Channel
@snaruzivnutri
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
220subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001649543869 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @snaruzivnutri |
| Created | Between 1 December 2021 and 31 May 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/snaruzivnutri |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 18:47 | 220 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:33 | 221 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:08 | 221 | first reading |
11 posts held, back to 3 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 20 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
83 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 54.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 45 | 54.2% | |
| 👍 | 16 | 19.3% | |
| 🔥 | 16 | 19.3% | |
| 💯 | 4 | 4.82% | |
| 🥰 | 2 | 2.41% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 83reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 3 March 2026 to 20 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Терпеть не могу эту фразу "Лучшая версия тебя", но в таком продолжении она очень даже мне заходит😇 Почему? ✨Во-первых, исключает невроз под названием "стать лучшей версией себя" ✨Во-вторых, призывает не Менять себя, а дать Разрешение быть собой Ведь ты уже Лучшая версия себя, только во всем этом "шорохе" чужих посланий, убеждений, программ, травмирующего опыта, запретов, ограничений, рамок и правил, ты не видишь …
👍2🔥2❤1
Вот так, под эту детскую песенку и заставку, завершился для нас курс "Практическая психология за 8 шагов"🥰📚✏ Я всплакнула на этом моменте😢 Чувствительная, сентиментальная, душевная Я❤️ Ну что, вчера эссе по курсу написала (для получения диплома такое условие, даже если ты заплатил деньги), все необходимые документы отправила и теперь буду ждать своего родненького диплома🥰🙏✨ Теперь я психолог в интегративном подход…
🔥3👍1
Похоже, этот год решил меня испытать. . Или я сама себя? Когда выбрала для этого года слово "Автономность"(кто помнит пост в телеграмм? маякните, если надо продублировать) Часа 3, как я стала чувствовать себя живой.. Хотя все еще с насморком и заложенными ушами.. В третий раз я заболела.. Ватафак!!! В третий раз!!! Что, бл@дь?!!! Когда такое было последний раз???!!! В общем, сдалась антибиотикам и кучу другим лек…
❤4
В гостях хорошоооо, но дома кушается лучше😄 И это чистая правда: приехали, за своим столом наелися, кошки встретили, дети окружили... Благодаааать🥰😇💞 И, вообще, похоже, я не путешественница вовсе, а такая вся домашняя и уютная🫠 Домоседка, одним словом😄 Вы как? Любите дальние поездки и путешествия?
❤7
Приятно, когда тебя советуют как помогающего специалиста, да еще и не психологом кличут, а гипнологом🙈😎 Хотя я никогда не представляла себя как гипнолог, н-и-к-о-г-д-а.. Учитывая, что человек, пришедший по рекомендации ко мне, как к гипнологу, стал моим клиентом, даже после того, как узнал, что я психолог, знающий кое-какие гипнотические штуки, но специально не обучающийся этому, можно подумать, что, все-таки, я с…
❤8👍2
Дорогие друзья! Прохожу новое обучение по психологии и для закрепления полученных навыков мне необходимы желающие получить терапевтическую психологическую помощь за символическую плату. Вы платите 990руб, а я вам полноценную терапевтическую сессию❤️🔥 Форматы и онлайн, и офлайн. Пишите в лс или оставляйте + в комментариях. Если есть вопросы, смело задавайте🤗 ❗️Фото с гантелей для привлечения внимания❗️
🔥5👍3❤1
Обучение подходит к концу А я так и не поняла толком, что из этого мне больше всего пригодится.. Больше всего мне зашла тема Пилатес Суть в нем - осознанное выполнение упражнений, не торопясь, быть в контакте с телом и ощущать работу каждой своей мышцы. Это мне прямо нравится🥰 Благодаря этим урокам поняла, что осознанности у меня маловато и теперь, во время тренировки, развиваю ее💫✨️ Обожаю ощущать мышцы пресса, я…
❤4👍2
Психолог помнит вас До.. До психотерапии.. Помнит, какой я была в первую нашу встречу, и видит, какой стала спустя время💛 И я помню, каждого из своих клиентов. Помню их До и вижу их После.. И разница очевидна. Происходит Рост. И нет, не физический, а эмоциональный. Появляется эмоциональная зрелость и понимание своей идентичности🧠🫀👤 Я ощущаю восхищение, гордость и радость своего психолога за то, Какой я стала, б…
❤7💯2🥰2
Душевно, по-доброму, в безопасности для души и тела прошёл Психологический вечер😇🥰 Прекрасные Женщины с Прекрасными Душами🥰❤️🔥🧚♀️ Спасибо за доверие🫠🩷 Попросили еще подобных встреч..🥰 спа-си-бооо🙏💝
👍6❤4🔥4
5 часов глубокой, откровенной, сильной игры❤️🔥 Без слез не обошлось💔 но именно они стали способом освободить свою душу от боли и дать место чему-то прекрасному✨️💫 Каждая история уникальна, и каждая история важна❣️ И каждый человек в этой истории - Кладезь Большого, Светлого и Всеобъемлющего Смысла Жизни💚 Благодарю за доверие Каждую❤️🎀
❤6🔥2
🌸Расшифровка теста🌸 🌷Оставляй обратную связь 🌷Подумай, что будешь делать с тем, что ты уже "перерос(ла)"?
❤3💯2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @snaruzivnutri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 139,818 of 1,626,884entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Гармония Души и Тела с Анной Симоновой” (@snaruzivnutri), 220 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/snaruzivnutri.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.