7 Aug 2026, 15:08 UTC47 views19 reactionsread 8 August 2026 Никто не знает
Написала первые две главы книги.
Или повести.
Или романа.
Пока ещё не решила.
Перечитываю и задаюсь вопросом:
«Хрень или не хрень?»
Иду в ChatGPT.
Спрашиваю: может, уже отправить в издательство? Пусть вынесут вердикт, в конце концов.
Он отвечает, что дебютантам это вряд ли что-то даст. Лучше просто спросить у друзей: «Вы вообще хотите читать дальше?»
Ну раз сказали — сделала.
Отправила мужу и под…
❤8🦄6🕊5
6 Aug 2026, 21:16 UTC77 views14 reactionsread 8 August 2026 Кто я, если не моя работа?
Лучший подарок, который я сделала себе в 2022 году.
Я научилась видеть, что я больше, чем моя работа.
Помню свой уход из McKinsey. Тогда мне казалось, что я просто перестала существовать.
После этого долго не было ни одного момента, когда бы я по-настоящему не работала. Даже в отпуске я всегда была на связи. Всё контролировала.
Дважды я уходила, чтобы начать что-то своё.
И дважды стра…
❤10💘2🔥2
СОЛЁНЫЙ-ЗАКАЛЁННЫЙ pinned «Какая я на вкус? Название канала придумал муж. Сначала это была просто игра звуков: «с Алёной» — «солёный». Но со временем оказалось, что случайностей в этом названии гораздо меньше, чем казалось. Я родилась в Перми. И, наверное, вместе с воздухом впитала…»
5 Aug 2026, 08:38 UTC122 views40 reactionsread 8 August 2026 Chief ... Officer
Сегодня я назначена на новую должность — CHO.
Вот я постоянно ною мужу, что в нашей семейной жизни мало радости. Одни обязанности. Что он всё время на работе. Даже когда уже вернулся домой. Что хочется больше времени проводить вместе.
В общем, классическое нытьё жены с маленьким ребёнком. Скоро ещё и безработной.
И вот утром случайно открываю свой дневник за 2020 год.
Читаю пару записей.
И там…
❤19🔥10🤣7🍌4
2 Aug 2026, 17:12 UTC135 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Границы
На этой неделе трижды сказала «нет». После каждого было стыдно. И ощущение, что я плохая.
И я хочу сказать каждому, кто сейчас учится навыку отстаивания своих границ.
Во-первых, с вами всё в порядке. Вы имеете полное право озвучивать свои границы.
Во-вторых, да, это может быть тяжело. Иногда неловко. Иногда даже кажется, что получается слишком резко. Но именно поэтому это и навык. Со временем вы научитесь…
❤12🔥4😎2
1 Aug 2026, 18:52 UTC127 views12 reactionsread 8 August 2026 Мой ответ самозванцу
Мой самозванец в последнее время стал особенно хитрым.
Раньше он говорил:
— Мы умрём под мостом.
Но с тех пор я успела понять одну важную вещь.
Я заработаю в любой ситуации.
Найду работу. Или работа найдёт меня.
Без денег я точно не останусь.
Тогда самозванец сменил тактику.
Теперь он шепчет:
— Мы умрём никому не известной и никому не нужной домохозяйкой.
Вот ведь хитрец.
Кажется, он …
❤12
31 Jul 2026, 13:13 UTC123 views23 reactionsread 8 August 2026 Что я прячу?
Я прячу свои желания, цели и амбиции так глубоко, что порой путаю их со случайными мыслями.
Мне понадобилось больше десяти лет, чтобы понять: поступить в МГИМО было моим безопасным выбором.
На самом деле я мечтала учиться в МИЭФ Вышки. Не таком статусном, как МГИМО. Зато, пожалуй, на лучшей экономической программе страны. С двойным дипломом Лондонской школы экономики.
Именно туда я хотела.
У меня за…
❤20🔥3
29 Jul 2026, 11:18 UTC120 views7 reactionsread 8 August 2026 Токсичность
Последняя тема моих личных исследований — токсичность.
У меня даже развился внутренний радар на токсичные фразы и поведение.
Общаюсь с кандидатом на интервью, а внутри мигает сигнальный огонь с надписью: «Осторожно. Токсично. Не берем!»
А что такое токсичность?
Для меня это не характеристика человека. Скорее способ взаимодействия, рядом с которым или после которого я чувствую себя маленькой. Или чувс…
❤5💯1🤔1
27 Jul 2026, 20:02 UTC121 views17 reactionsread 8 August 2026 Что делает нас живыми?
Я очень хорошо знаю дни-сурка.
Проснулась. Завтрак. Собрала сына в сад. Начала работу. Забрала сына. Поиграли. Ужин. Купание. Сон.
Вроде бы происходит жизнь.
Но иногда к вечеру кажется, что меня в ней не было.
Если так продолжается несколько дней подряд, мне становится физически тошно. Будто я попала в матрицу, где дни идут один за другим, а я просто выполняю программу.
И тогда мне жизнен…
❤9❤🔥6⚡2
26 Jul 2026, 16:56 UTC119 views9 reactionsread 8 August 2026 Древняя Греция и любовь к своему делу
Я глубоко убеждена, что великие вещи рождаются из любви.
Когда по-настоящему любишь то, что делаешь, невозможно мириться с недоработками даже в самой маленькой детали.
Кажется, именно поэтому Кристоферу Нолану снова удалось создать шедевр.
По моему мнению в «Одиссее» нет ни одной лишней секунды. Ни одного случайного актёра. Ни одной фальшивой ноты.
Я не читала Гомера. Но фил…
❤9
24 Jul 2026, 17:47 UTC131 views20 reactionsread 8 August 2026 3 навыка, которые я сейчас в себе культивирую
Неделя выдалась невероятно насыщенной.
Есть свои ups и downs. Много всего происходит и на работе, и в личной жизни. И всё это неожиданно заставило меня задуматься о том, какие качества мне сейчас особенно хочется в себе развивать.
1. Болеть за чужой успех.
Иногда мне кажется, что нет на свете человека, который сильнее меня желал бы успеха своим клиентам, коллегам, дру…
❤12❤🔥5😎3
22 Jul 2026, 10:22 UTC129 views18 reactionsread 8 August 2026 Четыре принципа целостности
Сегодня утром я испытала сразу два чувства.
Зависть.
И восторг.
Ту самую зависть, когда читаешь чужую мысль и думаешь:
«Ну почему не я была первой, что сказал это?»
Я говорю об Анхелес Аррьен и её принципах из книги «Четверичный путь».
После многих лет изучения традиций коренных народов мира она обнаружила четыре принципа, которые повторяются от народа к народу. Получилась почти инстру…
❤8❤🔥6🤩3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @solyony_zakalyony. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.