31 Mar 2025, 06:57 UTC219 views35 reactionsread 10 August 2026 Photo
🔻 Формируем здоровые привычки
🔻 Планируем время грамотно: 3 совета
🔻 Как восстановить финансовую стабильность
🔻 Психологические эффекты выигрыша
🔻 Тест на самодиагностику зависимости
🔻 Как управлять финансами: 7 советов
🔻 Азартные игры стали проблемой: 10 признаков
🔻 Как справится с тревогой и стрессом
❤16👍16🔥2👏1
29 Mar 2025, 07:52 UTC177 views33 reactionsread 10 August 2026 Photo
🫣 Стрессовые ситуации часто становятся триггерами для возвращения к азартным играм.
Если тревожность зашкаливает и тебе нужно выдохнуть — попробуй несколько способов, которые помогут снизить уровень стресса:
📌 Дыхательные упражнения
Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса, успокаивает нервную систему и улучшает общее самочувствие.
• Найди комфортное тихое место.
• Закрой глаза и сделай глубокий вдох чер…
👍19❤13🔥1
28 Mar 2025, 10:06 UTC136 views37 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @artemmetelev
Продолжаю рассказывать о работе по профилактике лудомании. В этот раз о нашей борьбе с нелегальными онлайн-казино.
Нелегальный игорный бизнес составляет около 45% всей сферы. Обороты теневых букмекеров и казино достигают 450 млрд.рублей в год. По самым скромным подсчетам российский спорт недополучает около 8 млрд.рублей.
➡️Борются ли с этим? Да. Но за 3 года из 12 млн. нелегальных сайтов заблокировано только 147 ты…
👍22❤12👏2🔥1
28 Mar 2025, 09:04 UTC107 views34 reactionsread 10 August 2026 Photo
В преодолении трудностей всем нам нужны дисциплина, мотивация и вдохновляющие слова ✔️
Продолжаем делиться цитатами, которые могут помочь в достижении твоих целей.
Помни, что всё обязательно получится!
#мотивация@stopigra_ru
❤17👍16🔥1
28 Mar 2025, 06:37 UTC108 views34 reactionsread 10 August 2026 Photo
Азартные игры могут затягивать человека в круговорот негативных последствий.
Однако есть множество способов, которые помогут тебе справиться с этой проблемой и вернуть контроль над своей жизнью.
Рассказываем о формировании здоровых привычек, которые помогут заменить негативные действия положительными:
🔴Избегай переутомления, скуки и состояний, способствующих желанию сесть за игру.
🔴Следи за базовыми потребностями…
👍17❤16🔥1
26 Mar 2025, 13:23 UTC96 views35 reactionsread 10 August 2026 Photo
Один из способов борьбы с зависимостью является планирование времени ⏱
Эффективное распределение своего времени создает структуру в повседневной жизни, а это снижает вероятность возникновения желания играть.
Почему планирование времени важно?
Когда у нас много свободного времени и нечем заняться, мы можем легко поддаться соблазну.
Азартные игры часто становятся способом убежать от реальности или справиться со ску…
👍19❤15👏1
25 Mar 2025, 12:29 UTC54 views34 reactionsread 10 August 2026 Photo
💰Как восстановить финансовую стабильность после зависимости от азартных игр?
В этом посте мы делимся шагами, которые помогут тебе вернуться на путь к финансовой независимости 🙌🏻
🔻Ещё больше полезной информации на сайте stopigra.ru!
#финансы@stopigra_ru
❤20👍13🔥1
24 Mar 2025, 14:35 UTC103 views33 reactionsread 10 August 2026 Photo
⚡️Британская благотворительная организация GambleAware опубликовала результаты исследования влияния азартных игр на нейроотличных людей.
К нейроотличным людям относятся те, кто воспринимает мир иначе, чем большинство других.
Этим людям свойственны такие неврологические состояния, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм, диспраксия, дислексия, синдром Туретта и др.
В GambleAware выяснили, что…
👍21❤11🔥1
21 Mar 2025, 08:40 UTC83 views35 reactionsread 10 August 2026 Героем 58-го выпуска «Лудоманов» стала 32-летняя Аля из Москвы. Девушка вышла из абьюзивных отношений с лудоманом и рассказала о своём опыте ведущему проекта Давиду Багдасарову.
«Я более двух лет находилась в созависимых отношениях с лудоманом. За это время я получила колоссальный опыт, которым я хочу поделиться.
Также мне хочется рассказать людям с похожей проблемой, чего не нужно делать в отношениях с зависимым ч…
❤20👍13👏2
20 Mar 2025, 13:06 UTC78 views34 reactionsread 10 August 2026 Photo
🔻 Сенатор Артем Шейкин высказался о законопроекте о самоограничении от азартных игр.
Ранее депутаты внесли в Госдуму обновленный законопроект о самоограничении от азартных игр, в котором минимальный период самозапрета увеличился с 4 до 12 месяцев.
В случае принятия законопроекта гражданин сможет подать заявление на установление ограничений через портал Госуслуг.
Отозвать самозапрет не получится.
«Введение самозап…
👍17❤16🔥1
18 Mar 2025, 09:59 UTC70 views34 reactionsread 10 August 2026 Photo
Рост самоисключения среди молодежи: новые тенденции от GAMSTOP 🔻
Gamstop — это программа самоисключения, созданная для помощи людям в Великобритании, которые борются с зависимостью от азартных игр.
Недавно команда проекта сообщила о значительном сдвиге в поведении потребителей азартных игр.
➡️ В последние месяцы наблюдается заметный рост числа зарегистрированных пользователей в возрасте 16-24 лет, которые теперь …
👍19❤14🔥1
17 Mar 2025, 13:47 UTC82 views35 reactionsread 10 August 2026 Photo
🗓️ День борьбы с лудоманией официально не отмечается как международный праздник.
Однако в некоторых странах и организациях проводятся мероприятия, направленные на повышение осведомленности о проблеме игровой зависимости.
Например, 17 марта в некоторых странах (таких как Великобритания и др.) отмечают начало Недели ответственной игры (Responsible Gambling Awareness Week).
Она посвящена информированию людей о рисках…
👍19❤15🔥1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @stopigra_ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.