Channel
@super_food_eat
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,769subscribers
-18 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002123609526 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @super_food_eat |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/super_food_eat |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 01:19 | 1,769 | +1 |
| 15 Sept 2026, 00:17 | 1,768 | -2 |
| 11 Sept 2026, 11:21 | 1,770 | -4 |
| 7 Sept 2026, 00:00 | 1,774 | -2 |
| 1 Sept 2026, 23:26 | 1,776 | -1 |
| 27 Aug 2026, 08:23 | 1,777 | +1 |
| 24 Aug 2026, 06:13 | 1,776 | -4 |
| 20 Aug 2026, 11:52 | 1,780 | -2 |
| 17 Aug 2026, 10:28 | 1,782 | -3 |
| 10 Aug 2026, 22:46 | 1,785 | -2 |
| 8 Aug 2026, 06:20 | 1,787 | no change |
| 8 Aug 2026, 02:18 | 1,787 | first reading |
14 posts held, back to 16 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
49 reactions across 11 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 57.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 28 | 57.1% | |
| 🔥 | 13 | 26.5% | |
| 🥰 | 3 | 6.12% | |
| ⚡ | 2 | 4.08% | |
| 👍 | 2 | 4.08% | |
| 🫡 | 1 | 2.04% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 49 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 16 February 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🌾Многие отказываются от риса и макарон в пользу булгура — цельнозерновой пшеницы, которую нутрициологи называют настоящим суперфудом 💪В отличие от очищенных круп, булгур сохраняет оболочку зерна, обеспечивая организм клетчаткой, витаминами группы В, магнием и растительным белком Низкий гликемический индекс и медленное пищеварение дарят длительное чувство сытости без резких скачков сахара, что делает его идеальным д…
💥Сбросила 7 кг на копеечном супе — видимый результат через 14 дней👌 Этот простой овощной суп без дорогих продуктов идеально вписывается в ежедневное меню тех, кто хочет быстро и безопасно снизить вес. Его главные плюсы — низкая калорийность, сытность и доступность. Именно на таком блюде многим удаётся сбросить лишние килограммы всего за несколько недель без жестких диет и голодовок. Как приготовить? РЕЦЕПТ ТУТ! @s…
🔥20 МАРТА 2026: АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ НОВЫЙ ГОД ▪️Солнце в Овне • Весеннее Равноденствие • Меркурий директный ▪️«Точка Жизни» • Старт Огненной Эпохи • Чистое Поле Возможностей ────────────────── 🌟ПОЧЕМУ ЭТОТ ДЕНЬ УНИКАЛЕН? 20 марта 2026 года - не просто смена сезона. Это астрологический Новый Год, когда Солнце пересекает 0° Овна - сакральную «Точку Жизни», нулевую координату зодиакального круга ✨Три мощных события в од…
❤1
🍰Сливочный чизкейк без духовки – кладем в форму и в холодильник: пальчики оближешь🍰 🍰Невероятно вкусный сливочный чизкейк готовится вообще без выпечки в духовке. Просто собираем ингредиенты в форме слоями, отправляем в холодильник и дожидаемся, пока чизкейк станет плотным. Этот вариант особенно ценят за чистый сливочный вкус и бархатистую текстуру. Основа получается плотной и слегка хрустящей, а начинка мягкой и оч…
❤3
🥛Замените молоко другим ингредиентом – и ваши блины сорвут овации🔥 Замены даже одного ингредиента в рецепте может быть вполне достаточно, чтобы привычное блюдо заиграло по-новому. В случае с блинами таким секретным ходом стал кефир вместо молока. Именно он делает тесто более нежным, придает легкую воздушность и помогает добиться тонкой, эластичной текстуры без разрывов. ➡️Готовы пробовать? РЕЦЕПТ ТУТ! @super_food…
👍2
#Астронаблюдения Знаки Зодиака в отношениях — с кем хорошо, а с кем плохо? ♈️ Овен: Он инициатор, ему нужен партнер, который либо будет успевать за ним (Близнецы, Водолей), либо будет достаточно мудрым, чтобы направлять эту энергию (Лев, Стрелец) ♉️ Телец: Он проявляет любовь через заботу и помощь. Сложнее всего с Овном (хаос) и Стрельцом (разгильдяйство) ♊️ Близнецы: Им нужен партнер, который не будет устраивать…
❤5
🥞Ажурные блины с дырочками на Масленицу – красивые и вкусные, хоть на выставку🥞 🔥Самое время доставать сковороды и радовать близких румяными блинами. Если хочется, чтобы они были не просто вкусными, а еще и по-настоящему красивыми, приготовьте ажурные блины с дырочками. Они получаются тонкими, нежными и очень кружевными. Тесто для таких блинов замешивается без соды, разрыхлителя и дрожжей. Два главных секрета — это…
❤1
🍎Готовлю из всех яблок каждую неделю: рецепт шарлотки за 10 минут — на вкус как облачко🍏 🍏🍎🍏Сочные яблоки, аромат корицы, атмосфера уюта и спокойствия - появляется настроение готовить шарлотку — тот самый пирог, который дарит тепло и уют и не требуя усилий. 🍎🍏🍏Главный секрет? Правильные яблоки, которые наполняют тесто соком и придают ему влажность и фруктовый аромат. ➡️Устройте себе настоящий домашний праздник с …
❤1
🥬Не квашеная, не соленая — а такая капуста, что все выпрашивают рецепт: особый способ варки⤵️ Капуста по-петровски — это не просто закуска, а настоящее вкусное искусство! Хрустящая, с лёгкой кислинкой и пикантным ароматом чеснока, она станет идеальным дополнением к любому блюду. С мясом, картофелем, гарнирами —она везде на высоте! Это сочетание сладковато-солёной основы, ароматного чеснока и растительного масла со…
🔥3
😅Фарш на лаваш — и турецкий лахмаджун как из печи на Гранд-базаре готов: утоляет голод, будоражит воображение🔥 🔥Лахмаджун — тонкая хрустящая лепёшка с мясной начинкой, которую на Ближнем Востоке часто называют турецкой пиццей. В домашнем исполнении это блюдо получается не менее насыщенным по вкусу. Главное соблюсти баланс — тонкое тесто и сочная мясная начинка с ароматными специями, которые идеально сочетаются с осв…
❤4🔥1
💛Желе с орехами — десерт из того, что нашла в холодильнике: воздушный, как облако Если вы любите баловать своих близких домашними десертами, но к сегодняшнему дню ваша фантазия иссякла и вы не знаете, что вкусненького подать к столу, то предлагаем приготовить сметанное желе с орехами. Все, что потребуется купить — это грецкие орехи, а все остальное и так найдется в каждом холодильнике. Готовы пробовать? РЕЦЕПТ ТУТ!…
❤2🥰2🔥1
Хрустящие и сочные чебуреки в пупырку по рецепту от красивого грузина — кусаешь, а бульон по бороде бежит Согласитесь, самые вкусные чебуреки — это те, что мама или бабушка готовили в детстве! 🥟 Сочная начинка и хрустящее тесто — настоящая магия, которая остаётся в памяти на всю жизнь. 😋 А теперь представьте, что эти чебуреки можно приготовить всего за 1 час! ⏳ И они будут такими же вкусными, сочными, как в детстве…
❤7🔥6⚡2🥰1🫡1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @super_food_eat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Рецепты на все случаи” (@super_food_eat), 1,769 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/super_food_eat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.