19 Apr 2026, 18:46 UTC71 viewsread 8 August 2026 Photo
🪄 как пользоваться хайлайтером?
куда наносить:
✿ верх скул
✿ кончик носа (чуть-чуть!)
✿ галочка над губой
✿ под бровь
как наносить:
✿ маленькое количество
✿ хорошо растушёвывать
✿ лучше добавить, чем переборщить
кремовый хайлайтер выглядит более естественно ✨
сохрани, чтобы сделать красиво 💋
Signed 𝙄𝙙𝙚𝙡𝙞𝙮𝙖♡ #тручикита
19 Mar 2026, 17:41 UTC99 views8 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
💘4custom 54088316565072477052🆒1custom 53414905206758656421
Signed ℳℯℴ𝓌𝓌𝓌 🍰
19 Mar 2026, 17:36 UTC109 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Կᴛ᧐ ж, ᥴ᧐ʙᥴᥱⲙ ᥴκ᧐ρ᧐ ужᥱ δудᥱᴛ нᥲⲙн᧐ᴦ᧐ ᴛᥱᥰ᧘ᥱᥱ, нᥲκ᧐нᥱц ᴛ᧐ ʙᥱᥴнᥲ!Дᥲʙᥲᥔᴛᥱ ᥰ᧐ᥰ᧐᧘нᥙⲙ ʙᥲɯ ᥰ᧘ᥱᥔ᧘ᥙᥴᴛ ᥰᥱᥴняⲙᥙ ᥴ ʙ᧐ᤋⲙ᧐жныⲙ ʙᥱᥴᥱннᥙⲙ ʙᥲᥔδ᧐ⲙ(κ- ρ᧐ρ)
(Песни уже грузятся!)
/Виви/
💘5🆒1custom 53414905206758656421custom 54088316565072477051
Signed ℳℯℴ𝓌𝓌𝓌 🍰
19 Mar 2026, 17:31 UTC98 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
⇢๑ 𐌺ᥲκ учᥙᴛьᥴя ᧘учɯᥱ? ᯓ
⋆ ᥰᥙɯᥙ ᧐ᴛ ρуκᥙ
ᴛᥲκ ᴛы ᤋᥲдᥱᥔᥴᴛʙуᥱɯь ᥱщᥱ ᥙ ⲙыɯᥱчную ᥰᥲⲙяᴛь
⋆ ᥴᴛᥲʙь ᥴᥱδя нᥲ ᥰᥱρʙ᧐ᥱ ⲙᥱᥴᴛ᧐
ᥱᥴ᧘ᥙ ᴛы уᥴᴛᥲ᧘ᥲ, ᴛ᧐ ᧘учɯᥱ ᥰ᧐ᴛρᥲᴛь ʙρᥱⲙя нᥲ ᧐ᴛды᥊
⋆ ᤋᥲнᥙⲙᥲᥔᥴя ᥴᥰ᧐ρᴛ᧐ⲙ
ɸᥙᤋᥙчᥱᥴκᥲя ᥲκᴛᥙʙн᧐ᥴᴛь ᥴκᥲᤋыʙᥲᥱᴛᥴя нᥲ ᥴᥰ᧐ᥴ᧐δн᧐ᥴᴛᥙ ᧘учɯᥱ ᤋᥲᥰ᧐ⲙᥙнᥲᴛь ᥙ учᥙᴛьᥴя
⋆ ᥴᴛᥲʙь ᥰρᥲʙᥙ᧘ьныᥱ цᥱ᧘ᥙ
ᥰ᧐дуⲙᥲᥔ, чᴛ᧐ д᧘я ᴛᥱδя ʙᥲжнᥱᥱ, ρᥲᥴᥴᴛᥲʙь ᥰρᥙ᧐ρᥱᴛᥱᴛы
/Виви/
custom 54088316565072477055💘1🆒1custom 53414905206758656421
Signed ℳℯℴ𝓌𝓌𝓌 🍰
15 Mar 2026, 13:07 UTC80 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
мозг лучше думает на прогулке, потому что:
1. Кровь и кислород —
движение ускоряет кровообращение, мозг лучше питается.
2. Меньше стресса —
падает кортизол, уходит тревога.
3. Режим "озарения" —
монотонные шаги включают сеть пассивного режима мозга, которая связывает разрозненные идеи в новые мысли.
4. Смена картинки —
новые впечатления тонизируют нервную систему.
custom 54088316565072477053custom 53414905206758656422💘1🆒1
Signed _♪अल्फा
14 Mar 2026, 13:26 UTC63 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
1. Сахар
Как портит кожу: Молекулы сахара буквально склеивают коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость и молодость кожи. Коллагеновые волокна становятся жесткими и ломкими, появляются морщины и тусклый цвет лица.
2. Молоко и молочные продукты
Как портит кожу: В коровьем молоке содержатся предшественники тестостерона, а также фактор роста IGF-1. Эти вещества стимулируют сальные железы и увеличивают выраб…
custom 54088316565072477055💘2🆒2custom 53414905206758656422
Signed _♪अल्फा
13 Mar 2026, 22:14 UTC55 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
В ЧЕМ ПОЛЬЗА БЕГА ДЛЯ ФИГУРЫ?
1. Спокойный, но длительный бег — лучший эффективный способ для уменьшения жира и подсушки тела.
2. Подтягивает тело и улучшает осанку.
3. При регулярной пробежке в одно и то же время, тело становится более спортивным, проявляя спортивный рельеф.
custom 54088316565072477057💘3🆒3custom 53414905206758656423
Signed _♪अल्फा
8 Mar 2026, 15:09 UTC71 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Косметика по корейски!
В корейском языке почти нет своих слов, они все заимствованные 💔
Основная лексика
화장 (хваджан) — макияж.
피부 (пхибу) — кожа.
기초 화장품 (кичхо хваджанпхум) — базовая (уходовая) косметика.
색조 화장품 (сэкчо хваджанпхум) — декоративная косметика.
클렌징 (кхылленджин) — очищение
Уходовые средства
스킨 / 토너 (сыкхин / тхоно) — тонер/тоник.
로션 / 에멀젼 (рошён / эмольджён) — лосьон или эмульсия.
세럼 / 에센스 (сэром / эс…
custom 54088316565072477058💘3custom 53414905206758656423🆒2
8 Mar 2026, 15:05 UTC58 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пост для того, чтобы, показать подарочки которые вам подарили на 8 марта!!
custom 54088316565072477054💘2🆒2custom 53414905206758656422
Signed ℳℯℴ𝓌𝓌𝓌 🍰
7 Mar 2026, 09:21 UTC65 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍵Сʍуɜи, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ᴨᴏдниʍуᴛ нᴀᴄᴛᴩᴏᴇниᴇ !!
—'бᴀнᴀн + ᴋᴧубниᴋᴀ + йᴏᴦуᴩᴛ
—'ʍᴀнᴦᴏ + ᴀᴨᴇᴧьᴄин + ʍᴏᴩᴋᴏʙь
—'ᴋиʙи + ябᴧᴏᴋᴏ + ɯᴨинᴀᴛ
—'ᴀнᴀнᴀᴄ + бᴀнᴀн + ᴋᴏᴋᴏᴄᴏʙᴏᴇ ʍᴏᴧᴏᴋᴏ
—'ʍᴀᴧинᴀ + бᴀнᴀн + ᴏʙᴄянᴏᴇ ʍᴏᴧᴏᴋᴏ
—'чᴇᴩниᴋᴀ + бᴀнᴀн + йᴏᴦуᴩᴛ
—'ᴦᴩуɯᴀ + ᴋиʙи + нᴇʍнᴏᴦᴏ ʍёдᴀ
—'ɯᴨинᴀᴛ + ᴀнᴀнᴀᴄ + ябᴧᴏᴋᴏ + ʙᴏдᴀ
—'бᴀнᴀн + ᴋᴀᴋᴀᴏ + ᴏᴩᴇхᴏʙᴏᴇ ʍᴏᴧᴏᴋᴏ
—'ᴨᴇᴩᴄиᴋ + йᴏᴦуᴩᴛ + ᴄᴇʍᴇнᴀ чиᴀ
/Виви/
💘3custom 53414905206758656422custom 54088316565072477052🆒1
Signed ℳℯℴ𝓌𝓌𝓌 🍰
2 Mar 2026, 14:22 UTC98 views15 reactionsread 8 August 2026 Неделя 2: Питание и Увлажнение (Коррекция и Наполнение)
1. Рацион «Сияния»:
· Добавьте в меню продукты с Омега-3, витамином С и антиоксидантами.
· Зелень: Ешьте пучок зелени в день — это мощный заряд хлорофилла.
2. Косметический уход:
· Гиалуроновая кислота: Начните использовать сыворотку с гиалуроном под ваш дневной крем. Наносите на влажную кожу.
· Маски: Делайте увлажняющие или восстанавливающие маски…
custom 53414905206758656426💘3🆒3custom 54088316565072477053
Signed _♪अल्फा
2 Mar 2026, 14:22 UTC54 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАК ЗАСИЯТЬ ЗА 30 ДНЕЙ?
Неделя 1: Детокс и База
1. Внутреннее очищение:
· Вода: Ваша норма веса × 30 мл воды. Начните пить эту норму ежедневно. Сияние кожи невозможно без увлажнения изнутри.
· Сахар и мучное: Резко сократите рафинированный сахар, сладкие газировки и выпечку. Сахар вызывает воспаления и тусклый цвет лица.
· Алкоголь: Минимум или полный отказ. Алкоголь обезвоживает и лишает кожу сияния.
2. У…
custom 54088316565072477056💘3custom 53414905206758656423🆒2
Signed _♪अल्फा
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @softideli. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.