30 May 2025, 13:21 UTC331 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
А ещё знаете, что меня безумно радует в последние годы? Что человечество создало вкусные газировки зеро.
Потому что вот с сахаром пить газировки для меня примерно как курить: я ощущаю, что делаю что-то невероятно незаконное. 😂
custom 53573341181598832325❤3
Signed sokratie
29 May 2025, 10:50 UTC247 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Блин, вот даже не верится, что эти результаты — мои. Два месяца как тренируюсь по чёткой программе (а не просто постоянный бег в умеренном темпе, как я это делала раньше) и такой прогресс! Не могу нарадоваться😂
custom 53595813781931381295custom 53573341181598832324❤2
Signed sokratie
22 May 2025, 14:55 UTC176 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
А вы видели когда-нибудь таких маленьких змеек?)
custom 53595813781931381294
Signed sokratie
20 May 2025, 06:39 UTC164 views2 reactionsread 9 August 2026 Стоят кстати на том футбольном поле, вокруг которого я интервалы наворачиваю. 😂
custom 53595813781931381292
Signed sokratie
20 May 2025, 06:38 UTC143 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ну какая прелесть, Алису и её группу в газете напечатали. 🤩
(Алиса справа внизу)
Маленькие блондинистые футболисты. 🥰
custom 53595813781931381297
Signed sokratie
19 May 2025, 09:57 UTC113 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ну что за красота на улице, а! Обожаю весну.
Дождя не было уже недель пять, а хотелось бы. Потому что эта аллергия скоро меня добьёт😠
❤10
Signed sokratie
17 May 2025, 14:45 UTC103 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
А у нас сегодня главный норвежский праздник — День Конституции!
Сегодня единственный день в году, когда норвежские дети могут съесть столько мороженого, сколько они хотят. В остальное время — только по субботам.
Но мы конечно же этого правила не придерживаемся. 🤪
Да и не все норвежские дети тоже. 😉
😁5custom 53573341181598832322
Signed sokratie
15 May 2025, 13:05 UTC113 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
🔤🔤🔤🔤🔤
Обещала рассказать по поводу углеводов и рассказываю:
В январе я сильно болела, у меня была атипичная пневмония. Единственное, что держало меня на плаву — варёная сгущёнка. 🤪
И вот спустя месяц я выздоровела, а привычка есть сгущёнку ложками осталась. А с ней и тройка килограммов. Которые держатся по сей день. 😡
А не есть, ведя такой чересчур активный образ жизни, тяжело. Я просто рискую свалиться на пятом …
🥰3custom 53573341181598832321
Signed sokratie
14 May 2025, 08:37 UTC114 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодняшнее доброе утро начинается с овсянки и «Как я встретил вашу маму».
Сто тысяч раз начинала смотреть этот сериал и сто тысяч раз заканчивала на втором сезоне. Но вот в этот раз продержалась аж до шестого. Так гляди и до конца досмотрю. 🤪
Решила тут проэкспериментировать с питанием. Никогда не любила есть овсянку на завтрак, не потому что она мне не нравится, а потому что мне после неё нужно ещё полежать. Но б…
custom 53595813781931381295custom 53573341181598832323❤2custom 53708469657413981601
Signed sokratie
12 May 2025, 17:27 UTC106 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
😁4custom 53595813781931381291custom 53708469657413981601
Signed sokratie
12 May 2025, 13:29 UTC106 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
С почином меня! Сегодня впервые попробовала энергетический гель, но учитывая, что сегодня тренировочный день не задался, ни он, ни литр выпитой по дороге воды не помогли. 🤪
Не знаю, что именно виновато: винишко перед сном или восстановительная неделя. Но очень надеюсь, что завтра будет лучше. 🙃
custom 53573341181598832323🥰1custom 53595813781931381291custom 53708469657413981601
Signed sokratie
8 May 2025, 11:43 UTC127 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Читали в детстве сказки про Оле Лукойе?)
Так вот. В сегодня лет я осознала, что Лукойе — это люккёйе — закрой глаза. 🤪
Ну а ещё он Уле. Чтобы быть максимально точной.
Вот вам минутка норвежского.)
custom 53708469657413981604custom 53595813781931381292
Signed sokratie
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @sokratie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.