31 Jul 2026, 12:53 UTC181 views5 reactionsread 9 August 2026 Терапия - новые глаза на мир. PT2
В прошлом посте мы обсудили, что актёрское мастерство - это про умение впускать зрителя в то, что ты чувствуешь. Но терапия - это немного про другое.
Раньше я проживала все эмоции, которые случались в жизни — очень долго и больно переживала, расстраивалась, радовалась - и выходила из этого с нулевым эмоциональным ресурсом и желанием что-то делать.
И, наверное, за полгода самое гла…
custom 53795923652646187654custom 54047977330285125881
30 Jul 2026, 12:38 UTC213 views9 reactionsread 9 August 2026 Я актриса, которая чувствует, а не играет. PT1
Сегодня хочу поговорить о том, почему я счтиаю себя актрисой, хотя театрального образования у меня нет и большого опыта в этой сфере тоже. Всё намного глубже)
Остановитесь на минутку и представьте, как вы видите актёра.
Мне кажется, раньше я видела его как экспрессивного, эмоционального человека, который всегда в центре компании, любит выделяться, любит внимание и в…
custom 54045337944032708814custom 53795923652646187653custom 53843290441772076272
23 Jul 2026, 12:26 UTC645 views12 reactionsread 9 August 2026 Люди, место, квартирато, что тебя меняет.
Я жила с родителями 4 года в хорошей квартире, в хорошем доме, но на мой взгляд он был бездушным. Очень новый, высокого класса, но там вообще нет людей - как будто люди с высоким уровнем дохода не живут в доме, а просто прячутся в квартирках и ничего не делают. Так вот, живя с родителями, я чувствовала, что моя энергия куда-то уходит, и я не понимала куда.
Возможно, чтобы с…
custom 537959236526461876510custom 54047977330285125882
9 Jul 2026, 06:03 UTC641 views13 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
custom 54047216090281590159custom 54044177830416382203custom 53843290441772076271
9 Jul 2026, 06:03 UTC625 views15 reactionsread 9 August 2026 Почему когда мы ждём - мы этого не получаем?
Недавно я была на сёрфинге, и это была моя первая волна в жизни. Даже не волна, а пена)
Подразумевалось, что я помогаю, а взамен меня катают. Списалась со старшим по волне, обговорили, что в тот день помощь была не нужна, и я подумала: хорошо, всё равно поеду, познакомлюсь с командой.
В глубине души я, конечно, надеялась, что получится покататься - купальник взяла)
И …
custom 53795923652646187657custom 53867419825739054145custom 54047977330285125883
5 Jul 2026, 14:46 UTC543 views3 reactionsread 9 August 2026 Подкаст о том, как я сходила на падл.
Мои мысли, чувства, переживания 🧡
custom 53795923652646187652custom 54045337944032708811
5 Jul 2026, 14:45 UTC533 views6 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
custom 53795923652646187655custom 53843290441772076271
20 Jun 2026, 10:14 UTC651 views7 reactionsread 9 August 2026 Ребрендинг )
custom 53795923652646187657
Channel name was changed to «Мысли девушки Сони»
Channel photo updated
20 Jun 2026, 09:34 UTC601 views23 reactionsread 9 August 2026 Photo
У меня 1000 рублей на карте. Пост про деньги.
Знаете фразу «счастье не в деньгах»?
Так вот мне сегодня захотелось порассуждать на эту тему и показать на своем примере, что это действительно так, как бы банально эта фраза ни звучала)
Сейчас у меня нет работы, живу я одна на те деньги, которые накопила.
Ситуация: возле дома у меня есть Лента и мне почему-то безумно захотелось перловки, и парадокс - ее там не было!))…
custom 537959236526461876513custom 54047216090281590154custom 53867419825739054143custom 53843290441772076271custom 54047977330285125881custom 54071014632917749881
9 May 2026, 12:20 UTC693 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе!
Очень ждала майских, чтобы залезть на авито), ловите новую партию!
Свитшот COS со стойкой 2500 - стильно модно, яркий акцент
Белое платье мини French Connection 1000 - платье шик, от британского модного дома.
Оранжевая маечка Max Mara 1962 - сегодня все в акцентах.
Бордовый свитер Massimo Dutti 1200 - классный рабочий вариант на осень.
Блузы с рюшами Европа 700 - мама мия! Это моя любовь, без бренда, но …
custom 53795923652646187659custom 53867419825739054143custom 54047977330285125883custom 54047216090281590152
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @sofiaKKOO. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.