Чтобы стать увереннее, посмотри эти четыре фильма! Я когда-то уже рекомендовала эти картины, но вдруг вы забыли? Суббота - отличный повод пересмотреть 😉
🔥4❤3

Channel
@speakenergy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
799subscribers
+12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001835371112 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @speakenergy |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/speakenergy |
Film & TV — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 65% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 17:41 | 799 | -3 |
| 6 Sept 2026, 16:39 | 802 | +3 |
| 20 Aug 2026, 22:12 | 799 | +5 |
| 14 Aug 2026, 15:28 | 794 | +7 |
| 8 Aug 2026, 01:46 | 787 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:29 | 787 | first reading |
10 posts held, back to 15 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
109 reactions across 10 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 43.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 47 | 43.1% | |
| 🔥 | 47 | 43.1% | |
| 👍 | 9 | 8.26% | |
| 🥰 | 3 | 2.75% | |
| ❤🔥 | 2 | 1.83% | |
| 🙏 | 1 | 0.917% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 109 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 15 June 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Чтобы стать увереннее, посмотри эти четыре фильма! Я когда-то уже рекомендовала эти картины, но вдруг вы забыли? Суббота - отличный повод пересмотреть 😉
🔥4❤3
Это было неизбежно. Как ни крути, а канал в Макс стал необходимостью. Во многих регионах ТГ не работает даже с ВПН. Поэтому расширяем присутствие на всех цифровых площадках. Я вернулась в запрещённую сеть и там активно публикую полезные рилс В ВК на моей странице периодически появляется даже личная информация 😄 Как будто бы там можно порассуждать и чем-то поделиться, а не только быть полезной. Здесь я остаюсь! Н…
🔥7❤1
Сегодня 1 упражнение, но зато какое!!!! #разминка_с_ангелинкой
❤6👍2🔥1
Как сказать НЕТ. Вспомните вот это чувство, когда ты хочешь, но не можешь отказать. Потому что это твой начальник или родитель. Или кажется, что на тебя обидятся, больше не будут общаться ....И ты против своей воли соглашаешься на то, что не хочешь ((( 😭 Я пофантазировала, как классики литературы поступили бы в таком случае? Берите на заметку, отказывайте литературно!
🔥8❤2
Почему мы так себя не уважаем? Про любовь к себе, здоровую, не эгоцентричную, а обычную добрую я даже не говорю. Мы у себя самые главные критики. Приходит ко мне в индивидуальную работу молодой успешный мужчина с прекрасной речью и сообщает, что картавит, шепелявит, слова забывает и голос у него высокий, мерзкий и противный (цитирую!!!) Спрашиваю кто ему это сказал? Я, говорит, сам про себя все знаю. Ладно, давай…
❤5🔥2🥰1
При плохой дикции "Быть счастливой" превращается в "бычьи сливы" 😄🤦 Да, бывает и такое. А ещё я часто слышу : "От и сё" И это взрослые говорят 🤦 Теряется звук "В" и получается детский лепет вместо "вот и всё" Поэтому Артикуляция- база для четкой дикции Поделюсь с вами некоторыми упражнениями. ✅ Первое с чего нужно начать это освобождение мышц шеи, плеч от зажимов. Как минимум делаем самомассаж. ✅ Затем освобожда…
🔥7❤5🥰2
🌟Хочу сделать вам подарок! 🌟 Друзья, забирайте разминку-пятиминутку для тела+голоса+дикции! (смотрите в комментариях ⬇️) Делитесь с друзьями и рекомендуете меня, если кому-то нужно поработать над речью или подготовиться к выступлению 🌟
❤7👍4🔥3
Я не верю в то, что харизма врождённая черта. Конечно, тип личности будет влиять и тип нервной системы тоже, но это лишь предпосылки. Дальше - навыки. Хороши новости: ✅Интроверт тоже может быть харизматичным ✅Для харизмы не обязательно быть физически сильным или красивым А что главное? 3 элемента харизмы ✅ Сила. Не обязательно физическая. Сила может быть в таланте, в образовании, в милосердии, интеллекте и тд. Си…
🔥5❤3❤🔥2
Всю неделю у меня шла ожесточенная борьба за нормальную работу интернета и ТГ. Вчера, мне кажется, я скачала все доступные ВПН. Но мы не сдаёмся!!!! Кстати, я вернулась в запреграмм и начала там активную онлайн жизнь. Заходите 😉 Также у нас есть Макс всемогущий 😂 И ВК нестареющий Ну и чтобы немного расслабиться от всех новостей, давайте посмеемся надо мной. Ставьте ❤️🔥
❤8🔥6
Как начинать выступление без банальности 🔥 Фразы - убийцы хорошего впечатления в этом посте, сегодня будут примеры удачного начала. Итак, первые секунды выступления - самые важные. 🤔 Аудитория решает: слушать вас внимательно или просто вежливо присутствовать. Как зацепить своего слушателя? 🌟 Ловите варианты: 1. Задать вопрос Например, если бы выступление было на тему «Ораторское мастерство» «Почему одних спике…
❤7🔥4👍3🙏1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @speakenergy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ВАШ ВЫХОД! | Ангелина Грохольская” (@speakenergy), 799 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/speakenergy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.