5 Aug 2026, 18:27 UTC89 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
В Stretch School больше 20 направлений, и это не для того, чтобы удивить цифрой🙌🏻
Это для того, чтобы у вас была возможность выбирать тренировки под своё настроение, состояние и цели🤍
Сегодня хочется спокойного пилатеса. Завтра - грациозного барре. Через пару дней - хорошенько нагрузить мышцы на функциональной тренировке или расслабиться на стретчинге после рабочего дня🙏🏻
Когда есть выбор, тренировки не превращаю…
🔥3
4 Aug 2026, 10:02 UTC109 viewsread 8 August 2026 Photo
Продолжаем сезон тренировок на свежем воздухе!
📣12 августа встречаемся в парке у ТРК «Арена», где Анастасия Макарова проведет мягкий фитнес - спокойную тренировку, которая поможет снять напряжение после рабочего дня, размять все тело и почувствовать приятную легкость.
📅 12 августа 19:00
📍 Парк у ТРК «Арена»
Участие бесплатное!
Присоединиться могут все, даже если вы еще ни разу не были в Stretch School🥰
Предварите…
3 Aug 2026, 16:19 UTC113 viewsread 8 August 2026 Photo
Финальный календарь этого лета!
Впереди целый месяц для любимых тренировок вне студии, встреч с девочками и возможности провести это лето ярко и активно ☀️
Листайте календарь, выбирайте тренировки и зовите тех, с кем хочется разделить эти события🔥
Запись в личные сообщения @stretch_school_chat или приложении🤍
До встречи!
3 Aug 2026, 16:18 UTC114 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы всегда радуемся, когда на тренировках собирается много людей, но в эту субботу счастья и гордости было еще больше 😍
Потому что десятки людей собрались не только ради активности, но и ради общей доброй цели🙏🏻🤍
Спасибо каждому, кто разделил с нами это утро, поддержал благотворительную тренировку Stretch School и фонда «ДоброСвет»
Такие моменты напоминают, как много хорошего можно сделать, когда люди объединяются!
…
❤4custom 54226344229711634341
31 Jul 2026, 08:39 UTC149 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
На первый взгляд обычное колесо, на практике - одно из самых приятных ощущений после тренировки!
На наших занятиях осанка с колесом мы используем специальное йога-колесо👌🏻
Оно помогает безопасно выполнять прогибы, мягко раскрывать грудной отдел, снимать напряжение со спины и шеи и делать упражнения для осанки намного эффективнее.
В результате регулярных тренировок вы заметите, как:
- расправились плечи
- уменьшилос…
❤2🔥1
29 Jul 2026, 16:23 UTC158 viewsread 8 August 2026 Photo
На календаре уже вот-вот август, а ощущение лета еще нет? ☀️
Исправляем!
8 августа приглашаем вас на стретчинг у бассейна с Любовью Ульяновой🔥
Начнем утро с красивой тренировки на свежем воздухе, а после останемся отдыхать у бассейна: плавать, загорать, общаться и наконец-то наслаждаться летом🍹
В стоимость участия входит:
✔ тренировка с Ульяновой Любовью
✔ отдых у бассейна после занятия
Если возникнут вопросы с д…
28 Jul 2026, 15:35 UTC135 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Во взрослой жизни у нас становится всё больше задач и всё меньше времени на то, что просто радует 🥺
Танцы со скакалкой- это тренировка, которая больше похожа на увлечение: учишь новые элементы, ловишь ритм, радуешься, когда получается то, что еще недавно казалось сложным🔥
А бонусом получаешь:
- отличную кардионагрузку
- развитие координации и выносливости
- работу всего тела
- тренировку концентрации и мозга
- заря…
❤1
28 Jul 2026, 11:34 UTC139 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
1 августа мы приглашаем вас на тренировку, которая объединит десятки людей ради одной доброй цели ❤️
Сеть студий растяжки и фитнеса Stretch School вместе с благотворительным фондом «ДоброСвет» проведет тренировку в поддержку детей и взрослых с тяжелыми заболеваниями.
Вместо фиксированной стоимости участия - благотворительный взнос на любую комфортную для вас сумму 🥰
Все собранные средства будут направлены подопечны…
❤3
25 Jul 2026, 10:09 UTC162 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Спорт - это не наказание за съеденное и не погоня за идеалом🙈
Это удовольствие от движения, энергия после тренировки и хорошее самочувствие💪🏻
Именно таким мы видим спорт в Stretch School
💛 5 филиалов по городу
💛 более 20 направлений - от силовых тренировок до йоги, пилатеса и растяжки
💛 20+ сертифицированных тренеров
💛 тренировки для любого уровня подготовки
💛 атмосфера, в которой не страшно начинать и хочется возв…
🔥4
23 Jul 2026, 19:02 UTC158 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Психологи рекомендуют проживать эмоции, а мы предлагаем сделать это ярко и зажигательно! 🔥
Приглашаем вас на караоке-тренировку с Валерией Карповой!🎤
Будем громко петь любимые хиты, тренироваться и танцевать между подходами, веселиться и избавляться от всего лишнего!
И да, бокал игристого тоже входит в программу вечера🥂
Антистресс, который сложно превзойти!
📣Караоке-тренировка
25 июля в 17:00
Функционал с Валери…
🔥1
22 Jul 2026, 16:01 UTC159 viewsread 8 August 2026 Photo
За 7 недель невозможно изменить всю жизнь, но можно заложить фундамент, который будет работать на вас еще долгие годы 💪🏻
Именно таким мы создавали проект «Трансформация тела» 🔥
За эти 7 недель вы не достигнете потолка своих возможностей, вы создадите прочную основу, на которой сможете строить красивое, сильное и здоровое тело еще долгие годы.
📣Новый 55-й поток стартует уже 27 июля!
Посмотреть расписание групп мож…
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @stretch_school_vrn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.