21 Apr 2026, 16:10 UTC156 views4 reactionsread 11 August 2026 В ВК сегодня писала про мысль «я начинаю возвращаться» и про то, как страшно признаться себе, что ты устала жить не свою жизнь. Здесь не буду повторять.
Вместо этого я скажу то, что обычно говорю своим клиенткам, когда они впервые решаются заглянуть в ту самую запертую комнату, до которой годами не доходили руки.
Возвращение начинается не с ключа. Возвращение начинается с разрешения, с тихого, почти незаметного «я …
❤3🔥1
21 Apr 2026, 14:01 UTC104 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
18 Apr 2026, 08:55 UTC107 views2 reactionsread 11 August 2026 Комната, которую не надо открывать сегодня
В ВК сегодня про дверь в конце коридора, про запертую комнату и про право не открывать её. Здесь, я просто скажу то, что обычно говорю своим клиенткам, когда они начинают винить себя за то, что до сих пор не разобрались с тем, что спрятали.
Вы не обязана открывать эту дверь сегодня, и завтра не обязана, и через год не обязана, потому что хозяйка этой коммуналки вы, и тольк…
❤2
18 Apr 2026, 06:03 UTC80 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
17 Apr 2026, 15:34 UTC72 views1 reactionsread 11 August 2026 Тишина после боя
В ВК сегодня про пятницу, про усталую хозяйку и про право не убираться. Здесь, я просто напомню то, что мы часто забываем. Ваша коммуналка не рухнет, если вы выдохнете, стены держат, крыша на месте, соседи никуда не денутся, а кот, даже если он снова на клавиатуре, подождёт до понедельника.
Самое сложное в пятницу вечером, не найти силы на уборку, а найти силы на то, чтобы лечь и не чувствовать вин…
❤1
16 Apr 2026, 18:31 UTC64 views3 reactionsread 11 August 2026 Сегодня в ВК мы выселяли Соседку-Сплетницу из коридора, ту, которая шепчет «а у Ленки лучше».
Я не буду повторять инструкцию здесь, а вместо этого скажу то, что обычно говорю своим клиенткам, когда они впервые понимают, сколько сил уходит на бесполезное сравнение.
Они удивляются, говорят: «я думала, что это я такая плохая, неудачница, а оказалось просто чужой голос в моей голове».
Да, чужой, и вы имеете полное пра…
❤2🔥1
16 Apr 2026, 18:27 UTC51 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
14 Apr 2026, 06:10 UTC60 views2 reactionsread 11 August 2026 Свободна
Сегодня в ВК мы начали генеральную уборку во внутренней коммуналке. Выселили Внутреннюю Свекровь с кухни. Сказали ей «спасибо, ты свободна» и закрыли дверь.
Я не буду повторять эту инструкцию здесь. Вместо этого я скажу то, что обычно говорю своим клиенткам после того, как они впервые это делают.
Они удивляются и говорят: «это так просто? я же годами её слушала, глотала ком, думала, что это я сама себя кр…
❤1🔥1
14 Apr 2026, 06:05 UTC53 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2
13 Apr 2026, 06:15 UTC61 views1 reactionsread 11 August 2026 Ордер на вселение
Сегодня в ВК я открыла дверь в коммуналку, которая живёт внутри каждой из вас. Показала, кто там сидит на кухне, кто курит на балконе, кто в кресле, кто в коридоре, кто на диване. Я не буду повторять эту экскурсию здесь.
Вместо этого я скажу то, что обычно говорю своим клиенткам, когда они впервые видят свою внутреннюю коммуналку и ужасаются.
Они говорят: «как они там оказались? я их не звала».
…
❤1
13 Apr 2026, 06:10 UTC53 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
10 Apr 2026, 06:31 UTC51 views1 reactionsread 11 August 2026 Итоги недели и анонс следующей
Сегодня в ВК я провела опрос вас, как часто вы замечаете своё тело в течение дня. Ответы, как всегда, честные и живые. Спасибо тем, кто поделился.
Здесь, в ТГ-канале, я хочу подвести короткий итог первой недели нашего разговора о телесном интеллекте.
Что мы сделали?
-В воскресенье выбрали стихию и настроились на неделю.
- В понедельник закрыли глаза и просто заметили, что чувствует …
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @suslina_channel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.