Channel
@snigenievesaNovayYa
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
203subscribers
+1 since we began measuring on 15 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002193906843 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @snigenievesaNovayYa |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 15 September 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/snigenievesaNovayYa |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 17:16 | 203 | +1 |
| 15 Sept 2026, 16:22 | 202 | no change |
| 15 Sept 2026, 15:47 | 202 | first reading |
14 posts held, back to 22 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 15 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 14 (22 August 2026 – 15 September 2026) |
| Views total | 245 |
| Reactions total | 36 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 15 Sept 2026, 16:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
45 reactions across 13 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 42.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 19 | 42.2% | |
| ❤ | 17 | 37.8% | |
| 🔥 | 9 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 45 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 22 August 2026 to 15 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«Старомодная комедия» в театре — про то, как мы друг к другу «притираемся», как боимся быть настоящими… В работе часто сталкиваюсь с тем, что человек носит «удобную» роль (заботливая мама, безотказный сотрудник, лучшая жена), а свои настоящие потребности задвигает. И тогда еда становится способом хоть как‑то сказать: «Мне тяжело. Мне нужно внимание. Мне нужна забота». И тогда, вместо того, чтобы дать себе в чём так…
❤1👍1
Что делать, если день пошёл не по плану. Без чувства вины и самобичевания Знакомо? День с самого утра пошёл наперекосяк: перекус пропустила, обед — на бегу, а к вечеру накатывает мысль: «Всё, день испорчен, можно уже не стараться». И рука сама тянется к чему-то сладкому… А следом — чувство вины: «Ну вот, опять сорвалась, ничего у меня не получается». 😔 Как психолог и как человек, у которого тоже бывают такие дни, с…
👍5
План на день, чтобы не срываться вечером Вспоминаю период, когда работала в крупной госкорпорации, должность ответственная, каждый день — сплошной поток людей и срочных задач. И в этом водовороте я постоянно «отодвигала» себя: «Сейчас разберусь с этим вопросом, потом поем». В итоге днём почти ничего не ела, а вечером… ну, вы наверняка тоже проживали подобную историю: и сладкое, и солёное, и остановиться невозможно..…
👍3🔥1
Концерт хора Сретенского монастыря: 90 минут, когда не хотелось ни кусочка сладкого. Почему так бывает? Потому что мозг насыщается не только глюкозой, но и впечатлениями: звуком, ритмом, атмосферой. Когда есть сильные, спокойные источники удовольствия, тяга к еде как «анестетику» снижается. И это про то, чтобы у нервной системы был выбор: не только наесться, но и что-то послушать, посмотреть, побыть с кем-то, погов…
👍3
Как остановить тягу к сладкому за 10 минут — рабочий алгоритм Иногда не надо глобальных решений. Иногда надо просто пережить 10 минут, когда рука тянется к сладкому. Я покажу алгоритм, который реально работает — и как психолог, и как человек, который прекрасно знает, как в конце рабочего дня единственное, что хочется — это кусочек шоколада. 😅 Я столько лет работаю и с тревогой, и с привычками, и с выгоранием, чт…
👍3❤2
Психодиетолог_Ольга Тарейкина pinned a photo
Тема сладкого - большая и разноплановая. И, как видите, тут не про волю, или "зашить рот", а все намного глубже! И причинами тяги может быть и наша физиология, и эмоциональное состояние, и проблемы из детства и диетологические причины. И чтобы избавиться от этого нужно действовать целенаправленно и комплексно. А иначе можно бесконечно ходить по кругу. Итак, за эти дни мы разобрались ✔️Как сладкое влияет на здоро…
❤4
Дядя Ваня в турецком исполнении. Побывала на поставке пьесы "Дядя Ваня" А.П.Чехова в театре Наций. Играл пьесу государственный театр Стамбула. Очень необычно, когда пьеса идёт с турецким колоритом. Дядя Ваня такой страстный мужчина получился. Просто 🔥 Как интересно на героев накладываются национальные особенности 👌 В этом есть много плюсов - посмотреть на знакомые персонажи через разное восприятие культур. P.s. …
🔥3
Упражнение, которое поможет справиться с эмоциональным голодом и тягой к сладкому. Рассказала о нем в видео и подробно расписала для вас в посте. 5 минут для получения результата👌 Это упражнение поможет вам научиться "отложенному вознаграждению"- отказаться от немедленного удовольствия ради более ценного и значимого результата в будущем - стройного и здорового тела. Напишите 2 списка 🍰1 список. Что произойдет,…
👍2
Video, posted without a caption
🔥1
"Каждый из нас охраняет врата перемен, которые могут быть открыты только изнутри" Мэрилин Фергюсон #цитаты
❤4
Вы когда-нибудь замечали, как хочется съесть что-то сладкое, когда на душе тяжело или в жизни что-то не так? Я достаточно много пишу про эмоциональный голод, потому что вижу как часто причиной перееданий является именно он. Это когда еда или сладости, в частности , становятся для нас не просто угощением, а настоящим помощником и защитником. Но, как мы понимаем , это помогает лишь на короткий срок. А потом приводит…
🔥3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @snigenievesaNovayYa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психодиетолог_Ольга Тарейкина” (@snigenievesaNovayYa), 203 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/snigenievesaNovayYa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.