7 Aug 2026, 09:00 UTC190 views88 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, у нас отличная новость. К нам присоединился тренер с боевым опытом и душой к спорту - Салават Илхамович.
За его плечами:
🥊 Бокс
🤼 ММА
🔥 Кикбоксинг
Это человек, который знает, что такое удар, борьба, тактика и характер. Он готов передавать свои знания и опыт детям и взрослым, помогая расти физически и духовно.
Салават Илхамович открывает набор в группы:
5–7 лет
7–9 лет
9–12 лет
12+ (подростки и взрослые)
К…
😍16❤🔥15👍14🔥13❤12🎉11🥰6🤗1
3 Aug 2026, 06:56 UTC328 views109 reactionsread 8 August 2026 Photo
С днём рождения, Артём Николаевич🥊❤️
Сегодня мы поздравляем человека, без которого не обходится ни одна тренировка, ни один турнир и ни один наш разговор. Наш тренер, наставник и душа команды - Артём Николаевич.
🫂 Кто-то видит его строгим, кто-то - требовательным, но внутри него живёт огромное сердце и искренняя любовь к своему делу и к каждому из нас. Он учит не просто бить или бороться. Он учит быть людьми - чест…
🔥22🎉17👍15😍15❤🔥12🥰12❤11🤗3
2 Aug 2026, 12:54 UTC227 views91 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @mma_ulyanovsk_officialPhoto
С Днём Рождения, Ильяс Рустамович!💥🔥
Сегодня свой праздник отмечает человек, без которого развитие ММА в Ульяновской области было бы невозможным. Основатель клуба «STRELKA», руководитель исполнительного комитета Федерации ММА Ульяновской области - Нуртдинов Ильяс Рустамович.
Вы тот, кто знает, как объединить спортсменов, тренеров и клубы в одну сильную команду.
Желаем вам:
чётких целей и лёгких путей к их достижен…
🔥21😍17❤15🎉11❤🔥10👍7🥰7⚡1
1 Aug 2026, 12:25 UTC526 views87 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему мы чередуем тренировки ММА и ОФП? 🤔🥊
ММА даёт технику, тактику, бойцовское мышление и работу в стойке/партере.
ОФП - это база: сила, выносливость, гибкость, координация и здоровье суставов.
Мы чередуем эти тренировки, чтобы спортсмены росли сбалансированно: не перегружались однообразием, не забывали про базу и постоянно прогрессировали.
Одно без другого - половина результата. Вместе - полный комплект чемпио…
🔥15❤🔥13❤12👍12🥰12😍10🎉8⚡2
29 Jul 2026, 16:46 UTC462 views76 reactionsread 8 August 2026 Video
Нормально ли для спортсмена терять мотивацию и выгорать?🧠🥊
Бывают дни, когда не хочется даже смотреть в сторону зала.
Спорт - это не только взлёты, победы и огонь в глазах. Это ещё и рутина, усталость, боль. Иногда даже самый преданный боец чувствует пустоту. И это не слабость. Это просто признак того, что ты человек, а не машина. Ты много работаешь, много отдаёшь, и организм или психика говорят тебе: «Стоп, нужен …
❤16❤🔥14👍10🔥9🎉8🥰7😍5🤗4
27 Jul 2026, 17:51 UTC378 views84 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня тренировка на свежем воздухе в Винновской роще 🌳
🏃♀️ Сегодня наши спортсмены совместили приятное с полезным: сначала ОФП - разминка, растяжка, забегания в гору, а потом переключились на футбол.
⚽️ Смена активности, командный дух, движение и свежий воздух - идеальное сочетание для летнего дня. Ребята не только поработали, но и зарядились эмоциями, посмеялись и просто хорошо провели время.
Продолжаем в том …
👍20🔥16❤14🎉10❤🔥8🥰7😍6🤗2
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @strelka73mma. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.