Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Софья Трофимова | Психолог

@ssonyapsy

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

254subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001824586442
TypeChannel
Username@ssonyapsy
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 August 2026
On Telegramt.me/ssonyapsy

Growth

253254253.57 Aug 2026, 17:24 — 253 subscribers8 Aug 2026, 09:19 — 253 subscribers8 Aug 2026, 14:43 — 254 subscribers7 Aug 2026, 17:248 Aug 2026, 14:43
3 measurements taken within a single day, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 253–254 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 14:43254+1
8 Aug 2026, 09:19253no change
7 Aug 2026, 17:24253first reading

Engagement

11 posts held, back to 11 November 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
29.1%
avg views ÷ 254 subscribers
Avg views / post
74.0
1 post measured
Reaction rate
27.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 11 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 3 August 2026
Posts held11 (11 November 20253 August 2026)
Views total74
Reactions total20
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 09:19 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
56s
Average length
56s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

296 reactions across 11 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 35.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
10535.5%
❤‍🔥4314.5%
🕊289.46%
🐳196.42%
💯186.08%
🔥175.74%
🌚155.07%
👍124.05%
🙏124.05%
😢93.04%
👻82.70%
😁62.03%
😍31.01%
😇10.338%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 296reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 11 November 2025 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 16:27 UTC74 views20 reactionsread 8 August 2026

Надежда 🫶Часто у людей с зависимостями или расстройствами пищевого поведения присутствует чувство безнадежности, т.к. они уже много раз предпринимали попытки справиться со своими проблемами и не получили результата, столкнулись с тяжелыми последствиями, а зачастую расстройство с ними так давно, что сложно представить жизнь другой. 🥀 Поэтому само обращение за помощью в случае рпп или аддикций очень обнадеживает т.к.

10🕊4❤‍🔥3🙏2😇1

2 Jun 2026, 17:02 UTC214 views24 reactionsread 8 August 2026

Сегодня день борьбы с расстройствами пищевого поведения, а выше список того с чем бороться точно не нужно 🫂

11🔥7❤‍🔥6

2 Jun 2026, 17:00 UTC215 views21 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @cbtclinicPhoto

С чем не нужно бороться, если вы столкнулись с РПП - ответы в карточках. Листайте и пишите, что бы добавили к этому списку, в комментариях ⬇️

9🔥6❤‍🔥5💯1

18 May 2026, 16:41 UTC244 views27 reactionsread 8 August 2026

Адаптивный нарциссизм Не секрет, что у каждого человека есть нарциссические черты, что абсолютно нормально. Сегодня хочу немного рассказать про адаптивный (здоровый) нарциссизм. Здоровый нарциссизм: 🌻 включает положительное отношение к себе, основанное на реалистичной самооценке; 🌻 способность к интернализации накопленного положительного, поддерживающего опыта с другими людьми, что поддерживает стабильную и креп

❤‍🔥118👍6💯1😍1

15 Apr 2026, 18:35 UTC317 views27 reactionsread 8 August 2026

Нэнси Мак-Вильямс о различие между депрессией и горем Важно отличать нормальную горесть от клинической депрессии. Нормальное горе: 🔵Вы знаете причину по которой вам грустно. Вы пережили расставание, потерю, утрату, отвержение и т.д.; 🔵Мир кажется плохим; 🔵Чувства накатывают волнами. Между этими волнами вы чувствуете себя более менее. Сохраняется возможность функционировать; 🔵Можно облегчить чувства: поговорить

🕊97🙏5😢4👻1💯1

6 Feb 2026, 13:38 UTC443 views39 reactionsread 8 August 2026

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД ⭐️или еще одна форма контроля над питанием⭐️ 📝Концепция эмоционального голода - предлагает нам отличать наше желание поесть, которое может быть вызвано эмоциональным состоянием, усталостью или стрессом, от желания, связанного с физической потребностью. 📝 Скажу сразу, я не против данной концепции, если человек действительно не ограничивает себя, но у него имеются переедания и они не связаны с дру

🐳159🌚8👻7

31 Dec 2025, 09:58 UTC459 views39 reactionsread 8 August 2026
Photo

🎄Небольшие напоминания на Новый год, для тех у кого сложные отношения с едой. 🌟не отказывайся от «запрещенной» еды в Новый год. Еда - это не только топливо, это про связь с жизнью. Вспомни, как было в детстве, когда можно было радоваться празднику, есть вкусно, быть рядом с близкими. Позволь хотя бы немного этому быть 🫶 🌟не пропускай приемы пищи 31 декабря, обязательно хорошо поужинай, так ты минимизируешь риск ком

23🕊9💯7

27 Dec 2025, 15:42 UTC381 views30 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍁 По следам ноябрьского семинара Отто Кернберга, которому, на секундочку, 97 лет!!! Ему точно есть что сказать о жизни и профессиональном. Отто говорил о том насколько важно не зацикливаться только на разрешении симптома в терапии, что не менее важно ставить цели к лучшей жизни в долгосрочной перспективе, ведь у каждого из нас время ограничено, о чем частенько мы с вами можем забывать. Кернберг рассмотрел четыре с

8❤‍🔥8👍6🔥4💯2😍2

28 Nov 2025, 13:54 UTC405 views26 reactionsread 8 August 2026
Photo

Выше отрывок из фильма «Боб Тревино поставил лайк». На самом деле очень трогательный и терапевтичный фильм…рекомендую! Если без спойлеров, то этот фильм про отношения главной героини с отцом, которая пытается получить от него признание, внимание, любовь. Этот фильм про то, что семья - это не только семья «по крови», что можно найти пространство для близости с другими людьми и получить то, чего в опыте никогда не б

12😢5🙏5💯4

28 Nov 2025, 13:48 UTC350 views17 reactionsread 8 August 2026
Video

Немного пятничного юмора

🌚7😁6🐳4

11 Nov 2025, 18:33 UTC404 views26 reactionsread 8 August 2026

Терапия через значимую эмоциональную связь с терапевтом буквально помогает выносить невыносимое и говорить невыразимое. #терапия

❤‍🔥108🕊6💯2

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @ssonyapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Софья Трофимова | Психолог” (@ssonyapsy), 254 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ssonyapsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.