Channel
@snezzzzzh11
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
272subscribers
-10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001782288838 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @snezzzzzh11 |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/snezzzzzh11 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 00:57 | 272 | -3 |
| 1 Oct 2026, 18:59 | 275 | -1 |
| 17 Sept 2026, 10:15 | 276 | -3 |
| 9 Sept 2026, 14:00 | 279 | +1 |
| 30 Aug 2026, 09:36 | 278 | -6 |
| 23 Aug 2026, 02:12 | 284 | +1 |
| 15 Aug 2026, 17:42 | 283 | +1 |
| 8 Aug 2026, 08:32 | 282 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:35 | 282 | first reading |
20 posts held, back to 18 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
126 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 30.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 30.2% | |
| ❤🔥 | 38 | 30.2% | |
| 🔥 | 18 | 14.3% | |
| ⚡ | 11 | 8.73% | |
| 💋 | 10 | 7.94% | |
| 🕊 | 8 | 6.35% | |
| 👏 | 3 | 2.38% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 126 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 January 2026 to 7 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Если ты посмотрела и попробовала и не поняла/ запуталась, это нормально 😀 Большинство девушек (и я тоже!) вначале вообще ничего «не чувствуют». Потому что упражнения связывают и тело, и голову. Паттерн движения нужно переучивать — это как заново учиться ходить) Если ты речально хочешь разобраться, и помочь себе напиши мне в лс слово «тело» @snezzzzzh1 И я подскажу тебе с чего стоит начать ❤️
❤3🕊2
Video message, posted without a caption
🕊1
Видео: «Почему у тебя не включается пресс (и что с этим делать)» Если ты: - смотришь на своё тело и понимаешь, что оно не выглядит так, как хочется, даже при тренировках; - качаешь пресс, а живот всё равно надувается, как шарик; - чувствуешь во время упражнений всё подряд: спину, шею, ноги, но не живот. Это видео точно для тебя. За 3 минуты я показываю: - почему пресс может быть «выключен» годами, даже у худых деву…
❤3
Video, posted without a caption
❤6
Привет! 🦋 Продолжаем разбирать тему дыхания, пресса, и почему они связаны между собой… Одна из популярных проблем моих клиентов это: - худые, но живот всё равно торчит; - много тренировались, а результата нет; - устали чувствовать, что с телом «что-то не так». Спойлер: с тобой всё так. Просто тебе никто нормально не объяснял, как работает тело. Я записала для тебя короткое видео, где обьясняю почему пресс может …
⚡1
Я тренер, человек с большим опытом в спорте, но и с большой усталостью.. У меня настолько высокий уровень нейромышечной чувствительности, что показав 1/3 раза упражнения , у меня потом болят мышцы. И именно поэтому я занимаюсь на низ очень редко (1 раз в неделю), верх я могу делать через день, потому что спина и кор: это фундамент осанки. К тому же, я занималась кооссфитом, и поэтому мой верх —это слабое звено, а …
❤7⚡1❤🔥1
Люди, которые раньше контролировали меня, теперь сталкиваются с моей автономией. — Автономия обезоруживает. Лишает маневра для захвата твоих ресурсов. Клиенты, мужчины, старшие тренеры, родители и друзья привыкли к моей сглаживающей, мягкой и заискивающей роли. Вечно хромая, вечно сломленная, но такая соблазнительная, и нуждающаяся в спасении. — но это ведь тоже метод влияния) А как еще мягкой девушке получить то…
❤🔥5❤3
Дамы, с праздником вас! Главное, чтобы мы не только точно знали, что нам нужно подарить, но и получали желаемое! 😛 .. здоровое тело, любовь, внимание, деньги! Всех целую!
❤🔥13⚡2❤2
Хочешь прямо сейчас начать дышать и чувствовать свой пресс? Напиши «вдох», я пришлю тебе упражнение ❤️
⚡2❤🔥2
Быстрое упражнения на дыхание прямо сейчас! Попробовали? Напишите, что изменилось в теле 👇🏻
🕊2
Video message, posted without a caption
❤3
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @snezzzzzh11. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“snezzzzzh/ trainer & muse” (@snezzzzzh11), 272 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/snezzzzzh11.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.