18 Apr 2026, 20:40 UTC164 views7 reactionsread 6 August 2026
Video
Рассказывал про дневник. Теперь и в Лимассоле.
❤4❤🔥3
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
Channel
Николай Сердотецкий
@sobermanrus
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
322subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001419139416 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sobermanrus |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/sobermanrus |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 14:25 | 322 | -1 |
| 6 Aug 2026, 21:48 | 323 | no change |
| 6 Aug 2026, 16:50 | 323 | first reading |
Engagement
11 posts held, back to 31 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 18 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
95 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 67.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 64 | 67.4% | |
| ❤🔥 | 11 | 11.6% | |
| 🙏 | 7 | 7.37% | |
| 🔥 | 6 | 6.32% | |
| 👍 | 3 | 3.16% | |
| 🥰 | 3 | 3.16% | |
| 🤩 | 1 | 1.05% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 31 March 2026 to 18 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
17 Apr 2026, 18:33 UTC160 views13 reactionsread 6 August 2026
Тут какое дело про моё здоровье и тело. Анализирую хаос и дисциплину, Наблюдаю за эмоциональными качелями и за рутиной. Вот, что заметил: Есть всего два процесса, Которые являются топливом моего прогресса. Первый — ведение дневника. Утром: формулировка целей, Вечером: итоги дня и благодарности река. Второй способ — это лёд и дыхание. Оба из них — основы моего мироздания. Мне нравится быть в холоде и долго не дыш…
❤13
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
17 Apr 2026, 07:28 UTC142 views2 reactionsread 6 August 2026
Forwarded from @slovodnaPhoto
ChatGPT — единственный чат, в котором поддерживают все мои идеи См.также: SDay (iOS / Android)
❤1🤩1
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
15 Apr 2026, 12:42 UTC142 views1 reactionsread 6 August 2026
А ещё в этом выпуске! Квесты — твой геймифицированный 2do list, чтобы больше успевать и не забывать кайфовать; Челленджи — бросай себе вызовы, которые делают тебя сильнее; Инсайты — собирай все свои мысли, идеи и инсайты в одном удобном месте! И долгожданный 🥁🥁🥁МАГАЗИН — Трать заработанные трудом и дисциплиной Happy Points на скидки на товары в реальной жизни
❤1
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
15 Apr 2026, 12:42 UTC145 views5 reactionsread 6 August 2026
Forwarded from @slovodnaVideo
⚠️VPN больше не нужен, чтобы читать SlovoDna. Теперь новые СловоДня сначала в нашем приложении. Ура! (яблоко/андроиды) Не забудь поставить последнюю версию
🔥5
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
12 Apr 2026, 15:38 UTC150 views9 reactionsread 6 August 2026
Photo
Вести Самосбывающийся дневник — это… —————————— …каждый день формулировать цели …дисциплинировать ум, быть цельным …благодарить за то, что есть …верить в то, что будет …выгружать из головы весь стресс …фиксировать цели и замечать прогресс …писать свою жизнь и улыбаться …читать шутки и даже иногда смеяться …стать автором жизни, а не её читателем …стать своего каждого дня почитателем!
❤🔥8❤1
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
10 Apr 2026, 17:38 UTC163 views12 reactionsread 6 August 2026
Photo
Почему у дневника в названии зачёркнуто «Само»? Спасибо за вопрос! Чтобы подчеркнуть, что написанное в дневнике сбудется только при твоём проактивном поведении, ведении дневника и ясном видении своей жизни. Это наш с тобой парный танец. Я не волшебная таблетка. Я лишь инструмент, который поможет добиться твоих целей, сделать твою жизнь лучше, а лично тебя — счастливее! Я направлю тебя, помогу замечать возможности,…
❤9🥰2🔥1
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
7 Apr 2026, 17:51 UTC178 views26 reactionsread 6 August 2026
Всё идёт по плану. Сегодня встречался с гениальным нейрохирургом и замечательным человеком Антоном Григорьевичем Гавриловым. Обсуждали результаты вчерашнего планового МРТ моего головного офиса. Антон Григорьевич обрадовал меня (а радуюсь я всегда то ли как в первый, то ли как в последний раз) тем, что всё слава Богу: хорошо, стабильно и чисто. «Чистый кайф!», — говорю я, а сверху наваливаю дежурные вопросы (на кот…
❤19🙏7
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
6 Apr 2026, 06:57 UTC134 views4 reactionsread 6 August 2026
Forwarded from @nati_energyPhoto
📚 Книги, которые поддержали меня в самые сложные периоды и реально разделили жизнь на «до» и «после» ⸻ «Путешествие души» Майкл Ньютон Эта книга помогла мне прожить развод. Научила смотреть не через обиды, а через уроки и опыт души. ⸻ «Две жизни» Конкордия Аниарова Переслушивала уже 3 раза все 4 тома. Возвращаюсь к ней, когда хочется почувствовать внутреннюю опору. Очень мягкий и красивый вход в духовность — ч…
❤4
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
6 Apr 2026, 06:57 UTC151 views5 reactionsread 6 August 2026
Forwarded from @nati_energyPhoto
Кстати, мой любимый тренажер для тренировки нейронных связочек на «замечание позитивного» — Самосбывающийся дневник, помогающий классно фокусировать свое внимание на том, что действительно важно каждый день. Не реклама 🤍 #Нати_рекомендует
👍3❤2
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
31 Mar 2026, 15:35 UTC156 views11 reactionsread 6 August 2026
Photo
Кипр. Наши дни.
❤10🥰1
Signed Nikolai ️ Serdotetskii
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @sobermanrus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Николай Сердотецкий” (@sobermanrus), 322 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sobermanrus.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.