Channel
@sokolova_pro_edu
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
189subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001896384134 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sokolova_pro_edu |
| Created | Between 1 November 2022 and 31 August 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sokolova_pro_edu |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 22:01 | 189 | +1 |
| 6 Sept 2026, 11:20 | 188 | +1 |
| 30 Aug 2026, 03:24 | 187 | +1 |
| 22 Aug 2026, 10:29 | 186 | -1 |
| 8 Aug 2026, 12:05 | 187 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:51 | 187 | first reading |
13 posts held, back to 1 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
22 reactions across 11 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 11 | 50.0% | |
| ❤ | 4 | 18.2% | |
| 😁 | 4 | 18.2% | |
| 🔥 | 3 | 13.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 22 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 1 April 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🍲Тарелочки моих девочек, продолжаем работать) Это самые смелые, кто решился на изменения летом, самое тяжелое время- пора отпусков, встреч с друзьями и дачных шашлыков))) ❗️Девочки, вы лучшие, горжусь вами👍 А вы опять начнете с понедельника… или никогда😳
А какая еда успокаивает вас? Исследования показывают, что дело не только во вкусе. Часто нас согревает не сам пирог, суп или запеканка, а воспоминания, связанные с ними: дом, семья, забота, ощущение безопасности. Более того, настроение может улучшиться, даже если просто представить любимую еду. Получается, иногда нам нужен не десерт, а то чувство, которое он символизирует. Поэтому комфортная еда - не враг. 📌Пробл…
👍1
Похудеть легко! Утверждение или вопрос? На словах всё просто: меньше есть, больше двигаться. Прекрасный план, пока в него не вмешались работа, семья, усталость, стресс и вечернее «я только один кусочек». На самом деле похудеть можно без голода и вечной жизни на салатном листе. Но для этого недостаточно получить готовое меню. Важно менять привычки, учиться слышать голод и насыщение, планировать питание и не бросать …
❤1
Черника - маленькая ягода с очень большой репутацией. Говорят, если съесть ведро черники, зрение станет как у орла. К сожалению, наука такого чуда не подтверждает. Но и списывать чернику со счетов точно не стоит. В ней много антоцианов - природных пигментов с антиоксидантными свойствами. Они помогают защищать клетки от окислительного стресса и поддерживают здоровье сосудов. А ещё черника: содержит клетчатку, которая …
👍2🔥2
Мы часто приходим в магазин с мыслью: «Куплю что-нибудь полезное». А через полчаса выходим с полной корзиной и понимаем, что половину покупок даже не планировали. Яркие упаковки, акции, громкие обещания «фитнес», «натуральный», «без сахара» легко сбивают с толку. Маркетологи знают, как привлечь наше внимание. Но действительно полезные продукты обычно не кричат о себе с полки. Поэтому я собрала для вас простую памя…
👍1
📌Магний: разбираем популярные мифы Магний сегодня едва ли не главная звезда среди добавок. Его принимают для хорошего сна, спокойных нервов, от судорог, тяги к сладкому и даже при спазмах кишечника. Список внушительный. Кажется, ещё немного, и магний начнёт чинить кран и подавать заявление на налоговый вычет. Но давайте разберёмся, что из этого действительно подтверждено исследованиями. Миф 1. Магний улучшает сон …
❤1👍1
🍉Сладкая таблетка или сахарная бомба? Девочки, скоро идём на рынок за главным летним лакомством. Но перед тем как мы начнем его есть, давайте разберемся, кому арбуз помогает, а кому лучше его не трогать. Как нутрициолог, я советую арбуз в трех случаях. 🍉Для почек и отеков. Это природное мочегонное. Если к вечеру кольца врезаются в пальцы, арбуз мягко выводит лишнюю воду. Благодаря калию. 🍉Для микрофлоры. Клетчат…
❤2
🧐Вы когда-нибудь замечали, что советы по питанию сегодня буквально повсюду? Пейте больше воды. Ешьте меньше сладкого. Добавьте белок. Не ешьте после шести. Ходите 10 000 шагов. Советов столько, что можно ими обклеить холодильник. Но почему тогда жизнь не меняется? Потому что проблема большинства людей не в отсутствии знаний. Практически каждая женщина знает, что овощи полезнее колбасы, а рыбу лучше есть чаще, чем…
👍1🔥1
💊Иногда кажется, что все хотят волшебную таблетку. Чтобы минус 10 кг, любовь к себе, энергия, нормальные анализы и чтобы желательно без усилий. Желательно к понедельнику. 💯Но на моём сопровождении «таблетка» выглядит примерно так: ✅нормальная еда без голодовок и страха перед макаронами, ✅работа с пищевыми привычками и тревогой, ✅движение не «наказать себя тренировкой», а ради жизни и удовольствия, ✅поддержка, а не …
👍3
❗️❗️❗️Дождалась!!! Усиление контроля за оборотом БАД в РФ (Май 2026) В мае 2026 года в России вступили в силу обновленные требования к маркировке и дистанционной торговле биологически активными добавками. Основные изменения касаются интеграции системы «Честный знак» с реестрами Роспотребнадзора. Теперь при попытке продажи БАД, чье свидетельство о государственной регистрации (СГР) аннулировано или приостановлено, …
👍1
🥩Кто на майские едет есть шашлык?! Сколько съесть шашлыка, чтобы не набрать лишнего? Причем шашлык может стать хорошим помощником в снижении или наборе веса. ❇Приготовление на огне человек освоил за несколько тысяч лет до нашей эры. Открытие термообработки мяса существенно увеличило качество жизни человека и послужило началом формирования кулинарных традиций всех современных этносов и стран мира. Таким образом, мяс…
👍1
ВЕСНА, КОГДА ТЕЛО НАЧИНАЕТ ГОВОРИТЬ С ТОБОЙ ГРОМЧЕ Ты замечала это состояние, когда просыпаешься с ощущением лёгкости и желанием что-то менять, больше двигаться, дышать глубже, но при этом тело словно не поспевает за этим импульсом: появляется усталость, вздутие, усиливается тяга к сладкому, и внутри возникает тихий вопрос — вроде стараешься, а результат не тот, которого ждёшь. 👒Весна — это не про резкие трансформац…
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @sokolova_pro_edu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Территория Женщины С Анастасией Соколовой” (@sokolova_pro_edu), 189 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sokolova_pro_edu.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.