29 May 2026, 06:12 UTC107 views4 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @MarkFisher_psy
Иногда я искренне удивляюсь тому, что люди не видят, что мне 17.
Разговаривают как со взрослым и смотрят как на взрослого.
Чудеса.
И я ведь, что забавно, тоже с ними, людьми в смысле, общаюсь как со взрослыми.
Мы носим деловую одежду, изображаем серьезные лица и даже платим за электричество так, как будто внутри нам не 17.
А потом приходим домой и пока никто не видит, смотрим турецкие сериалы, раскрашиваем раскр…
🔥3❤1
15 Apr 2026, 12:42 UTC185 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
еще одно из моих в каком-то смысле профессиональных (бывает, что заказы беру и работу работаю) увлечений - вязание. слишком долго собиралась мыслями, чтобы иногда делиться здесь и им :)
так сказать, не психологией единой. тяжело бывает только о ней родимой писать. так в вечном самоанализе и закопаться можно…
так вот, готов тут жилет «мэгги» по писанию petite knit.
цвет: брусничный 2920
пряжа: ангора color city ( м…
❤7🔥3🥰2
30 Dec 2025, 10:31 UTC494 views14 reactionsread 11 August 2026 Photo
невероятно горжусь и разрешаю себе похвалиться композицией, которую составила!!!
из задуманного было сделано почти все, кроме свитеров «уизли» и гирлянды из красных лошадей.
но, в целом и общем, по украшениям дома к новому году - done✅
осталась только уборка…
❤11🔥3
24 Nov 2025, 15:10 UTC413 views4 reactionsread 11 August 2026 а, ну и психообразование - наше все! я, собственно, немножно в этом канале стараюсь с ним помочь :)
❤4
24 Nov 2025, 15:05 UTC394 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
так что же делать, ведь звучат какие-то непростые словосочетания?
сейчас расскажу!
1. когнитивный эксперимент.
для начала находим негативную мысль/установку - гипотезу, которая вызывает у нас тревогу или страх. для нее необходимо придумать альтернативную положительную гипотезу.
например:
негативная установка - «никакие действия не повлияют на улучшение моего состояния/настроения»
позитивная гипотеза - «даже пятимин…
❤5💋3
24 Nov 2025, 15:05 UTC311 views5 reactionsread 11 August 2026 пересматривала сегодня интересные доклады с минской конференции по КПТ. и наткнулась доклад Дарьи Переверзевой на тему застрявших мыслей и склонности к депрессии.
она делилась тем, что у некоторых людей склонность к депрессии и тревожности иногда зависит от генетического фактора, точнее от мутации в гене FMR1.
так вот, главный вывод был в том, что людям с подобной мутацией нужно больше времени для повышения когнитив…
❤5
17 Nov 2025, 17:53 UTC294 views6 reactionsread 11 August 2026 В главном — единство, во второстепенном — свобода, во всём — любовь
вроде бы Августин блаженный сказал, но это неправда. да оно и не важно уже, слова просто очень красивые и такие понятные
❤6
10 Nov 2025, 06:49 UTC317 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
я уже ощущаю потихоньку эту надвигающуюся суету перед новым годом. рождественские плейлисты в магазинах и новогодние товары на полках (почти в конце октября) меня стали смущать. сплошной китай и пластик…
в этом году хочу попробовать что-то хендмейдовское)) вдохновляюсь скроллингом в пинтерест и вам советую!
❤8🔥2
23 Sept 2025, 06:55 UTC369 views6 reactionsread 11 August 2026 жизнь без ожиданий дарует очень много свободы.
это не значит, что надо «плыть по течению». хорошо, конечно, иметь наброски плана, вроде бы успокаивает и «понятность» под ногами ощущается даже. но как же больно бывает, когда все идет не так, как было задумано.
нет ожиданий = нет разочарований
вы ничего не ждете от близких людей, друзей, работы, жизни. безусловно, выстраиваете точки опоры, но в остальном - живете в …
❤🔥6
10 Sept 2025, 18:15 UTC340 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Переехать в маленький город, работать в своём уютном магазине, завести ферму, по дороге домой покупать свежие булочки, творить руками, вечерами играть на рояле, выращивать цветы, путешествовать
❤9
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @somethingaboutspirituality. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.