10 Aug 2026, 13:23 UTC502 views34 reactionsread 12 August 2026 Photo
☕️ — начала читать З.Фрейда и сразу же наткнулась на гениальную фразу
"необразованные родственники наших больных, которым импонирует лишь явное и ощутимое, а больше всего действия, какие можно увидеть разве что в кинематографе, никогда не упустят случая усомниться: «как это можно вылечить болезнь одними разговорами?» это, конечно, столь же недальновидно, сколь и непоследовательно. ведь те же самые люди убеждены, что…
custom 542715725975706668719custom 53190947787831096517custom 54272353121977370495custom 53187817486816755673
9 Aug 2026, 16:36 UTC458 views7 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤩 — я дочитала "безмолвный пациент" и немного в смешанных чувствах !!
само повествование, манера письма автора и переводчика, неожиданная концовка, ярко прописанные герои — все это мне очень зашло
НО поступки гг были для меня необъяснимы и как по мне, начали за здравие, закончили за упокой. я вообще не понимаю, как из той личности, что описана изначально, могло получиться то, что в конце. хотя мерзкие поступки гг с…
custom 53187817486816755674custom 52085765299985840782custom 53190947787831096511
7 Aug 2026, 16:08 UTC378 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
🌟 — что такое жизнь с биполярным расстройством?
это когда жизнь налаживается, ты начинаешь активничать, проявлять себя, вылазишь из огромных лап серой депрессии. и первая возникающая мысль - это не "класс, я справилась", "как здорово, что все наладилось", "я такая молодец". это "а если это опять гипомания", "а если это не я молодец, а мной движет лишь болезнь", " а если ничего не выйдет, потому что скоро будет откат…
custom 54271572597570666873custom 53190947787831096511
7 Aug 2026, 06:08 UTC294 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤩 — начала читать рандомно купленную художественную книгу, и уже нашла в ней себя
«нет, я, конечно, хотел помогать людям. однако это было второй моей целью, особенно когда я начал посещать практические занятия. настоящая причина, по которой я ввязался в психотерапию, была сугубо эгоистическая. я хотел помочь самому себе. уверен, большинство из тех, кто связал свою жизнь с лечением душевнобольных, пришли в профессию …
custom 54271572597570666872custom 53187817486816755671
3 Aug 2026, 10:36 UTC221 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤩 — я поняла, что с тех пор, как я начала изучать медитацию, мне никогда не будет скучно!
сейчас ехала на автобусе стоя, было душновато, скучно, кружилась голова, ехать еще 30 минут, и я решила придать осознанности этому моменту и сфокусироваться на ощущениях в теле, максимально насколько могла. придала значение практически каждому сантиметру тела. чувствую себя теперь хорошо, а время пролетело незаметно
🤩 — меня с…
custom 53190947787831096514
2 Aug 2026, 19:16 UTC186 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤩 — "мы уже говорили о том, что каждая попытка духовно восстановить, «выпрямить» человека снова и снова убеждала, что это возможно сделать, лишь сориентировав его на какую-то цель в будущем. девизом всех психотерапевтических и психогигиенических усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше:
«у кого есть "зачем", тот выдержит почти любое "как"»"
книга известного психолога и психиатра, созд…
custom 53190947787831096513
31 Jul 2026, 06:48 UTC112 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤩— «при любой возможности наше сознание отказывается приспосабливаться к этой неоспоримой истине. обыкновенно мы цепляемся за наше прошлое и продолжаем пребывать в иллюзии молодости. быть старым в высшей степени непопулярно. никто как будто не считает, что не быть в состоянии стареть так же нелепо, как не быть в состоянии вырасти из детских штанишек. инфантильный мужчина тридцати лет, разумеется, вызывает сожаление, …
custom 53187817486816755672
27 Jul 2026, 16:42 UTC105 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
🌟— иногда нам очень надо хоть на мгновение замедлиться, выдохнуть, посмотреть на себя, свои нынешние тревоги со стороны
в мою жизнь пару дней назад ворвалась "трехминутная медитация", и теперь я знаю, какую привычку буду взращивать и формировать в ближайшее время. это прекрасный навык, который позволяет в течение дня перезагрузиться, понять себя и свои чувства, понять, как убрать напряжение и, в целом, оценить свое …
custom 54271572597570666872
26 Jul 2026, 18:58 UTC91 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
⭐️ — что для вас значит музыка?
для меня это свобода, любовь, сила, вдохновение, взаимность, путь
у меня есть любимые исполнители, появление которых в моей жизни вызвало переворот. их музыка стала откровением и задела те самые потаенные уголки души, которые стараешься скрыть от всех, даже от себя. благодаря их музыке я начала меняться, ощущать себя совсем иначе, я стала...нет, не другим человеком, я встала на путь …
custom 54271572597570666872
24 Jul 2026, 16:52 UTC64 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤩— делюсь своим путем в медитациях. новости с полей
— тяжелее всего мне далась медитация лежа — сканирование тела — постоянно мешающий поток мыслей, неприятные ощущения в ногах, провалы в сон..однако постепенно я нашла путь к себе
⭐️ теперь ощущения невероятные! странные, сложно описуемые. ты чувствуешь, словно воздух передвигается по твоему телу, чувство легкости тела и разума. такое у меня не получалось при медит…
custom 53187817486816755673
22 Jul 2026, 07:03 UTC77 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤩 — я пропала, потому что немного не успеваю. последние дни стараюсь читать книги (дочитала сеульского подражателя) читать конспекты лекций, медитирую по 15 минут два раза в день, устроила тотальное расхламление квартиры
🤩 еще я поняла, что не справляюсь и обратилась за помощью к косметологу и нутрициологу. я всегда считала, что с кожей и лишним весом справлюсь сама, но результатов не было и нет, так что я рискнула.…
custom 54271572597570666873
16 Jul 2026, 06:22 UTC96 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
🪵 — «день, когда я исчезла» закончена !!
— сложные ощущения, как будто есть что-то, чего не хватает, но при этом книга затянула, особенно вторая ее половина
🤩 с одной стороны немного не хватило раскрытия героев (я выросла на русской классике, я привыкла), но с другой на самом деле общие мотивы и характеры героев ясны. поэтому останется чувство завершенности. разве что эмоциями гг я не сильно прониклась, как будто с…
custom 54271572597570666872
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @song_of_the_stars. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.