Photo, posted without a caption
Signed Cooking Goldiran

Channel
@solardom_goldiran
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
871subscribers
-1 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001009328476 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @solardom_goldiran |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/solardom_goldiran |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 74% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 21:39 | 871 | +1 |
| 7 Sept 2026, 10:18 | 870 | +1 |
| 29 Aug 2026, 03:25 | 869 | -1 |
| 21 Aug 2026, 07:07 | 870 | -2 |
| 6 Aug 2026, 14:33 | 872 | no change |
| 5 Aug 2026, 19:08 | 872 | first reading |
20 posts held, back to 20 April 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 April 2018. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Photo, posted without a caption
Signed Cooking Goldiran
#کتلت_عدس ⛱ 🔴مواد لازم🔻🥔 ▫️عدس 1 لیوان ▫️سیب زمینی 1 عدد بزرگ ▫️پیاز 1 عدد کوچک ▫️تخم مرغ 3 عدد ▫️پودر سیر 1 قاشق چایخوری ▫️آرد سوخاری ۳ق.غ ▫️نمک و فلفل و زردچوبه مقدار لازم ▫️ماست 1ق.غ 🔴طرز تهیه🔻🍘 🔸عدس را از چند ساعت قبل در آب خیس دهید ، عدس خیس خورده را داخل ظرف بریزید و1-2 لیوان آب اضافه کنید ، در ظرف را ببندید و روی حرارت قدرت ماکرو 600 وات قرار دهید تا بپزد ، پس از اینکه آب غذا کمی کشیده شد با میکسر بزنید…
Signed Cooking Goldiran
خوردن روزانه یک وعده اسفناج میتواند مغز شما را ۱۱ سال جوانتر کند بر اساس مطالعهای جدید، مصرف یک وعده اسفناج (و یا گیاهان سبز برگدار) میتواند روند زوال عقل که مرتبط با افزایش سن میباشد را کاهش دهد. اما دلیل چیزی نیست جز ویتامین k محققان دانشگاه راش در شیکاگو، با بررسی خوراک روزانه و عملکرد مغز ۹۵۴ نفر در طی پنج سال دریافتند کسانی که گیاهان سبز برگدار بیشتری نظیر اسفناج مصرف میکردند، از لحاظ ذهنی باهوشتر هست…
Signed ELMIRA
بهترین روش کنترل اشتها سبزیـجــات خام به دلیل داشتن فیبر و نیاز به جویدن زیاد موجب کشیده شدن دیواره معده و درنتیجه کاهش اشتها و ولع خوراکیها میگردند https://t.me/solardom_goldiran
Signed ELMIRA
https://t.me/solardom_goldiran
Signed Cooking Goldiran
#کیک_موکا_مغزدار مواد لازم میانی: پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه فوری 1 قاشق غذاخوری پودر قند 2 قاشق غذاخوری مواد لازم چرب کردن قالب : کره دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری مواد لازم کیک: کره 300 گرم پودر کاکائو ½ پیمانه آرد 3 و ¼ پیمانه نمک 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 1 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 1 و ½ قاشق چای خوری قهوه یا نسکافه غلیظ 1 پیمانه پودر قهوه فوری 1 قاشق غذاخوری #باترمیلک 1 پیمانه (داخل یک…
Signed Cooking Goldiran
برنامه هفتگی
Signed ELMIRA
ولادت حضرت علی اکبر مبارک🌺🌺 https://t.me/solardom_goldiran
Signed ELMIRA
کلاس فینگر فودها امروز در مرکز گاندی
Signed ELMIRA
Photo, posted without a caption
Signed Cooking Goldiran
طرز تهیه ته چین قالبی آلبالو پلو مواد لازم جهت ته چین قالبی آلبالو پلو: برنج ۳ پیمانه و نیم تخممرغ ۳ عدد ماست چکیده ۴ تا ۶ قاشق سوپخوری شکر ۴ قاشق سوپخوری آلبالو ۴۰۰ گرم فیله مرغ ۵۰۰ گرم پیاز متوسط ۱ عدد نمک و فلفل و روغن و زعفران به مقدار لازم طرز تهیه ته چین قالبی آلبالو پلو: آلبالو ها رو بدون هسته کنید و روی آنها را شکر بپاشید و بگذارید به مدت ۲۴ ساعت داخل یخچال بماند! اگر کمتر هم شد,…
Signed Cooking Goldiran
سلام روزتون بخير دوستان و هنرمندان عزيزز
Signed Cooking Goldiran
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @solardom_goldiran. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مدرسه آشپزی گلدیران” (@solardom_goldiran), 871 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/solardom_goldiran.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.