Channel

Женщина НЕтревожного поведения.Психолог Ольга Стольникова

@stolnikova_olga

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,958subscribers

+890 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001901148975
Type	Channel
Username	@stolnikova_olga
Created	Between 1 March 2023 and 31 January 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	18 September 2026
Measurements held	14
Confirmed unchanged	1 time, most recently 18 September 2026
On Telegram	t.me/stolnikova_olga

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

14 measurements spanning 42 days, net +890. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 913–2,094 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
18 Sept 2026, 15:41	1,958	+866
14 Sept 2026, 04:01	1,092	-3
10 Sept 2026, 17:38	1,095	-10
6 Sept 2026, 00:00	1,105	+56
2 Sept 2026, 01:41	1,049	-4
29 Aug 2026, 20:55	1,053	-2
26 Aug 2026, 16:42	1,055	-5
20 Aug 2026, 14:57	1,060	-3
17 Aug 2026, 10:17	1,063	-1
14 Aug 2026, 00:18	1,064	-2
10 Aug 2026, 17:26	1,066	-1
8 Aug 2026, 00:51	1,067	-1
7 Aug 2026, 11:18	1,068	no change
7 Aug 2026, 11:08	1,068	first reading

Engagement

20 posts held, back to 11 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

338 reactions across 16 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 31.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	105	31.1%
👍	97	28.7%
👏	36	10.7%
🙏	21	6.21%
💯	18	5.33%
🤔	16	4.73%
🥰	15	4.44%
👌	9	2.66%
🕊	9	2.66%
😁	5	1.48%
💘	3	0.888%
⚡	2	0.592%
✍	1	0.296%
🍓	1	0.296%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 338 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 04:55 UTC41 views20 reactionsread 7 August 2026

Photo

Утром я не читаю новости Сегодня утром я чуть не начала день с чужой тревожной истории. Стоит открыть телефон, и всё... Новость. Ещё одна. Где-то что-то случилось. Кто-то кого-то обсуждает. Цены выросли. В комментариях люди уже друг друга съели. И вот я ещё даже зубы нормально не почистила, а внутри уже тревожно. И да, понятно, хочется быть в курсе, что вообще происходит. Но заметьте, как такие утренние новости…

👍9❤5👏4🤔2

Signed Ольга Стольникова

31 Jul 2026, 04:36 UTC73 views20 reactionsread 7 August 2026

А вы знаете, что... Скоро осень, и у нас с вами остаётся, друзья последний летний месяц. Как много, и как мало... Помнится совсем вроде бы недавно каждый из нас сидел за праздничным столом и загадывал желание... Практически каждый был замотивирован на личные свершения и рисовал картины буйных ПОБЕД и личных ИЗМЕНЕНИЙ... Думаю, что каждый вспомнил СВОЮ подобную картинку. Несомненно, жизнь диктует нам свои правила…

❤8🥰7👌4👍1

Signed Ольга Стольникова

29 Jul 2026, 04:18 UTC69 views26 reactionsread 7 August 2026

Photo

Я часто думаю о том, КАК часто очень странно мы относимся к себе... Мы прощаем других за ошибки, но себя грызём годами. Мы находим оправдания чужим слабостям и поступкам, но свои считаем непростительными и называем себя последними словами. Мы даём вторые шансы тем, кто ранил нас, но себе бывает не даём ни одного. Всё начинается утром... Перепишите этот сценарий. Начните с малого: скажите себе то, что сказали б…

❤9👍7💯4🥰4🤔2

Signed Ольга Стольникова

28 Jul 2026, 03:41 UTC76 views24 reactionsread 7 August 2026

Photo

Утреннее послание⬆️. О чем оно? Каждый решает для себя сам. Когда начинаешь делать маленькие шаги, они превращаются в метры изменений: себя и своей жизни. Но нужно пробовать изменить то, что не устраивает, не боятся изменений, действовать не импульсивно, а просчитать наперёд все за и против и уметь выдерживать, когда тебя могут не выбрать. Но это не значит, что ты какой-то не такой, ущербный или не нужный. Ты в п…

👍9❤7👏4⚡2✍1🤔1

Signed Ольга Стольникова

27 Jul 2026, 06:35 UTC74 views12 reactionsread 7 August 2026

Voice message

Voice message, posted without a caption

👌5❤3👍3🕊1

Signed Ольга Стольникова

27 Jul 2026, 05:57 UTC≈1,720 views25 reactionsread 7 August 2026

Photo

Привет, всему каналу доброго и спокойного понедельника ❤️ Одни встают и вступают в новый день бодро и уверенно, но, к сожалению, это небольшой процент из нас. А вот большинство начинают свой день с прокручивания мыслей, списка дел, которые почему-то не уменьшаются, хоть у многих отпуск, и утренней тревоги. В такие моменты ну правда чувствуешь себя не так, как хотелось бы. Если устало тело-это одно. МАССА физическ…

👍9👏7🙏5❤2🤔2

Signed Ольга Стольникова

22 Jul 2026, 17:20 UTC82 views12 reactionsread 7 August 2026

Video

Маленькая мысль перед сном 😍 Перед тем как уснуть... Хочу попросить вас только об одном. Не вспоминайте сегодня, что не успели. Вспомните, что сегодня было хорошего. Может быть, чашка вкусного кофе. Чей-то добрый взгляд. Смех. Закат. Тёплые слова. Или просто тот момент, когда вы вдруг почувствовали: ❤️ «Мне сейчас хорошо.» Жизнь состоит именно из таких мгновений. Не забывайте их замечать. Потому что име…

❤6👏3🙏3

Signed Ольга Стольникова

21 Jul 2026, 16:12 UTC100 views25 reactionsread 7 August 2026

Почему люди уходят в невроз и тревожное расстройство? Тревожниками не рождаются. Ими становятся тогда, когда приходится слишком долго жить в условиях "Хочу - но Не могу. ЭТО про то, когда одна часть личности чего-то хочет, а другая считает это опасным, неправильным или недопустимым. Хочу бросить институт, но не могу, не хочу расстраивать родителей. Или хочу давно развестись, не люблю, достал, но Не могу, а что…

👍10❤8🕊5😁2

Signed Ольга Стольникова

17 Jul 2026, 18:27 UTC124 views25 reactionsread 7 August 2026

Добрый вечер, канал. Многие наши с вами тревоги берут своё начало от глаголов: Успеть, пострадать, понравиться, потерпеть... Причём в современной жизни это всё трактуется как СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА. А ведь изначальный смысл слова «терпеть» был не «быть сильной» и не «держаться», а: выносить боль, страдание, давление оставаться в неприятном, не имея возможности это изменить То есть терпеть = не действовать, когда плохо…

👍8💯6👏4❤3💘3🤔1

Signed Ольга Стольникова

16 Jul 2026, 18:31 UTC106 views14 reactionsread 7 August 2026

Photo

Никогда не засыпайте с мыслью, что вы недостаточно хороши. Сон — это не награда за продуктивность, а наша базовая потребность. Восстановление происходит тогда, когда вы расслабляетесь. Завтра будет новый день, и вы войдёте в него с теми силами, которые накопили за ночь. Не воруйте их у себя самокритикой, выключайте внутреннего контролёра, ставьте на паузу свою мыслемешалку и постарайтесь расслабиться.

❤6🙏5🕊3

Signed Ольга Стольникова

15 Jul 2026, 08:27 UTC109 views24 reactionsread 7 August 2026

Техника принятия своего беспокойства и когда хреновенько Итак, друзья, дарю технику работы с собой, когда вам очень хочется избавиться от своего беспокойства. Но в этом и заключается ошибка. Не избавления, а ПРИНЯТИЯ! Вобщем идём вглубь проблемы : 🟢Выберите симптом или эмоцию, которая в данный момент вызывает у вас наиболее сильное переживание: сердцебиение, или фоновая тревога, или плаксивость. 🟢Когда определитес…

💯8❤6👍5🙏3👏2

Signed Ольга Стольникова

15 Jul 2026, 08:11 UTC91 views24 reactionsread 7 August 2026

Photo

Привет, дорогие мои. КАК проходит или прошло ваше утро??? У меня впервые за много-много лет как-то тревожно. Чувствую - подкатило... СПРАШИВАЮ СЕБЯ: ЧТО ЧУВСТВУЕШЬ? -Да не знаю, просто хреновенько и без настроения да жара надоела... Хочется укатить куда-нибудь и сменить, как говорится, дислокацию... -А ещё есть что гнетет??? -Да вроде норм. И легче становится, и начала уже пост писать и принимать это душное ле…

👍8❤6🙏5🥰3😁2

Signed Ольга Стольникова

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @stolnikova_olga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

LIFE ОБЗОРЫ МОСКВА
@natalya_obzor_moscow · 80,3643 posts Диалог с психологом
@dialog_s_psychology · 44,7452 posts жизнь ᴋᴀᴋ ᴄᴛоᴩиᴛᴇᴧᴧинᴦ
@marina_shestak · 47,7581 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Женщина НЕтревожного поведения.Психолог Ольга Стольникова” (@stolnikova_olga), 1,958 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stolnikova_olga.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.