Пятница со вкусом: обучение команды за кофе с кардамоном и корицей 😌
🔥5❤3🤪2😍2

Channel
@smirnovadoterra
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
526subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001609600825 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @smirnovadoterra |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/smirnovadoterra |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 04:58 | 526 | +2 |
| 9 Sept 2026, 02:39 | 524 | -3 |
| 31 Aug 2026, 18:24 | 527 | +1 |
| 23 Aug 2026, 21:48 | 526 | -3 |
| 15 Aug 2026, 18:05 | 529 | +1 |
| 8 Aug 2026, 04:00 | 528 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:29 | 528 | first reading |
7 posts held, back to 1 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 7 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
83 reactions across 7 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 55.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 55.4% | |
| 🔥 | 20 | 24.1% | |
| 😍 | 7 | 8.43% | |
| ❤🔥 | 3 | 3.61% | |
| 🥰 | 3 | 3.61% | |
| 😁 | 2 | 2.41% | |
| 🤪 | 2 | 2.41% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 7 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 83 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 7 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Пятница со вкусом: обучение команды за кофе с кардамоном и корицей 😌
🔥5❤3🤪2😍2
Мам, нанеси лучше эфирное масло! Каждый раз улыбаюсь, когда слышу эту фразу от дочки. Уже 7 лет наша семья вообще не пользуется химическими репеллентами. Когда однажды мы попробовали эфирные масла, возвращаться к привычным средствам уже не захотелось. Для нас это стало такой же естественной привычкой, как взять с собой бутылку воды или панамку перед прогулкой. ✨ Делюсь одним из наших любимых рецептов. Для диффуз…
😍5❤4😁2
Рецепт легкого салата с тофу, томатами и авокадо 🥑 Сохраняйте, чтобы не потерять Ингредиенты: - тофу - томаты - авокадо - масло гхи Для маринада: - соль розовая - молотый имбирь - куркума - мускатный орех - кумин Заправка: - сыродавленное растительное масло - эфирное масло лайма - эфирное масло розового перца - сок 1/3 лимона Способ приготовления: 1. Нарежьте тофу кубиками и замаринуйте в специях (соль, имби…
🔥8
Signed Светлана Смирнова💎
Прошли каникулы в садике, это значит, что я встаю раньше и начинаю готовить Василисе еду в садик) Сегодня: - немолочный йогурт с чиа и ягодами - фрукты - пастила - травяной чай - суп овощной + кусочек индейки + лепешка из цельнозерновой муки - омлет на кокосовом молоке с тофу Как думаете Василиса будет сыта?!)
❤6
Signed Светлана Смирнова💎
Когда ребёнок заболевает, хочется не паниковать, а понимать, что делать. На встрече поделюсь тем, что уже более 7 лет помогает нашей семье и тысячам семей, с которыми мне посчастливилось работать. На встрече поговорим: 🤍 как поддерживать иммунитет 🤍 чем помочь при первых признаках простуды 🤍 какие эфирные масла действительно должны быть дома 🤍 как постепенно заменить часть домашней аптечки натуральными средствами …
❤2
Signed Светлана Смирнова💎
Моя дочь ни разу в жизни не ела магазинный сладкий йогурт. 🥣 И нет, дело совсем не в запретах. Просто дома за 3 минуты можно приготовить домашний йогурт, в составе которого только то, что мы выбираем сами. В этом рилс Василиса сама готовит наш любимый домашний йогурт. ❤️ Мне кажется, здоровые привычки рождаются не из запретов. Они рождаются в семье. Дети запоминают не рецепты. Они запоминают атмосферу, в которой …
❤12❤🔥3🥰3🔥1
«А вы в следующем месяце снова приедете?» Наверное, это самый важный вопрос, который мы слышим каждый раз перед отъездом. И каждый раз отвечаем - Конечно, приедем 🙏 Раз в месяц мы с семьёй и командой волонтеров приезжаем в небольшой детский дом в Больших Уках. Поздравляем именинников, привозим подарки, играем в футбол, бегаем с водяными пистолетами, запускаем мыльные пузыри, готовим что-нибудь вкусное, едим мороже…
❤19🔥6
Signed Светлана Смирнова💎
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @smirnovadoterra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“О здоровье просто, Смирнова Светлана” (@smirnovadoterra), 526 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/smirnovadoterra.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.