30 Jul 2026, 09:17 UTC5 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здоровье вен зависит не только от наследственности, но и от наших ежедневных привычек.
Вот самые распространенные ошибки:
❌ 1. Долго сидеть или стоять без движения
Если вы работаете за компьютером или проводите весь день на ногах, кровь начинает застаиваться в венах.
❌ 2. Недостаток физической активности
Даже обычная прогулка в течение 30–40 минут ежедневно помогает улучшить венозный кровоток.
❌ 3. Ношение неудоб…
❤1👍1🙏1
24 Jul 2026, 09:02 UTC12 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Летом многие замечают, что обувь становится теснее, а к вечеру появляется тяжесть в ногах. Почему так происходит?
При высокой температуре сосуды расширяются, чтобы организм мог охлаждаться. Из-за этого кровь движется медленнее, а жидкость легче выходит в ткани, вызывая отеки.
Усилить проблему могут:
• длительное пребывание на ногах;
• сидячая работа;
• жара;
• недостаток движения;
• заболевания вен.
Если отеки поя…
👍1🙏1
18 Jul 2026, 09:02 UTC15 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
⚡️Просыпаетесь ночью от болезненной судороги в икрах?
Такая проблема знакома многим. Причины могут быть разными:
🔺недостаток магния, калия или кальция;
🔺обезвоживание;
🔺длительное пребывание на ногах;
🔺интенсивные физические нагрузки;
🔺неудобная обувь;
🔺некоторые хронические заболевания.
Если судороги возникают регулярно, не стоит игнорировать этот симптом.
❗Иногда ночные судороги могут быть одним из признаков ва…
❤1👍1
9 Jul 2026, 10:57 UTC22 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
⭕Заметили на коже сосудистую сеточку?
Сосудистые звездочки — это расширенные мелкие капилляры, которые теряют тонус и проступают сквозь кожу. Чаще всего они доставляют именно эстетический дискомфорт, заставляя прятать ноги под длинной одеждой.
Почему сосуды перестают справляться:
✔Длительная статичная нагрузка (сидячая работа или весь день на ногах);
✔Наследственная предрасположенность;
✔Гормональные изменения орга…
❤1👌1👍1
2 Jul 2026, 10:10 UTC19 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
⭕Ледяные ступни и тяжесть в ногах: когда сосудам нужна помощь
‼️После 40 лет риск развития атеросклероза резко возрастает. Коварство болезни в том, что она долгое время разрушает сосуды абсолютно незаметно.
Как себя защитить?
База проста: ✅контролируйте давление, сахар и холестерин, ✅больше двигайтесь, ✅откажитесь от курения и сократите быстрые углеводы.
🚩 Но если вы уже замечаете тревожные сигналы:
✔боли в ногах …
❤1👍1🤝1
25 Jun 2026, 10:59 UTC22 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
❓Почему к вечеру привычная обувь становится тесной?
🛑Глубокие следы от носков и вечерняя отечность — это не просто усталость. С точки зрения анатомии, это сбой: венозные клапаны перестают справляться с нагрузкой, и кровь застаивается в ногах.
Как понять, что проблема именно в сосудах?
✅Отеки появляются каждый день;
✅К вечеру возникает распирающая боль внутри голени;
✅На коже стала заметна сосудистая сетка;
✅Отекает…
❤1👍1🤝1
11 Jun 2026, 09:15 UTC20 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
🛑Месяцы перевязок, дорогие мази, а рана на ноге так и не заживает?
⚡️Если вы или ваши близкие столкнулись с трофической язвой, вы знаете, как это изматывает. Большинство пациентов пытаются вылечить ее самостоятельно: меняют повязки, пробуют народные средства. Но без устранения главной причины заживление просто невозможно.
🩸Трофическая язва — это не просто дефект кожи. Это сигнал, что в ногах критически нарушено кро…
❤1👍1
4 Jun 2026, 10:19 UTC24 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
✅Лазерное лечение варикоза: без боли, разрезов и больничного
Чувствуете тяжесть в ногах к вечеру или прячете их под длинной одеждой? Варикоз — это не только эстетическая проблема, но и риск тромбозов.
Современный золотой стандарт лечения — лазерная коагуляция (ЭВЛК). Это возможность вернуть здоровье сосудам без скальпеля и долгой реабилитации.
Как проходит процедура?
Через один микропрокол в вену вводится тончайши…
❤1🙏1
28 May 2026, 09:28 UTC22 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
🔹Родинки — это не только вопрос эстетики.
Иногда они могут доставлять постоянный дискомфорт, травмироваться одеждой или вызывать беспокойство из-за изменений формы и цвета.
В МЦ «ФлебоМед» проводится современная диагностика и безопасное удаление новообразований кожи.
✔️ Перед удалением мы рекомендуем пройти цифровую дерматоскопию кожи — это точное обследование, которое помогает определить характер родинки и исключи…
❤1👍1🙏1
15 May 2026, 14:41 UTC26 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
♦️3 факта о варикозе, которые заставят вас прислушаться к своим ногам
Многие терпят тяжесть в ногах годами, списывая все на обычную усталость. Разбираем главные заблуждения:
⭕«Это бывает только у пожилых». Нет. Сидячая работа, лишний вес или наследственность запускают проблемы с венами даже в 20–30 лет.
⭕«Пока вен не видно — проблемы нет». Ошибка. Отекшие лодыжки и гудящие к вечеру ноги — это уже первый звоночек.
…
❤1👍1🔥1
7 May 2026, 12:20 UTC31 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
🫀 Как образ жизни влияет на здоровье сосудов?
Здоровье сосудов напрямую зависит от наших ежедневных привычек. Именно сосуды обеспечивают доставку кислорода и питательных веществ ко всем органам, поэтому любые сбои могут привести к серьёзным последствиям ⚠️
❗️Проблемы с сосудами чаще всего возникают из-за:
• неправильного питания (жирная, солёная пища 🍔)
• малоподвижного образа жизни 🪑
• курения 🚬
• хронического стр…
👍2❤1
30 Apr 2026, 12:00 UTC31 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
⭐️Склеротерапия — метод лечения варикоза ног, при котором в просвет сосуда вводят специальный препарат, вызывающий склеивание его стенок и в дальнейшем — рассасывание.
🌿Частозадаваемые вопросы:🌿
Отвечает на вопросы сосудистый хирург: Шершнев Вадим Александрович.
❓В какое время года лучше делать склеротерапию?
✅Можно делать в любое время года. Однако нужно понимать, что необходима компрессия после уколов. Сложно бу…
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sosudistihirurg_shershnev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.