6 Aug 2026, 17:00 UTC56 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Беги в своём темпе 🏃♂️
Ровно месяц назад я снова начал бегать.
Не идеально. Были пропуски, тяжёлые тренировки и дни, когда совсем не хотелось выходить из дома. Но я понял одну вещь: важно не то, насколько быстро ты бежишь. Важно — что ты продолжаешь выходить.
Именно поэтому я создал свой первый авторский челлендж в Simpla.
📅 С 7 по 9 августа выполни 2 тренировки из 3. Это может быть бег, бег с переходом на шаг и…
❤6👍2🔥2
6 Aug 2026, 10:05 UTC69 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @simpla_fitPhoto
Онлайн-забег «Беги в своём темпе»👟
Первый авторский челлендж Simpla
Мы запускаем новую традицию — авторские челленджи от наших амбассадоров. И первым своим онлайн-забегом делится Сергей Никифоров 🙌🏻
💁🏻♂️ «Ровно месяц назад я решил вернуться к бегу.
За этот месяц были пропущенные тренировки, тяжёлые дни и моменты, когда совсем не хотелось выходить из дома. Но именно тогда я понял одну простую вещь.
Неважно, наскол…
❤2🔥2👏1
2 Aug 2026, 11:30 UTC100 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Borjomi. Закат. Горы.
Иногда нужно просто остановиться и прожить момент, чтобы снова захотелось двигаться дальше.
📍Боржоми, Грузия🇬🇪
🔥8❤4
31 Jul 2026, 10:39 UTC114 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть места, где история ощущается не в учебниках, а буквально под ногами.
Сегодня был в монастыре Самтавро в Мцхете. На первый взгляд — просто красивый древний храм. Но когда начинаешь узнавать его историю, смотришь на него уже совсем по-другому.
Именно здесь жила святая Нино, которая принесла христианство в Грузию. Здесь же похоронены царь Мириан III и царица Нана — правители, при которых страна в IV веке приняла …
👍12❤3
30 Jul 2026, 11:30 UTC135 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
🇬🇪 Если едете в Грузию — обязательно посетите две её столицы: нынешнюю и первую. Сохраняйте маршрут.
📍 ТБИЛИСИ
1. Поднимитесь к Матери Грузии
Поднимитесь по канатной дороге к крепости Нарикала. Здесь находится символ города — Мать Грузии — и открывается один из лучших видов на весь Тбилиси.
2. Монумент «Летопись Грузии»
Одно из самых впечатляющих мест города. Огромные колонны, богатые историей, и панорамный вид на…
❤8🔥2
6 Jul 2026, 18:24 UTC192 views35 reactionsread 8 August 2026 Video
Оренбург , спасибо !
Почти 4 года жизни.
4 организации. 3 больших направления: экспорт , инвестиции , развитие промышленности.
12+ стран в международной повестке. 500+ деловых встреч и переговоров. В том числе - международных на правительственном уровне. 50+ реализованных проектов. И много много еще чего интересного.
Оренбург - это не только работа. Это утренние пробежки по набережной. Футбольные матчи. Казачество…
❤21🔥14
25 Jun 2026, 13:22 UTC263 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда новые этапы начинаются не с громких заявлений, а с внутреннего вопроса:
что ты можешь сделать не только для себя, но и для места, людей и страны, частью которой являешься?
Я стал участником второго потока программы «Команда России» Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия — страна возможностей».
В этом сезоне в программу вошли 150 молодых управленцев из 49 регионов России. Конкурс соста…
❤13👍9
Channel name was changed to «О жизни по жизни 🌍»
1 Apr 2026, 10:48 UTC433 views13 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @mineconom_orbVideo
Одна из групп китайской делегации работает на площадках наших предприятий 🇨🇳
Показываем, чем живёт этот сектор экономики.
Сначала посетили резидента ОЭЗ МК «Красногорский» (наш любимый Оломоло). Делегация — около 20 человек. Коллегам показали производство и линейку продукции.
Сейчас предприятие выпускает более 80 наименований 🍦
Отдельно обратили внимание на новый продукт — мороженое. Китайские партнёры отметили, …
👍9❤4
17 Mar 2026, 08:42 UTC370 views4 reactionsread 8 August 2026 Ссылка на трансляцию
https://facecast.net/w/gkcmle
👍4
17 Mar 2026, 08:42 UTC323 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как запустить производство в России и сэкономить до 30% на старте? ↗️
Поиск подходящей площадки для локализации — одна из главных головных болей производителей. Собственное строительство требует огромных инвестиций и времени, а без готовой инфраструктуры запуск может затянуться на годы. Но есть решение: особые экономические зоны и индустриальные парки, где государство уже создало все условия.
Однако не все ОЭЗ один…
❤7
8 Mar 2026, 05:00 UTC280 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие дамы!
Поздравляю вас с прекрасным весенним праздником — 8 Марта.
Этот день — повод сказать слова благодарности за вашу мудрость, красоту, заботу и ту особую силу, благодаря которой мир становится добрее и светлее.
Русская поэзия во все времена восхищалась женщиной.
Александр Пушкин посвятил женщине строки, которые знают многие поколения:
«Я помню чудное мгновенье:
Передо мной явилась ты,
Как мимолётное вид…
❤17
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @snikiforov23. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.