Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ксения Страйкова | неидеальный ЗОЖ и похудение

Channel

Ксения Страйкова | неидеальный ЗОЖ и похудение

@straikova_fit

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

601subscribers

-9 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002137210601
TypeChannel
Username@straikova_fit
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live31 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 31 August 2026
On Telegramt.me/straikova_fit

Growth

601610605.57 August 2026 — 610 subscribers8 August 2026 — 610 subscribers16 August 2026 — 608 subscribers24 August 2026 — 606 subscribers31 August 2026 — 601 subscribers7 August 202631 August 2026
5 measurements spanning 23 days, net -9. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 600–611 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
31 Aug 2026, 02:36601-5
24 Aug 2026, 17:35606-2
16 Aug 2026, 21:36608-2
8 Aug 2026, 03:04610no change
7 Aug 2026, 23:41610first reading

Engagement

11 posts held, back to 19 November 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 12 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

96 reactions across 10 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 44.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4344.8%
🔥1616.7%
😁1111.5%
👍1010.4%
🤣1010.4%
❤‍🔥22.08%
🤝22.08%
😇11.04%
🙏11.04%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 96 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 19 November 2025 to 12 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

12 Jan 2026, 11:07 UTC476 views13 reactionsread 8 August 2026

Я нашла спорт, без которого не могу жить и которым хочу заниматься 24/7. Но, как дура, за 3 дня занималась 10 часов и раздолбала свои больные колени 👀 Спортивной базы у меня нет. Я понимала, что уже на 6-й и 9-й час тренировок не стоит идти и уже риски большие, но у меня теперь бадминтоновая зависимость, и я не смогла остановиться… Хорошо, что мы уехали к родителям мужа, потому что я 100% даже с отёком колена всё р

12🤝1

8 Dec 2025, 10:11 UTC760 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Кому тоже сложно выбрать блюдо в ресторане? 🤔 Еда вне дома на самом деле намного проще, чем кажется. Не нужно считать калории (вы всё равно не узнаете, сколько там реально масла). Не нужно искать “диетические” кафе или заказывать самые скучные блюда. Работает только одно выбирать то, что вам нравится, и чуть-чуть под себя подправлять: попросить убрать соус, заменить что-то более лёгким вариантом или просто взять ме

👍61🙏1

5 Dec 2025, 12:00 UTC593 views26 reactionsread 8 August 2026

Заберите лишние килограммы, я действовала под влиянием мошенников

😁117🤣6🤝1😇1

4 Dec 2025, 12:41 UTC591 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Для тех, кто запишется на бесплатную диагностику в течение недели, действует скидка на сопровождение 10% Научимся есть на застольях без чувства вины и не набирать вес в праздники Для бесплатной диагностики, пишите мне @straykovafit

🔥41

2 Dec 2025, 15:50 UTC560 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Подборка "пожевать под сериал" Видите ведро тыквенных семечек на 3 фото? Это простой способ набрать 10 кг за год. Но сами семечки ни в чем не виноваты. Они лишь несчастные жертвы нашего рефлекса "вижу еду - ем еду". А ВОЗ их рекомендует регулярно включать в свой рацион. Чтобы вечерние удовольствия не вели к набору веса и не превращалось в грехопадение, как только видите целую пачку чего-то ни было, бегите. Оглян

7👍2🔥1

26 Nov 2025, 13:24 UTC565 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хочу познакомиться с вами поближе 💚 Начну с себя, а вы потом напишите пару слов о себе. Буду рада познакомиться с каждым 🤗 Меня зовут Ксения Страйкова. Я доказательный нутрициолог, 6 лет в профессии. Работаю со взрослыми Немного личного Честно? Я раньше вообще не думала о питании. Ела сладкое 24/7, могла взять булочку, сверху ещё сладкое, а потом догнаться молочкой. Это проще и быстрее всего Мне казалось, что «п

12❤‍🔥2

21 Nov 2025, 11:22 UTC459 views11 reactionsread 8 August 2026

И для тех, кто хочет сказать, КАК МОЖЕТ ВИД НА МОРЕ НЕ НРАВИТЬСЯ Зимой в отпуске или короткой поездке мне вид на море тоже нравится Здесь оно было скорее фоном и символом одиночества и дизадаптации в другой стране А интересно в целом о переездах узнать, где я сейчас и где еще случайно оказалась и почему? Ставьте🔥 если рассказать

🔥11

21 Nov 2025, 11:21 UTC397 views4 reactionsread 8 August 2026

Я настолько люблю лес, что однажды на свое др в ноябре повела всех в лес и подруга провалилась в болото (Настя, прости меня😁) И оказалось, не всем так нравится лес, как мне💧

🤣4

21 Nov 2025, 11:20 UTC411 views2 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

👍2

19 Nov 2025, 12:35 UTC428 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Где взять сложные углеводы Если гречка и рис уже не радуют Понимаю вас слишком хорошо 😅 Хочу показать то, что выручает меня и многих клиентов. Вот такие смеси: булгур с кунжутом и семенами конопли, булгур с томатами, рис с киноа и тыквой… Короче, обычный гарнир превращается во что-то вкусное и не скучное. И вкусно, и разнообразие есть, и голова не болит, что готовить. Плюс помогает закрывать цель 30 растительных п

3

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @straikova_fit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ксения Страйкова | неидеальный ЗОЖ и похудение” (@straikova_fit), 601 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/straikova_fit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.