21 Jul 2026, 05:04 UTC70 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уйти или остаться?
Как часто мы предаем себя, если не выбираем вовремя уйти. Закрыть дверь. Захлопнуть сердце. Сказать НЕТ и точка. Прекратить гонять по кругу мысли: "а если бы".
Я прошла все круги ада, пока не научилась говорить твердое НЕТ. Это про любовь к себе.
Умная фраза "история не терпит сослагательного наклонения", спасала меня уже не один раз. Если бы да кабы. Ни о чем. Пустая потеря времени и сил. Мента…
❤11👍3😘3💯2
20 Jul 2026, 14:25 UTC70 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Как чувствительным людям принять свой Дар 💓
Друзья, записала видео. Обозначила несколько этапов, которые проходит каждый чувствительный человек.
Так будет легче принять Себя.
Канал в Макс ✅️
❤11🔥3🙏3😍1
10 Jul 2026, 11:43 UTC102 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера исполнилось ровно 20 лет, как я живу в Москве. И вот мои выводы.
Это большая часть моей сознательной жизни. И эти 20 лет были самыми насыщенными и сделали меня собой. Через кризисы, ошибки и иллюзии. Иначе никак. Москва слезам не верит.
В 16 я уехала из родительского дома. Училась и жила в г. Белгород. В 26 переехала в Москву с одной сумкой, следуя за внутренним импульсом.
Что я приобрела здесь?
Как ни стра…
❤15🔥3👍2
3 Jul 2026, 16:43 UTC111 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня сделала свой первый рилс в запрещенной розовой сети в домашнем платье без макияжа :)
https://www.instagram.com/reel/DaVd899MD04/?igsh=MTNmOTc2Z2IzZW82bg==
Честно, не планировала туда возвращаться. Но пришлось. Это шанс, чтобы увидели.
Конечно, надо делать ПОЛЕЗНЫЙ контент регулярно тут и там. Что начинаю.🤞
Знаете, телеграм мой любимый формат...Сюда и буду вести подписчиков.
Но по видео соскучилась.
Поэто…
❤11🔥6👌2
3 Jul 2026, 10:49 UTC100 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, гипнопрактика «Устойчивости и Доверия» создана и опубликована.
Это психотерапевтическая медитация по созданию внутренней опоры и доверия к себе и миру.
Публикую такой формат в открытом доступе первый раз. Ранее записывала гипнотрансы только для клиентов под конкретную задачу.
Это мощная практика работы с бессознательным для тех, кто готов.
История её создания немного смешная 😃
Я записала половину аудио в…
❤7🔥4👍2
23 Jun 2026, 13:07 UTC122 views21 reactionsread 8 August 2026 Друзья, кто меня читает и слушает. Хочу записать трансовую практику-медитацию в виде аудио. Я хотела успеть на 21 июня, но и сейчас актуально.
Максимально практичная. Про уверенность, устойчивость, опору.
Записать?
Записана 💟⬇️
👍13❤4🔥4
22 Jun 2026, 17:22 UTC124 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не могу не написать.
22 июня. Я помню. Знаю. Никогда не забуду. И не предам память наших дедов и прадедов.
Это не громкие слова. Так оно внутри.
Пока мы помним - мы живы.
Поэтому мы те, кто мы есть.
❤6🙏6🕊4
21 Jun 2026, 14:57 UTC120 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
С днем летнего солнцестояния нас!🌞
Не знаю, как вы, друзья, а я чувствую энергию дня.
Хотя еще даже не приступила к уборке за неделю. Столько дел накопилось. Но вроде силы есть. Слава богу.
Вечером желаю всем подумать о будущем, о желаниях и планах, и создать состояние, что это уже у вас есть.
Пусть у каждого все получается!❤️
❤8🥰4👍3🕊1🙏1
20 Jun 2026, 10:42 UTC84 views8 reactionsread 8 August 2026 ПОСТ-ЗНАКОМСТВО.Часть4️⃣
🌟ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ "СИЯЮЩАЯ ЗВЕЗДА"
Самопознание. Самореализация.
Энергия. Проявленность
ЦЕЛЬ КЛУБА
🔸️Опора для тех, кто хочет выйти из застоя, найти себя и проявить свой потенциал в мир в сообществе единомышленников
🔸️От понимания своей уникальности – до проявления в социуме и создания своего высокодоходного проекта
🎯Что вы получите
Поймете, кто вы есть, повысите уровень энергии, р…
❤3❤🔥3🔥2
20 Jun 2026, 10:41 UTC53 views8 reactionsread 8 August 2026 ПОСТ-ЗНАКОМСТВО.Часть3️⃣
Софья Сулим — человек, женщина, психолог
Друзья, продолжаю знакомить вас с собой.
В постах выше я описала, чем могу быть вам полезна как психолог.
В этом тексте расскажу о себе еще и как о личности — через реальные факты.
Как личность
▪️Мне 46 лет
▪️Есть любимый мужчина и семья
▪️Родилась в посёлке Белгородской области
▪️Старшая из 3-х детей
▪️В 16 лет уехала из родительского дома в г. …
❤3🔥3🥰2
20 Jun 2026, 10:38 UTC77 views8 reactionsread 8 August 2026 ПОСТ-ЗНАКОМСТВО.Часть1️⃣
❤️Здравствуйте, я Софья Сулим, рада вам!
Я психолог, который помогает в вопросах поиска себя, реализации и отношений в переходные периоды жизни
Для людей, которые находятся на внутреннем перекрёстке и не готовы жить «как раньше», а хотят большего в работе и отношениях
Здесь о том:
Как найти смысл и себя заново, понять, что хочется и куда дальше, вернуть радость и спокойствие
Ответы на в…
🔥4❤3❤🔥1
20 Jun 2026, 10:38 UTC58 views6 reactionsread 8 August 2026 ПОСТ-ЗНАКОМСТВО.Часть2️⃣
МОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ "ВРЕМЯ СИЯТЬ"
Его идея проста: в 35–40–50 жизнь не заканчивается. Она начинается заново. Это время максимального раскрытия потенциала и выражения его в мир.
Слоган проекта: Стань тем, кем ты можешь стать. Прояви себя настоящего в мир.
Большая идея проекта: трансформация личности до состояния свободного человека-творца своей реальности с перспективой духовного ро…
❤2🔥2🥰2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @sofya_sulim. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.