Channel
@step_balance
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
244subscribers
+12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002369565791 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @step_balance |
| Created | 18 April 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 3 September 2026 |
| On Telegram | t.me/step_balance |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 14:12 | 244 | +1 |
| 21 Aug 2026, 13:08 | 243 | +4 |
| 15 Aug 2026, 04:56 | 239 | +7 |
| 8 Aug 2026, 10:04 | 232 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:16 | 232 | first reading |
13 posts held, back to 18 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 11 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
256 reactions across 12 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 35.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 91 | 35.5% | |
| 🔥 | 58 | 22.7% | |
| 👍 | 42 | 16.4% | |
| 👏 | 21 | 8.20% | |
| 🎉 | 13 | 5.08% | |
| 🕊 | 9 | 3.52% | |
| 🎄 | 7 | 2.73% | |
| ❤🔥 | 5 | 1.95% | |
| 🙏 | 3 | 1.17% | |
| 🥰 | 3 | 1.17% | |
| 🆒 | 2 | 0.781% | |
| 🤗 | 2 | 0.781% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 256 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 18 April 2025 to 11 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Рубрика 👣 #полезноедлястопы #лайфхакидлядома Просыпайтесь с удовольствием и заботой о себе! Доски Садху отличный способ мягко активировать и пробудить стопу, и не только) Попробуйте утром несколько первых шагов сделать на них и просто немного постоять.. С любовью и заботой, команда Step Balance 💚❤️
❤10👍5👏2
А ещё у нас новость! 📍 О которой не говорили, но так долго готовили и ждали.. 👏🤞 Мы переехали!! 💫 Ура, наконец-то 😊☺️👣 Теперь наши встречи будут ещё приятнее и комфортнее ❤️🙂
🔥15👏10🎉7❤5
С Новым Годом, дорогие! 🤩🤩🤩🤩🤩 С наступившим)🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Желаем Вам здоровья, конечно же!! Крепких нервов и стоп 💪🏻🧠👣 До встречи) С заботой и любовью, команда Step Balance 💚
🎄7🎉6👍5🤗2
Рубрика 🦶 #полезноедлястопы #лайфхакидлядома Разложите специальные ортопедические коврики в местах, где вы чаще всего бываете ⛳️ Это может быть рабочая зона на кухне: пока вы готовите или моете посуду ➡️ ваши стопы и всё тело получают пользу и разгрузку 🔥 Новость для многих: 📍 Такие коврики могут быть эстетичными! Не яркими, а приглушённых спокойных нейтральных цветов и вполне вписываться в ваш интерьер) Пробуйт…
🔥11👏7👍6❤2
Кто готовит подарки на Новый Год? 🤩🤩 У нас есть сертификаты 🤩🤩 На любую сумму 👣 Пишите) 89139331983 👇 Вотсап или ТГ
🔥7🥰3👏2
Video message, posted without a caption
🔥9❤8👍6
Рубрика 🦶 #полезноедлястопы #лайфхакидлядома Моё самое любимое упражнение: 📍 Положите мячики для стопы в ванной на коврик, где вы чистите зубы И можно совмещать полезное с необходимым, не затрачивая на это отдельного времени! Это поможет: ☀️ Утром - пробудиться и подготовиться к предстоящему дню и активностям 🌙 Вечером - снять усталость и напряжение Попробуйте 🙂 *ваши стопы и тело скажут вам спасибо! 👏✨😊☺️
❤13🔥10❤🔥5👍5
👣 Подбор обуви. Записала для вас полезное видео, в котором за 5 минут подробно и понятно разбираю основные критерии подбора. Для всех, кто заботится о своем здоровье, и тех, кто готовится к приему по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек. Смотрим? :) 🟢Тезисно — основные критерии. Нюансы обязательно смотрим в видео. 1. Пятка обуви должна плотной, не жесткой, но упругой (в видео показала, как проверить и…
❤23🔥4🆒2
👣 Кому и когда нужны индивидуальные ортопедические стельки? У стелек две основные задачи: коррекция биомеханических нарушений и амортизационная функция. В видео я подробно, на примере пациента, с осмотром на плантоскопе, разбираю два основных типа проблем: плосковальгусная стопа и варусная стопа — когда происходит завал пяточной кости внутрь или наружу. Обязательно посмотрите видео! Привожу примеры и использую демон…
❤7👍3🙏3
☘️ Step balance — системный метод работы с телом через стопу. За часовой прием мы проведем диагностику, подбор индивидуальных ортопедических стелек и изготовление — формовку по вашей ноге. Вы уйдете с уже готовыми стельками) Кратко расскажем, как же все происходит. 1. Сначала мы проведем тщательную диагностику, беседуя с вами — углубленный сбор жалоб и анамнеза. Поговорим про стопы, ноги в целом, все вышележащие о…
❤7👍3🔥2
Команда Step balance — эксперты по работе со стопой, подбору, изготовлению и коррекции индивидуальных ортопедических стелек для взрослых и детей. 🟢Людмила Васильевна Николаева — автор метода комплексного подхода в работе со стопой — Step balance, врач-невролог, реабилитолог, алголог, подиатр, рефлексотерапевт. Входит в топ-1 неврологов Новосибирска, дипломированный специалист с большой практикой и сертификацией от «…
❤9👍5🕊4
☘️ Step balance — системный метод работы с телом через стопу. 🟩 Мы — за естественный подход к здоровью всего тела, без лишнего медикаментозного вмешательства, для: — возвращения легкой и комфортной ходьбы; — разгрузки опорно-двигательного аппарата; — уменьшения натоптышей и мозолей; — поддержки диабетической стопы; — профилактики преждевременного износа суставов; —поддержки опорно-двигательного аппарата в целом. 🟩 …
❤7🕊5👍4
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @step_balance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Step Balance” (@step_balance), 244 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/step_balance.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.