18 Jul 2026, 12:49 UTC66 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже второй день моё утро начинается не с кофе, а с «одевайся и побежали», «надо хорошо позавтракать», «слушай тренера и будь внимательной».
Катя на сборах по художественной гимнастике. Я выполняю функцию мамы на движении, ибо всё время куда-то бегу.
Сегодня на входе в центр Винер в Лужниках увидела собачку. Её сделали охранники из забытых гимнастками вещей. Говорят, собирательный образ всех гимнасток по утрам 😂
А …
❤6😁5🔥1
10 Jul 2026, 10:54 UTC90 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Господа и дамы, спешу поделиться с вами своим маленьким достижением.
Мои очумелые ручки вновь добрались до запрещённой сети и даже завели там новый аккаунт. Майский, женский, бытовой и юморной.
Профилю месяц. И он немножко подрос.
Подписывайтесь и вы, если интересно наблюдать за органическим ростом с 0
❤5👍3🔥2
9 Jul 2026, 09:59 UTC84 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что делать, если часов в сутках не хватает?
Конечно же, зарегистрироваться на ещё одно обучение. Его я, кстати, успешно окончила. Теперь разбираюсь чуть больше в теме «Цифровые технологии, социальные сети и мультимедийный контент в учреждениях культуры».
👍6🔥4❤3
7 Jul 2026, 11:15 UTC81 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Тот самый случай, когда сммщик заигрался с нейросетями.
Сммщик ВкусВилла, а ты креативный.
😁4❤1👍1🔥1
7 Jul 2026, 10:23 UTC64 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Главные темы 2026 для предпринимателей и управленцев:
● как планировать преемственность в бизнесе
●как эффективно выстраивать публичность первых лиц
●как принимать решения в условиях постоянных изменений
Именно эти темы обсуждались в рамках Дня выпускника Московской школы управления СКОЛКОВО.
Факты о встрече:
• 2200+ гостей собрались на Кампусе
• 25 сессий и встреч прошло в рамках деловой программы
• 110+ эксперто…
❤3💯2🔥1
5 Jul 2026, 19:36 UTC59 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне тут прислали привет из солнечного Питера.
Этот макет напомнил песню, которую в музыкальной школе мы пели в хоре:
И пошла она по кругу
За себя и за подругу
И за всех других девчат…
Ну и «давай, давай, наяривай», конечно.
😁5💯1🔥1🤩1
5 Jul 2026, 12:36 UTC55 views12 reactionsread 8 August 2026 Коллеги, официальное заявление: сегодня день трудоголика.
Ха. Ха-ха.
Лично я лежу. Вставать не планирую.
😁6🔥3🤣2❤1
4 Jul 2026, 09:57 UTC64 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Так уж вышло, что иногда мне приходится брать Катю на работу. Пока я пишу очередной текст или по сусекам собираю квартальный отчёт, она рисует, раскрашивает, общается с коллегами, ест, тренируется прямо в кабинете.
Чтобы развеяться, вожу её на экскурсии по корпусу Большого зала. Особенно зашло историческое фойе. Ну и репетиции.
В общем, если дочь попросит меня записать её в музыкалку, это будет только моя вина и ни…
❤10🔥4😁4🤩1
3 Jul 2026, 10:24 UTC68 views12 reactionsread 8 August 2026 Лето наступает, и я превращаюсь в бабку.
Не то, что бы у меня болят колени и тянет поясницу (хотя чего я с вами кокекничаю, и это тоже). Я начинаю замораживать на зиму: фрукты, ягоды, овощи.
Ещё каких-то десять лет назад меня эта тема вообще не интересовала, и если я что и замораживала, так только лёд для виски с колой. А сейчас заморозка — это какой-то бабкин аттракцион. Мы ездим на рынок, торгуемся (почему бы и д…
👍8🔥3😁1
3 Jul 2026, 08:53 UTC66 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мой рабочий вайб этого лета 🤍
Подумываю, можно ли миновать этап школы и вуза и сразу устроить дочь работать в офис?
❤9😁5🔥4
1 Jul 2026, 10:26 UTC83 views13 reactionsread 8 August 2026 У меня есть одна очень взрослая хотелка — чек-ап всего организма.
Казалось бы, что тут такого? Записывайся и сдавай, сдавай и записывайся. Ну это если платно. Бесплатно так не работает.
Диалог с терапевтом:
— Я чувствую себя вяло, быстро устаю. Хочется улучшить уровень жизни
— Ну так улучшайте
— За этим и пришла
— А что вы хотите?
— Так это, улучшить уровень… Ну вы помните
— А я здесь причём? У вас вообще реальные …
😁6🔥4🤬3
30 Jun 2026, 19:22 UTC67 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эммм… Это смотря какой fabric и сколько у канистры сантиметров, т.е. литров. Вот если 5 или 10, с таким далеко не уедешь. 20 — ну ещё куда ни шло. Лучше, конечно, чтоб 60.
Согласны?
😁6🔥3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @smm_scale. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.