22 Jun 2026, 12:44 UTC126 views8 reactionsread 31 August 2026 Недавно у меня брали интервью про ИИ и его влияние на нашу жизнь
Вот вышла статья, делюсь с вами:
«Искажают настоящую реальность жизни». Барнаульский психолог рассказала, чем ИИ может быть опасен для людей
https://ngs22.ru/text/world/2026/06/14/76470860/
❤2👎2🤮2👍1💩1
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
22 Jun 2026, 12:40 UTC113 views5 reactionsread 31 August 2026 Всем привет! Давно не делилась с вами информацией и новостями 🤗
Как у вас дела?
👍1🤨1🥰1😐1😨1
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
14 Apr 2026, 07:33 UTC216 views62 reactionsread 31 August 2026 3 признака нездоровой коммуникации в отношениях
1️⃣Пассивная агрессия
Когда кто-то в паре испытывает недовольство, вместо того чтобы открыто его выразить, он может использовать пассивно-агрессивные методы. Это может проявляться в виде колкостей, обидных шуток или намеков. Такой подход может ранить чувствительного партнёра, особенно в сложных темах. Другим проявлением скрытой агрессии является игнорирование и молчан…
👍19❤17😱16🔥8🎃1🥱1
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
11 Apr 2026, 08:32 UTC112 views4 reactionsread 31 August 2026 ☝️Я иду! Давай со мной!
🔥1🤓1🤯1😭1
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
11 Apr 2026, 08:26 UTC114 views1 reactionsread 31 August 2026 Forwarded from @novikova_systemPhoto
🏃♂️➡️ Старт 13 апреля!
Марафон постов на вовлечение 💪
После долгого перерыва бывает сложно вернуться в блог, поэтому я приглашаю вас сделать это вместе со мной.
Говорят, в компании веселее. Проверим?
14 дней ежедневного постинга 😃
Да не простого, со смыслом. За время марафона вы познакомите своих подписчиков с собой, своим методом и продуктом.
Так, что им захочется у вас что-нибудь купить 😉🤫
Итак, с меня – т…
🔥1
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
13 Mar 2026, 11:35 UTC172 views13 reactionsread 31 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤11😨1😱1
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
14 Feb 2026, 15:04 UTC299 views25 reactionsread 31 August 2026 Photo
История про любовь, о которой все мечтают
❗Рекомендую к просмотру
❤Про отношения, доверие, любовь... до слез😭
🔥12❤9👏4
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
14 Feb 2026, 11:02 UTC216 views23 reactionsread 31 August 2026 Photo
Дорогие благодарю вас за участие!
В ваших ответах чувствуется желание сохранить отношения и это здорово!
❤❤❤❤❤
🥰11❤8👏4
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
14 Feb 2026, 04:41 UTC240 views25 reactionsread 31 August 2026 Photo
Создание безопасной атмосферы для общения 💬
Каждый из нас знает, как важно иметь возможность открыто говорить с партнером. Но как создать такую атмосферу? 🤔
✨ Делитесь своим опытом! Что помогает вам и вашему партнеру чувствовать себя комфортно в разговоре?
❤13🔥7👍5
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
6 Feb 2026, 10:37 UTC233 views65 reactionsread 31 August 2026 Термир "Саморефлексия": Путь к личностному розыску и эмоциональному балансу
Что такое саморефлексия?
Саморефлексия - это процесс осознания и осмысления своих ощущений, переживаний, мыслей и действий. В отличие от рефлексии, которая направлена на анализ внешних обстоятельств, саморефлексия фокусируется на внутреннем мире человека, позволяя ему глубже понять себя.
Виды саморефлексии:
1️⃣Ситуативно-реактивная: Беглы…
🔥21❤20💯18👍3👏3
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
2 Feb 2026, 09:41 UTC205 views72 reactionsread 31 August 2026 Резистенция и эмоциональное выгорание: понимание и разъяснение
▶️Эмоциональное выгорание — это состояние, которое может возникнуть в результате длительного стресса и эмоционального напряжения. Сопротивление этому нарастающему стрессу начинается с момента появления тревожного напряжения. Это естественная реакция: человек, осознанно или бессознательно, стремится к психологическому комфорту и пытается снизить давление …
👍20✍19❤18🔥9👏6
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
2 Feb 2026, 09:36 UTC149 viewsread 31 August 2026 Дорогие, благодарю! Для вас самые интересные термины сейчас рассмотрю👇
Signed Галина Спиридонова🎓Психолог
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @spiridonovagalinaru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.