🙄 Просто выбери себя и уйди Этот совет чаще всего не работает, потому что сначала нужно понять👇 Что именно заставляет вас оставаться ради сохранения отношений? На разборах вчера я выделила 10 причин, почему женщина продолжает выбирать отношения, в которых ей плохо. И среди них не только любовь. Страх оказаться никому ненужной. Надежда вернуть мужчину, которым он был в начале. Банальное истощение, когда на изм…

Channel
Психолог Светлана Паршенкова
@sparshenkovapsy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
609subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001633760224 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sparshenkovapsy |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 21 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 21 August 2026 |
| On Telegram | t.me/sparshenkovapsy |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 20:05 | 609 | -3 |
| 14 Aug 2026, 06:39 | 612 | +3 |
| 8 Aug 2026, 03:04 | 609 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:08 | 609 | first reading |
Engagement
12 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 6.73%
- avg views ÷ 609 subscribers
- Avg views / post
- 41.0
- 11 posts measured
- Reaction rate
- 3.11%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 12
- of 12 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 5 of 11 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 12 (28 July 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 451 |
| Reactions total | 8 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 03:04 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
8 reactions across 5 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 87.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 7 | 87.5% | |
| 👍 | 1 | 12.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 8reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🟢 Уже разбираю, почему женщина может прекрасно понимать, что отношения разрушают её... ...и всё равно не находить в себе сил уйти💔 Это один из самых важных механизмов, потому что именно он заставляет вас годами отыгрывать один и тот же сценарий. Вы ещё успеваете подключиться — самое ценные выводы и шаги для выхода из сценария впереди. 👉 Заходите по ссылке в канале.
🔔 Через 10 минут начинаем Сегодня мы разбираем реальные истории женщин. Вы увидите: ✔️ почему даже сильные и успешные женщины годами остаются в отношениях, где им плохо; ✔️ почему после каждой ссоры появляется мысль "ну вот теперь всё изменится"; ✔️ и где начинается момент, когда женщина перестаёт быть на своей стороне. Если вы давно хотели увидеть свой сценарий со стороны и найти выход из него — Жду вас в Зум! с…
⏰ Через час мы начнём разборы. И знаете... Я почти уверена, что сегодня многие женщины услышат не самые приятные для себя мысли. Возможно, мужчина действительно причиняет вам боль. Но гораздо важнее увидеть тот момент, когда боль начинаете причинять себе уже вы сами. Когда снова оправдываете. Снова ждёте. Снова надеетесь. И снова отказываетесь от себя. Пока вы не видите именно этот момент — сценарий всегда оказыв…
❤️ Как перестать предавать себя? Представьте свои отношения, в которых вам больше не нужно: — бояться, что он уйдёт после каждой ссоры; — подбирать слова, чтобы его не расстроить; — терпеть то, что давно уже не устраивает вас; — угадывать, любит он вас или уже нет. ✅ Когда вы спокойно можете говорить о важных для себя вещах. ✅ Не соглашаетесь на то, что разрушает вас. ✅ И перестаёте жить в постоянном ожидании его …
👀 Я всё понимаю, но уйти не могу Читаю ваши вопросы на разборы и вижу, что практически никто не спрашивает: «Как стать счастливой в отношениях?» Ваши вопросы совсем о другом. «Почему я снова возвращаюсь к мужчине, который меня предал?» «Муж перестал разговаривать со мной, унижает, а я всё равно ищу, что со мной не так» «Каждый раз после ссоры обещаю себе, что это последний раз, но ничего не меняется» За этими …
❤2
Психолог Светлана Паршенкова pinned a photo
👉 Если вы уже сто раз обещали себе уйти, перестать терпеть, перестать добиваться его любви или наконец начать жить для себя… Но в очередной раз промолчали. Потом решили "не портить отношения". Потом начали всё чаще думать не о себе, а о том, что сейчас чувствует он. И однажды заметили, что собственной жизни как будто больше не существует👇 Вы не одиноки в этом. Самое страшное, что психика очень быстро делает так…
❤2
Photo, posted without a caption
🎙 Самая большая ошибка женщин в отношениях Сначала пытаться изменить мужчину. Потом себя, чтобы стать спокойнее, удобнее, терпеливее. В этом подкасте рассказываю, почему проблема часто не в мужчине, и не в вас, а в той роли, которую вы играете в отношениях. Если вы хотите получить ответ на свой вопрос на разборах, напишите мне в личные сообщения @Svetlanaparshenkovapsy До встречи 6 августа в 19:00 мск Ссылка для…
❤1👍1
Когда-то эти женщины потеряли надежду и казалось, что их отношения уже невозможно изменить. Сегодня их жизнь выглядит совсем иначе. И, возможно, их истории вдохновят вас на смелый шаг. Если вы хотите разобраться в своей ситуации и найти выход, присоединяйтесь к закрытому каналу с живыми разборами отношений. 👉 Вход по ссылке
❤1
🙅 Вы снова пытаетесь изменить мужчину? Договориться, дождаться, понять, почему он так поступает? Такие сообщения я получаю от вас каждый день. «Я всё понимаю головой… но уйти не могу» «Не могу отпустить бывшего» «Постоянные качели: то любит, то исчезает» «Я растворяюсь в мужчине» Истории разные, а настоящая причина вашей привязанности очень часто одна и та же. И она гораздо глубже, чем кажется. ⏰ 6 августа в …
❤1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @sparshenkovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Светлана Паршенкова” (@sparshenkovapsy), 609 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sparshenkovapsy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.