14 Aug 2026, 15:16 UTC20 views4 reactionsread 15 August 2026 Photo
Бинго. На фейсбуке* коммент.
Вот представьте: есть бомж. Вам придёт в голову просить у него денег? Если вы разумный человек- вряд ли. Но кто-то выберет изображать ещё большую бедняжку в иллюзии, что вот тогда-то бомж очнется и помчится ради вас зарабатывать миллионы.
Вот здесь так же. Если женщина всеми силами старается изображать слабую в надежде, что мужчина очнется и станет сильным, то она элементарно пытается ег…
👍3🤔1
Signed Анастасия
14 Aug 2026, 10:08 UTC28 views4 reactionsread 15 August 2026 Video
У одной предпринимательницы услышала фразу, обосновываю её с психологической точки зрения и абсолютно с ней согласна. Рилс записала меньше чем за минуту, просто на пробежке. Оставлю вам тоже. Всем сильным женщинам посвящается
🔥3🤔1
Signed Анастасия
13 Aug 2026, 12:20 UTC38 viewsread 15 August 2026 Voice message
О причинах этого и что с этим делать
Signed Анастасия
13 Aug 2026, 11:37 UTC36 viewsread 15 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
Signed Анастасия
13 Aug 2026, 11:29 UTC37 views3 reactionsread 15 August 2026 У меня тут крутится в голове тема счастья. И как история «быть счастливым здесь и сейчас» сыграла злую шутку и была неверно истолкована и превратилась в «ешь что хочешь - будь счастливым». В соцсети запишу это, скорее всего постами и рилсами, а сюда решила записать подкастом
❤3
Signed Анастасия
11 Aug 2026, 03:56 UTC59 views5 reactionsread 15 August 2026 Photo
Про «прокачать мозги»
Поставьте таймер на 2 минуты или попросите кого-либо засечь время. И найдите числа от 1 до 49, не обманывая себя.
Если за 2 минуты справились - ваш мозг в порядке и безопасности)
Я нашла все за 1 секунду до окончания времени🫠
🔥4👍1
Signed Анастасия
11 Aug 2026, 03:34 UTC53 views4 reactionsread 15 August 2026 Video
Идеальное утро сегодня❤️
Я категорически не люблю изолированные упражнения. Все вот эти «прокачать ягодицы, пресс, ещё что-то». Лучше мозги прокачать. Потому что в жизни тело должно работать слаженно. У человека может сколько угодно накачанный бицепс или пресс кубиками, но при неправильном паттерне шага это ему никак не гарантирует здоровье, просто картинка, иллюзия.
Не все, конечно, лазают на скалы или занимаются та…
❤4
Signed Анастасия
9 Aug 2026, 13:20 UTC60 views7 reactionsread 15 August 2026 Video
А это - мои танцы❤️ оставлю здесь, как одну из своих самых больших любовей))))
❤7
Signed Анастасия
9 Aug 2026, 13:13 UTC60 views7 reactionsread 15 August 2026 Video
Я четко знала, что сегодня поеду на наше море. И когда утром проснулась, и увидела пасмурную, хмурую погоду - не передумала. Потому что хотела поехать не столько загорать, сколько вот ради просто воды. А приехав, увидела шторм. И у меня случился просто щенячий восторг. Столько радости! Я аж детям написала, в сториз тоже. Люди в волнах плескались как дети: мужчины, женщины. Какой-то праздник просто случился.
И вот я …
❤7
Signed Анастасия
7 Aug 2026, 05:57 UTC77 views9 reactionsread 15 August 2026 Photo
А едем мы от мамы. Работа+поездка навеяла мысль дня. В соцсети большой отклик - оставлю и здесь❤️
Мама - самый важный для нашей идентификации человек.
❤8🔥1
Signed Анастасия
7 Aug 2026, 05:55 UTC66 views7 reactionsread 15 August 2026 Photo
Как вы, друзья?
Мы едем домой. В дороге читаю купленную книгу. Написала в сториз, но оставлю и здесь
Только в 2022 году было окончательно признано влияние организма и тела на мозг. И множество исследований, подтверждающих, что тело знает эмоциональную реакцию раньше мозга и помнит все. И чем больше человек «головастик», тем ХУЖЕ его глубокое понимание себя, потому что тем больше разрыв с телом
И да- терапия мозг+те…
❤7
Signed Анастасия
29 Jun 2026, 10:27 UTC119 views9 reactionsread 15 August 2026 Photo
Сегодня стартовал интенсив «Контакт с собой». Больше массовых продуктов не планирую)
Ближайшая микро-группа «Принятие тела»- ориентировочно в октябре. И, возможно, клуб получит новый формат «Трансформация».
А так - только индивидуально. Для тех, кому нужен гарантированный результат.
С сегодняшнего дня вышла в рабочий режим (занятия и сессии), хотя по фото и не скажешь))
А блоги- наоборот- пойдут ненадолго в отпуск. …
❤9
Signed Анастасия
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @stetsenko_anastasiya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.