Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Честно о спортивном питании и тренировках

Channel

Честно о спортивном питании и тренировках

@sporteatdrink

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

134subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001612121728
TypeChannel
Username@sporteatdrink
DescriptionИнтересная информация ℹ️ про тренировки, нутрицевтики, спортивное и функциональное питание от мастера спорта и фитнес тренера 🥇
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/sporteatdrink

Growth

1347 Aug 2026, 16:39 — 134 subscribers9 Aug 2026, 00:15 — 134 subscribers7 Aug 2026, 16:399 Aug 2026, 00:15
2 measurements spanning 1 day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 133–135 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Aug 2026, 00:15134no change
7 Aug 2026, 16:39134first reading

Engagement

19 posts held, back to 18 August 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 30 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
41
Videos
15
Links
4

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
4m 14s
Average length
32s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

86 reactions across 18 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 68.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5968.6%
👍1011.6%
🥰55.81%
🎉33.49%
❤‍🔥22.33%
🔥22.33%
👏11.16%
💯11.16%
😍11.16%
🤡11.16%
🤩11.16%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 86 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 18 August 2025 to 30 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jun 2026, 13:32 UTC81 views3 reactionsread 9 August 2026
Photo

Ставь ❤️, если было полезно.

3

29 Jun 2026, 20:06 UTC81 views2 reactionsread 9 August 2026

📚 Факт: #Хлорофилл позволяет млекопитающим (включая человека) извлекать энергию напрямую из солнечного света 🍒 Большинство людей со школы знают, что #фотосинтез — это прерогатива растений. Однако исследование, опубликованное в журнале *Journal of Cell Science* (Columbia University), показало нечто сенсационное: метаболиты хлорофилла способны проникать в митохондрии млекопитающих и под воздействием солнечного света с

2

9 Mar 2026, 17:24 UTC162 views4 reactionsread 9 August 2026

✂️ Маленький мир большого творчества Хочу сегодня поделиться каналом, который сама читаю с удовольствием. Это такая тихая гавань для тех, кто любит рукоделие, красивое бельё и просто тёплые, живые блоги. 🪡 Автор не просто показывает результат — она пускает в процесс: с рулонами кружева, примерками, мыслями вслух и котиками на коленях. Сейчас она как раз создаёт свой бренд белья, и за этим невероятно интересно наблю

2🔥1🥰1

8 Mar 2026, 07:44 UTC145 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

Топ-3 лучших подарков на любой праздник: 1. Поездка или путешествие. 2. Что-то полезное и вкусное. 3. Что-то чтобы не дергался глаз и ночью была возможность спать. И если с 1 и 2 пока сложно, то 3 доступно всегда, так как для того, чтобы восстановить ночной сон и расслабить нервную систему важно обратить внимание на дыхание и добавить в рацион порцию хорошего магния ❤️

4🔥1

4 Feb 2026, 10:53 UTC188 views18 reactionsread 9 August 2026
Video

Video, posted without a caption

4🥰4🎉3❤‍🔥2👍2💯1🤩1😍1

13 Jan 2026, 13:40 UTC226 views12 reactionsread 9 August 2026

Вот вам бесплатная идея, которая стоит миллион: прежде чем что-то начать делать/принимать и тд просто подумайте для чего это надо именно ВАМ. И если ВЫ видите хотя бы 2 очевидные причины для чего это ВАМ - то делайте. Если ВАМ не надо - то и заставлять себя не нужно. Истина, которая позволит Вам не насиловать себя и не заниматься ерундой. А также сэкономит Вам кучу денег и времени. Если тут будет 17 реакций расскаж

6👍5👏1

12 Jan 2026, 18:40 UTC210 views5 reactionsread 9 August 2026
Video

Мы тут не только жир сжигаем вообще-то

4👍1

3 Jan 2026, 15:00 UTCviews —

Channel name was changed to «Честно о спортивном питании и тренировках»

15 Dec 2025, 15:33 UTC318 views1 reactionsread 9 August 2026
Video

Собственно тут все просто: недостаток магния практически всегда сопровождается мышечными спазмами и судорогами в икрах/руках и ногах. Так что пьем магний по показаниям врача или тела 😅 и наслаждаемся здоровым сном. #здоровье #магний #противсудорог

1

27 Nov 2025, 13:16 UTC306 views1 reactionsread 9 August 2026
Video

WW187728 #берберин #биохакинг #похудение #здоровье #метаболизм

1

10 Nov 2025, 14:53 UTC272 views2 reactionsread 9 August 2026
Photo

Нужно ли мне пить хлорофилл, если я не овощ? Хлорофилл- это ярко зеленый пигмент, который не только окрашивает наши любимые овощи и фрукты, но и преобразовывает солнечный свет в энергию. Общедоказанные факты о данном веществе в рамках использования его человеком: Лечебно-профилактические эффекты хлорофилла обусловлены в основном их антиоксидантными свойствами. Хлорофилл оказывают нейрозащиту за счет уменьшения нап

2

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @sporteatdrink. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Честно о спортивном питании и тренировках” (@sporteatdrink), 134 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sporteatdrink.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.