21 Dec 2025, 18:53 UTC90 views11 reactionsread 10 August 2026 Друзья, хочу честно поделиться новостями ❤️
Я перестала вести эту группу как основную и начала вести 🌸 новый канал. После возвращения в Крым жизнь внесла свои корректировки — мне понадобилось время, чтобы прислушаться к себе и понять, что мне действительно нравится и чем я хочу заниматься дальше.
🫶 Сейчас я живу в Севастополе, купила свою квартиру и наслаждаюсь местом, которое считаю самым прекрасным на земле.
🌊 Я…
❤7👍3🔥1
Signed Екатерина Спесивцева
6 Mar 2025, 05:55 UTC310 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Великолепное кино на вечер - «Ешь.Молись.Люби»
Разбирать на цитаты, перематывать, вдохновляться.
А что вы сейчас смотрите?
❤6👍1
Signed Екатерина Спесивцева
7 Oct 2024, 17:28 UTC475 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Отчёт по 10-ти дневной ходьбе ❤️👍✨ делитесь результатами каждый день 🫶
❤3
Signed Екатерина Спесивцева
5 Oct 2024, 08:44 UTC385 views3 reactionsread 10 August 2026 🗺 Рекомендации к ходьбе ↘️
✅Удобная обувь
✅Слушать аудиокниги или классическую музыку
✅ Пить воду
Рекомендую начать ходьбу с запросом.
Это может быть любой вопрос, который прямо сейчас важен для вас. Озвучьте его и отпустите. После 8 км вы начнете размышлять над своим вопросом, а к 12 км будут приходить ответы, инсайты. Не игнорировать внутренний голос и идти в это.
✔️✔️✔️✔️ Если это ваша первая длительная ходьб…
🔥3
Signed Екатерина Спесивцева
5 Oct 2024, 08:42 UTC249 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
подсказки вселенной повсюду 🫶🏻 "Только ты творец своей реальности! Весь мир внутри тебя!"
❤5🔥1
Signed Екатерина Спесивцева
2 Oct 2024, 07:22 UTC277 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Кто со мной пойдет с понедельника в ходьбу? На денежную цель! 🎯
7 октября начинаем - 10 дней! сделать в день - 12 км)))) 💪🏼
❤2😍1
Signed Екатерина Спесивцева
1 Oct 2024, 17:27 UTC223 views7 reactionsread 10 August 2026 🗓️ С 30 сентябрь по 10 февраля 2025 года.
Нептун вышел из 25-х и высвободил место для 36 -х.
36 -е ворота кризиса.
Что это значит?
✔️ Ощущение нервозности перед новым опытом.
✔️ Желание дать свободу чувствам и пойти в новый опыт.
✔️ Эмоции могут расширить вас. Очень. Или накрыть волной чувств.
✔️ Говорить правду-избегать правды, сопротивление переменам-желание пойти в новый опыт, свет-темнота.
🙏🙏🙏 Эмоции над,…
❤5🔥1😘1
Signed Екатерина Спесивцева
29 Sept 2024, 15:04 UTC197 views3 reactionsread 10 August 2026 File
исполнительница Nadahsа.
Для настроения 😄 оказывается у нее много угарных песен
😁3
Signed Екатерина Спесивцева
29 Sept 2024, 14:38 UTC194 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
🔗 18 ворота – Работа над тем, что было испорчено.
🔁 Тема критики, корректировки, исправлений, суждений, страх авторитета, претензий друг к другу, а также возможность для корректировки того, что действительно испорчено.
18 ворота - это тема глубочайшего обуславливания от родителей, наших главных авторитетов, а потом и от социума. С детства в каждого человека закладываются определённые стандарты и образцы того, что п…
❤5👍2👌1
Signed Екатерина Спесивцева
20 Sept 2024, 15:59 UTC180 views9 reactionsread 10 August 2026 Video
🎧🚀Практика ходьбы.
Первый раз я пошла в практику месяц назад. Тогда все произошло спонтанно (как это обычно у меня происходит). Запрос пришел во время ходьбы. Тогда я поставила цель до конца лета. Ходила каждый день по 8 км в течение 10 дней! Самое главное условие было - не слиться (несмотря ни на какие обстоятельства, которые будет посылать мир).
😀 Так и вышло: на второй день друзья пригласили провести день на яхт…
❤5🤩2👍1🔥1
Signed Екатерина Спесивцева
19 Sept 2024, 13:04 UTC157 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌪 с 15 по 21 сентября фонит тема взаимоотношений и конфликтов - 6 ворота.
Что вас может ожидать?
1⃣ В этот период возможны ссоры, но они могут способствовать росту и прогрессу в отношениях, если же вы готовы открыто договариваться. Эмоции могут быть на пределе, и важно не защищаться, а осознанно подходить к конфликтам. Эта неделя не про обвинения, а про установление границ.
2⃣ Трения между партнерами могут быть по…
❤6🔥3🤗2❤🔥1
Signed Екатерина Спесивцева
11 Sept 2024, 04:01 UTC167 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
🗓 с 9 по 15 сентября 47 ворота - ворота Осмысления.
✔️ Основная тема недели заключается в том, чтобы осмыслить жизнь, соотнося ее с собственным прошлым опытом и понять причины произошедшего.
Какие возникающие мысли могут сопровождаться при осмыслении и обработке данных?
🙁 беспокойные, подавленные, угнетенные, тщетные, неудобные, депрессивные, опустошенные, (особенно если в жизни присутствует этап неопределенности);…
❤7😘2👍1🔥1
Signed Екатерина Спесивцева
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @spontanno_pro_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.