7 Aug 2026, 17:38 UTC51 views1 reactionsread 8 August 2026 Детский сад: где заканчивается конфликт и начинается травля
🌿 То, чем была наполнена эта неделя
В прошлом посте мы разбирали «Осенний марафон» с точки зрения главного героя — Бузыкина. Размышляли о том, живёт ли он для других или для себя, и о более общем вопросе: наши действия — это осознанный выбор или неосознанный след из прошлого, который мы просто повторяем.
Я обещала следующим шагом разбор ложного Я через в…
👍1
Signed Xenia Strekoza
7 Aug 2026, 17:38 UTC50 views6 reactionsread 8 August 2026 Это два разных вопроса. И хороший ответ рождается не из категоричного «да» или «нет», а из внимательного наблюдения за конкретным ребёнком в конкретной ситуации.
Что не помогает — и что помогает
Здесь есть момент, на который я особенно обратила внимание с практической точки зрения. Исследования показывают: когда взрослый выступает в роли «спасателя» — угрожает обидчику, обещает наказание, взывает к совести, — это ч…
❤2👍2🔥2
Signed Xenia Strekoza
31 Jul 2026, 14:12 UTC89 views54 reactionsread 8 August 2026 Часть 2
🌿 «Осенний марафон»: человек, который всё время жил для других
Или всё-таки нет?
Внимание, ниже есть детали сюжета.
✈️ И снова не вовремя
Дочь Лена с мужем уезжает на два года на север, и Бузыкин не успевает её проводить.
Он опаздывает не из-за какой-то одной роковой ошибки. Он опаздывает из-за всего привычного способа жить.
Он снова откликается на чужие просьбы, снова встраивается в чужие планы, снова …
❤18👍18🔥18
Signed Xenia Strekoza
31 Jul 2026, 14:12 UTC95 views48 reactionsread 8 August 2026 В финале фильма Бузыкин снова бежит. Теперь рядом с Хансеном. И это два совершенно разных бега.
🌿 Цена невозможности выбирать
Мы привыкли говорить, что взрослый человек всегда делает выбор.
Но фильм Г. Данелия предлагает задуматься: а что, если иногда человек выбирает не столько между двумя возможностями, сколько между двумя одинаково привычными способами не встретиться с собой?
Тогда выбор перестаёт быть свободн…
❤15🔥15👏12👍6
Signed Xenia Strekoza
31 Jul 2026, 11:57 UTC80 views51 reactionsread 8 August 2026 Часть 1
🌿 «Осенний марафон»: человек, который всё время жил для других
Или всё-таки нет?
Внимание, ниже есть детали сюжета.
Есть люди, которые как будто всё время живут в ответ на желания других.
Они редко спрашивают себя, чего хотят сами. Зато очень хорошо чувствуют, что нужно окружающим: где помочь, где уступить, где не расстроить, где взять на себя ещё немного.
Со стороны это может выглядеть как доброта, надё…
🔥18👍17❤16
Signed Xenia Strekoza
25 Jul 2026, 12:52 UTC106 views48 reactionsread 8 August 2026 🌿 Выбираем — или повторяем?
На днях в комментариях прозвучали два разных взгляда: наше поведение — это выбор, который мы делаем сознательно, или оно во многом закладывается ещё в детстве и потом воспроизводится почти автоматически?
Мне кажется, это один из тех вопросов, где не нужно спешить с окончательным ответом — интереснее посмотреть на него через что-то живое, объёмное. Например, через кино.
🍂 Домашнее задани…
👍12🔥12❤11❤🔥9😍4
Signed Xenia Strekoza
21 Jul 2026, 06:17 UTC148 views44 reactionsread 8 August 2026 🌱 Невидимые мосты
В прошлых постах я писала о случаях, когда взрослые обращаются за помощью только тогда, когда уже совсем тяжело — и о межпоколенческих сценариях выживания, которые формировались в детстве.
Но эта тема касается не только родителей.
Каждый из нас — чей‑то ребёнок. И между нами и родителями, даже спустя годы, остаётся что‑то невидимое — это и не совсем разрыв, но и не совсем связь в привычном смысле…
👍15❤14🔥10👏5
Signed Xenia Strekoza
16 Jul 2026, 13:40 UTC129 views5 reactionsread 8 August 2026 🌿 Наследство, о котором не говорят
Рассказывая в предыдущих постах об интервью, я отмечала, что наблюдала несколько общих моментов и в разговорах с экспертами, и с родителями дошкольников. Один из них, это готовность обращаться за помощью, когда становится уже больше, чем просто трудно.
Позже, пересматривая эти истории, я всё чаще ловила себя на мысли о том, как сильно поменялась наша жизнь за последние 30–40 лет. …
❤5
Signed Xenia Strekoza
16 Jul 2026, 13:40 UTC160 views51 reactionsread 8 August 2026 Вы не обязаны сразу знать, как «правильно». Иногда первый шаг — не идеальный ответ ребёнку, а тихое признание: «мне трудно», «я устал(а)», «я не всегда понимаю, как по‑другому».
И работы по родительской эмоциональной регуляции как раз показывают: когда взрослый делает маленькие попытки заботиться о себе и своих чувствах, детям рядом с ним становится чуть легче жить, а не только выдерживать.
Онлайн‑терапия в этом с…
❤16🥰15🔥14👏5👍1
Signed Xenia Strekoza
10 Jul 2026, 06:15 UTC129 views39 reactionsread 8 August 2026 «To need to be seen, to be heard, to be understood, is simply to be human.»
— L.R. Knost
🌿 Witnessing: о силе внимательного присутствия
В одном из предыдущих постов я писала про поэзис — момент, когда чувства, переживания, даже усталость получают форму: слово, строку, рисунок.
И мне кажется важным добавить: в intermodal expressive arts это не заканчивается на форме. Следующий шаг — witnessing, свидетельствование: …
👍12🔥11❤10😁3⚡2❤🔥1
Signed Xenia Strekoza
7 Jul 2026, 14:33 UTC146 views51 reactionsread 8 August 2026 🌿 Есть вещи, которые долго просят быть замеченными
Продолжая разговор о вытеснении и отрицании, о которых я писала в прошлый раз, я подумала о том, как эти механизмы проявляются не только в отдельных переживаниях, но и в том, когда мы вообще решаем обратиться за помощью.
За этот год в рамках магистратуры мне довелось проводить глубинные интервью с родителями дошкольников и с практикующими семейными и детскими психо…
👍17🔥17❤15👏2
Signed Xenia Strekoza
30 Jun 2026, 06:15 UTC169 views44 reactionsread 8 August 2026 «Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу»
— А. Ахматова
🌱 Звёздочки на полях
Иногда отрицание путают с незнанием. Как будто человек «не догадывается» о том, что происходит.
Но очень часто всё устроено иначе. Человек знает — но как будто выбирает не придавать этому значения.
Психоанализ различает два разных процесса: вытеснение …
👍18❤15🔥11
Signed Xenia Strekoza
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @strekoza_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.