Channel

ИЗНУТРИ НАРУЖУ. Блог соматического психолога

@somatica_aleksandra_almiasheva

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

164subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001368314688
Type	Channel
Username	@somatica_aleksandra_almiasheva
Created	Between 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	17 September 2026
Measurements held	6
Confirmed unchanged	1 time, most recently 17 September 2026
On Telegram	t.me/somatica_aleksandra_almiasheva

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 69% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

6 measurements spanning 40 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 164–166 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
17 Sept 2026, 04:01	164	-2
9 Sept 2026, 10:37	166	+1
22 Aug 2026, 22:14	165	-1
14 Aug 2026, 17:07	166	+1
8 Aug 2026, 16:02	165	no change
7 Aug 2026, 23:36	165	first reading

Engagement

20 posts held, back to 20 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

183 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 53.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	98	53.6%
🔥	72	39.3%
👍	10	5.46%
☃	1	0.546%
👏	1	0.546%
🙏	1	0.546%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 183 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 December 2025 to 6 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Jun 2026, 06:28 UTC108 views8 reactionsread 8 August 2026

Обсуждали с преподавателем мою динамику по очередному годовому обучению соматике. Где каждый месяц, начиная с октября, погружались на месяц в один из паттернов развития человека. Что про себя обнаружила: • предыдущие 4 года я исследовала и осваивала водные паттерны в других учебах • а здесь освоила допозвоночный и промежуточный между ним и гомологическим, что в переводе на понятный язык: приземление на землю. Ощущен…

🔥5❤3

Signed Aleksandra Almiasheva

15 May 2026, 08:33 UTC157 views11 reactionsread 8 August 2026

Очередная супервизия по особой соматики. Вновь забрала дочку из школы, чтобы вместо уроков практиковать со мной в паре. Потрясающая динамика. Отработка гомологических паттернов, замечать, как движения, которые были не освоены до конца - встраиваются и проявляются у дочки. Радость 🧡

❤11

Signed Aleksandra Almiasheva

19 Apr 2026, 19:01 UTC226 views6 reactionsread 8 August 2026

ну что же за 7 дней до старта - все места забронированы участниками курса Практически межгендерный баланс вышел. Очень рада, что не пришлось делать маркетинговую суету, получилось как-то удачно хорошо 😎

🔥6

Signed Aleksandra Almiasheva

15 Apr 2026, 17:55 UTC227 views5 reactionsread 8 August 2026

Напишу апдейт. Вчера кулуарно сделала анонсы, и к вечеру сегодня уже 3 из 10 мест на курс заняты. Радостно, но и волнительно :) Если у вас есть кому порекомендовать курс в Ереване, то буду признательна за поддержку: https://dancing-mama.ru/contact_s_telom

🔥5

Signed Aleksandra Almiasheva

14 Apr 2026, 15:25 UTC180 views11 reactionsread 8 August 2026

Ну что же! Доделала-додумала сайт и курс «Контакт с телом». Соскучилась по очным группам. Также использовала ИИ. Он полностью решил вопрос дизайна, логики, структуры. Начинка - моя: смыслы, тексты (малек отретушированные тем же ИИ). Получилось здорово! Не могу сказать, что быстро. Работа объемная все-таки. Вот мой результат: https://dancing-mama.ru/contact_s_telom

🔥8👍2❤1

Signed Aleksandra Almiasheva

13 Apr 2026, 18:50 UTC150 views9 reactionsread 8 August 2026

Разговаривала с дочкой перед сном. Обнаружила, свою привычку видеть в ней роль дочки. Из роли мамы общаться с ролью дочки. Функция-функция. За функцией, ролью всегда есть человек. Живое общение именно там. Но как же замыливается фокус … Видеть в человеке человека - сложная задачка.

❤9

Signed Aleksandra Almiasheva

7 Apr 2026, 11:34 UTC157 views15 reactionsread 8 August 2026

В невероятном шоке от современных возможностей… Этот сайт делала сама полностью на базе тильды: https://dancing-mama.ru А вот этот лендинг сделал ИИ на базе текстов и смыслов, которые ему дала, полностью сам …. https://dancing-mama.ru/rebirth Я психолог. Не маркетолог. Не разработчик сайтов. И получила такой результат за 24 доллара в месяц и относительно небольшое кол-во часов работы. Вау! Рада, что я психолог, …

🔥11❤3👍1

Signed Aleksandra Almiasheva

5 Apr 2026, 13:16 UTC142 views8 reactionsread 8 August 2026

Этот плотный слой как вторая незаметная кожа. У кого-то таким слоем будет размазана апатия, заниженная самооценка, депрессия, приветливость как форма защиты. И эти доспехи одновременно и защищают человека, и … не дают быть в контакте с собой и с другим.

❤8

Signed Aleksandra Almiasheva

5 Apr 2026, 13:14 UTC125 views11 reactionsread 8 August 2026

Доспехи из гнева. В начале недели вышла на медленную пробежку, на 5-м км обнаружила со стороны спины застывший пласт защит… Защит от встречи с гневом. Такая плотная конструкция, которая сковывает движение и текучесть… Скорость бега стала увеличивать, делать практику прямо во время пробежки, замечая как каждый шаг встряхивает эту застывшую корочку.

❤11

Signed Aleksandra Almiasheva

28 Mar 2026, 15:11 UTC157 views11 reactionsread 8 August 2026

Сегодня с дочкой практиковали допозвоночный паттерн в воде. К моей радости спустя небольшое время движение от головы рождали синусоиды в позвоночнике! 5 дней до этого на суше этот паттерн не шел. Ротовой да. Пупочный да. А допозвоночный нет. От таза еще надо практиковать. Вообще несмотря на хорошую беременность и роды, вижу, что не все whole body паттерны освоены у дочки одинаково. Эти допозвочные паттерны - внут…

🔥9❤2

Signed Aleksandra Almiasheva

16 Feb 2026, 09:30 UTC249 views12 reactionsread 8 August 2026

Приехали зажимы для носа для меня, дочки и мужа. Регулярные походы в бассейн помимо обычный плавательной тренировки плавно перетекают в соматическую водную практику. Играем с элементами танцев в воде с дочкой, паттерны дотягивания, морская звезда, ротовой, спинальный … Время пролетает незаметно. Нервная система перезагружается … Суета сует отступает.

🔥8❤3🙏1

Signed Aleksandra Almiasheva

29 Jan 2026, 10:10 UTC288 views6 reactionsread 8 August 2026

Молекула страха. У каждого она есть. Она стопорит, она кого-то замораживает. Она может гнать куда-то кого-то от близости и отношений. Она по сути всемогущна. Серый кардинал внутри человеческого сознания. Истинное счастье - встретиться с ней.

❤6

Signed Aleksandra Almiasheva

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @somatica_aleksandra_almiasheva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

СОМАТИКА - ОПОРА ДЛЯ ЖИЗНИ
@somafest22 · 1,0511 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ИЗНУТРИ НАРУЖУ. Блог соматического психолога” (@somatica_aleksandra_almiasheva), 164 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/somatica_aleksandra_almiasheva.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.