Channel
@studiya_vdohvydoh
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
158subscribers
+2 since we began measuring on 1 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002357762280 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @studiya_vdohvydoh |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 1 September 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/studiya_vdohvydoh |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 05:55 | 158 | +1 |
| 1 Sept 2026, 18:36 | 157 | +1 |
| 1 Sept 2026, 12:16 | 156 | first reading |
20 posts held, back to 2 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 30 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (2 June 2026 – 30 August 2026) |
| Views total | 46 |
| Reactions total | 3 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 1 Sept 2026, 12:16 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
36 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 80.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 29 | 80.6% | |
| 👍 | 3 | 8.33% | |
| 🔥 | 3 | 8.33% | |
| 🥰 | 1 | 2.78% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 36 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 June 2026 to 30 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мы потихоньку возвращаемся в режим — без лозунгов “с понедельника новая жизнь” 😅 Следующая неделя уже открыта для записи: можно взять 1–2 тренировки и спокойно вкатиться, без чувства вины и без марафонов на износ. Если не знаешь, с чего начать — напиши “хочу в режим”, подберём то, что реально впишется в твой график https://n659762.yclients.com
❤3
Расписание на неделю открыто, записывайтесь заранее, а то тренировки может не случится, если не запишитесь 😉 https://n659762.yclients.com
Напоминание: сегодня встреча с психологом! 🎉 Сегодня в 16:00 встречаемся с психологом Юлией Вознесенской. Будем разбирать важные темы: ✨ как ставить и достигать цели; ✨ как справляться с тревогой; ✨ как не утонуть в информационном шуме и сохранить внутренний баланс. Не пропустите — это отличная возможность разобраться в том, что сейчас волнует, и наметить первые шаги к спокойствию и ясности. 💛 Все еще можно записа…
👍2
Напоминание: встреча с психологом состоится 25 июля в 16:00 (время изменено по просьбам участников). Тема: «Баланс тела и духа: как справляться с информационным шумом, расставлять приоритеты и ставить цели». Будем разбирать практические приёмы, чтобы не терять фокус и сохранять внутренний ресурс. Запись там же https://n659762.yclients.com
Признаюсь честно: я не люблю дыры в расписании. Особенно когда знаю, что это время можно провести с пользой для тела и головы 😄. Поэтому предлагаю закрыть это окно завтра в 10:00 вместе! Давно хотела попробовать реформер, пилон или пилатес-стул? Сейчас идеальный момент. Индивидуальное занятие — это как персональная карта: маршрут строим под тебя, темп выбираем комфортный, а результат будет точно. Жду личных сообще…
❤1
Когда-то люди пытались “подправить” силуэт буквально вручную: по одной из версий, в старину мешочки с песком подкладывали даже в икры — чтобы ноги выглядели стройнее. 😅 А мешочек, конечно, мог протереться, сползти, рассыпаться — и вот тебе готовая фраза: “из него песок сыпется”. Звучит как сюжет для комедии, но за этим стоит очень серьёзная штука: желание нравиться и страх перед возрастными изменениями. В пилатесе …
❤4
Лето проходит… А мы всё ещё думаем: «Ну вот с понедельника точно начну». 😅 А за окном дождь — и это, пожалуй, лучший повод не откладывать. Когда на улице пасмурно, тело особенно просит движения: чтобы разогнать кровь, снять напряжение и вернуть себе ощущение силы. Утренняя тренировка — это не про «выжать из себя всё». Это про то, чтобы мягко проснуться, почувствовать опору в теле и зарядиться энергией на весь день.…
❤3
✨ Возвращение нашей любимой Светланы 🥰 ✨ Мы рады Рада сообщить: наш тренер Светлана вернулась из отпуска и снова ведёт занятия в студии. Если вы делали паузу в тренировках, сейчас самое время мягко вернуться в ритм. Тренировки Светланы — отличный способ восстановить баланс в теле, снять напряжение и почувствовать опору. Занятия строятся так, чтобы нагрузка была комфортной, а эффект — заметным уже после первых трени…
❤4🔥1
Лето в разгаре, солнце светит, а в голове — сотня мыслей, тревог и планов… Иногда кажется, что мир вокруг задаёт такой темп, что просто не успеваешь понять: а чего хочется тебе. Я верю в то, что тело и психика неразрывно связаны. Поэтому продолжаем серию совместных встреч с психологом — чтобы не только укреплять тело, но и помогать себе находить внутренний баланс. 🗓 Приглашаем на групповую встречу, где будем разбир…
Друзья мои! В воскресенье тренировок не будет. К сожалению Светлана еще не вернулась. Я тоже не смогу ее заменить. Приглашаю всех в субботу в 11.00 ко мне на пилатес или желаю хорошо отдохнуть 😅
❤1🥰1
Всем привет 👋 Лето, солнце, 🌞 какие то невероятные вещи происходят в мире. Планируем очередную встречу с психологом, чтобы это было актуально, хотим узнать какие темы вас интересуют 😊 может интересует как справиться с переживаниями или что надо сделать, чтобы быть уверенным в завтрашнем дне, здоровье, семья, дети. Пишите ваши предложения 👇
Друзья! В связи с убытием в скромный отпуск и Светланы и меня на следующей неделе будет так! Понедельник 10.00 МФР (Светлана ведет) Вторник Отдыхаем Среда Отдыхаем Четверг 9.00 Пилатес+растяжка (Мария) 19.00 От пилатеса к гире ( Мария) Пятница 10.00 От пилатеса к гире (Мария) Суббота 11.00 пилатес для всех (Мария) Воскресенье 10.00 От пилатеса к гире (Мария) 11.00 здоровая спина (Мария) Записаться можно как обычно п…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @studiya_vdohvydoh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Студия пилатеса ВдохВыдох 🏃♂🏃♀➡️” (@studiya_vdohvydoh), 158 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/studiya_vdohvydoh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.