27 Aug 2026, 10:54 UTC≈1,140 viewsread 3 September 2026 🕯️ و یه چیز دیگه…
اگر دوست داشتید، امشب از گوشهی کوچیکی که برای مدیتیشن آماده کردید، از شمعتون، فضای اتاق یا لحظهی سکوتتون یه عکس بگیرید و برام بفرستید. 🌕🤍
دوست دارم ببینم «دایرهٔ سکوت» برای هر کدوم از شما چه شکلیه.
اگر اجازه بدید، عکسهاتون رو با اسم خودتون یا بدون اسم، توی کانال با بقیه به اشتراک میذارم تا این دایره رو با هم کامل کنیم. 🕯️🌙
پس امشب هر جا که هستید،
یک شمع، یک سکوت، یک نیت…
و شاید یک عکس برای…
Signed lυnara мare
27 Aug 2026, 10:45 UTC≈1,190 viewsread 3 September 2026 🌕 ماه کامل حوت؛ برای هر کدوم از ما چه چیزی رو روشن میکنه؟
این ماه کامل کمی با ماههای دیگه فرق داره؛ چون در حوت اتفاق میافته و با یک خسوف جزئی ماه هم همراهه.
در زبان نمادین نجوم، حوت با احساسات عمیق، شهود، رویاها، رها کردن و چیزهایی که مدتها در ناخودآگاه ما جریان داشتن مرتبطه.
پس ممکنه این روزها چیزهایی که مدتها نادیدهشون گرفتیم، یکدفعه خیلی واضح بشن.
ببینید برای نشان شما کدوم قسمت بیشتر بهتون میخوره: 🌙
♈️…
Signed lυnara мare
27 Aug 2026, 10:44 UTC152 viewsread 3 September 2026 🌕 قبل از اینکه وارد دایرهٔ سکوت بشیم…
میخوام این بار مدیتیشنمون فقط «چند دقیقه چشم بستن» نباشه؛
میخوام یه تایم کوتاه رو واقعاً از شلوغیهای بیرون جدا بشیم و برگردیم به خودمون.
قبل از ساعت ۲۰ یه جای آروم برای خودتون پیدا کنید.
گوشی رو روی سایلنت بذارید، نوتیفیکیشنها رو ببندید و اگر دوست داشتید یه شمع روشن کنید. 🕯️
حتی پیشنهاد میکنم از چند دقیقه قبلش دیگه وارد اینستاگرام و تلگرام نشید؛
بذارید ذهنتون کمکم از حال…
Signed lυnara мare
Posted without readable text
Posted without readable text
27 Aug 2026, 09:25 UTC93 viewsread 3 September 2026 🌙 راهنمای مدیتیشن «دایرهٔ سکوت»
برای این تجربه، قرار نیست کار خاص یا پیچیدهای انجام بدید.
فقط برای حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، از دنیای بیرون فاصله بگیرید و به خودتون برگردید.
قبل از شروع:
• یک فضای آرام و خلوت برای خودتون پیدا کنید.
• گوشی رو روی حالت Silent یا Do Not Disturb بذارید.
• یک شمع روشن کنید یا نور محیط رو کم کنید.
• عود یا اسماج با چوب پالوسانتو روشن کنید و فضا را پاکسازی کنید
• لباس راحت بپوشید و جایی بنشی…
Signed lυnara мare
27 Aug 2026, 09:21 UTC≈1,150 viewsread 3 September 2026 شما دعوت هستید
🌕 مدیتیشن ویژه ماه کامل
به بهانه ماه کامل این ماه، میخواهیم یک مدیتیشن جمعی را با هم تجربه کنیم.
🌕 لحظه دقیق ماه کامل:
جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵
ساعت ۰۷:۴۸ صبح به وقت تهران
از آنجا که از شب قبل، ماه تقریباً در کاملترین حالت خود قرار دارد، مدیتیشن را از:
🌙 پنجشنبه ۵ شهریور، حدود ساعت ۲۰:۰۰
انجام خواهیم داد.
Signed lυnara мare
26 Aug 2026, 16:34 UTC≈1,340 viewsread 3 September 2026 این روزها زیاد میشنویم که بعضی نشانها دارن از یک چرخهی کارمایی خارج میشن و از این به بعد همهچیز براشون راحت میشه. من داستان رو کمی متفاوت میبینم.
یه چرخه واقعاً داره عوض میشه؛ اما نه به این معنی که «کارمای همه تموم شد»
چیزی که در آسمون ۲۰۲۶ مهمه، همزمانی چند تغییر بزرگه: پلوتو در آکواریوس، اورانوس در دوقلو، سترن و نپتون در قوچ، ژوپیتر در لئو و فعالشدن محور جدید لئو–آکواریوس. این یعنی مسئله فقط رابطه یا پول ن…
Signed lυnara мare
30 Jul 2026, 20:29 UTC129 viewsread 3 September 2026 Forwarded from @llunaa_homePhoto
ریچوال شماره ۱ | فول مون 🌕
امشب ماه کامله.
شاید لازم نباشه چیزی به زندگیت اضافه کنی.
شاید فقط وقتشه چیزی رو که دیگه بهش احتیاج نداری، آروم زمین بذاری.
امشب فقط ۱۰ دقیقه برای خودت کنار بذار.
• یک شمع روشن کن.
• سه نفس عمیق بکش.
• روی یک کاغذ بنویس:
«امشب آمادهام چه چیزی را رها کنم؟»
همین.
لونا قرار نیست بهت بگه کائنات چه کار میکنه؛
فقط یادت میاندازه گاهی بهترین شروع، از رها کردن اتفاق میافته.
🌙🤍
Signed lυnara мare
2 May 2026, 16:58 UTC≈1,370 viewsread 3 September 2026 ❓ چرا در مدیتیشن باید زبان را به سقف دهان بچسبانیم؟ 🤔🧘♂️
💬 جواب:
این کار ساده، چند تا دلیل مهم داره که به کیفیت مدیتیشن کمک میکنه:
✨ ۱. تکمیل مدار انرژی در بدن
در برخی روشهای مدیتیشن گفته میشه این کار باعث میشه جریان انرژی در بدن کاملتر و متعادلتر حرکت کنه 🔄⚡️
🌬 ۲. کمک به تنفس بهتر
این حالت کمک میکنه نفسکشیدن از بینی طبیعیتر و عمیقتر انجام بشه 😮💨💨
🧠 ۳. کاهش حواسپرتی ذهن
با قرار گرفتن زبان در یک موقع…
Signed lυnara мare
1 May 2026, 20:21 UTC203 viewsread 3 September 2026 سلام وقت بخیر
ماه کامل فرخنده باد 🌕
امروز ماه در ۱۱ درجه نشان عقرب ،ساعت ۲۰:۵۲ به وقت تهران کامل شد. معمولا تاثیرات ماه کامل از چندین روز قبل تا چند روز بعد خیلی واضح احساس میشه
این ماه کامل تاثیرات مهمی رو قراره در زندگیه ما ایجاد کنه ، قراره بریم به دل ترس هامون و با نوری که ماه کامل بهشون میتابونه از دل ترس هامون با امید بیرون بیایم .
✅قراره به عمیق ترین لایه های وجودیمون سرک بکشیم ، به شاید قدیمی ترین کارماها ،…
Signed lυnara мare
Channel photo updated
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @spiritualplus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.