Channel
@smirnooha67
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
328subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002312404520 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @smirnooha67 |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/smirnooha67 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Sept 2026, 03:36 | 328 | +1 |
| 7 Sept 2026, 09:37 | 327 | -1 |
| 30 Aug 2026, 07:43 | 328 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:17 | 329 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:37 | 329 | first reading |
11 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
5 reactions across 3 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 80.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 4 | 80.0% | |
| 🔥 | 1 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Всем привет! У меня для вас отличная новость!!! Готовим для вас всей командой новый проект! 🎉 Наша команда врачей во главе с Барсуковой Еленой работает над чем-то по-настоящему важным! Проект будет посвящён ДЕТЯМ — и подготовке к школьному учебному сезону! 📚🧑🎓 Вчера составили первый план… и получается просто ВАУ!!! 🔥 На проекте — три доктора! Даже ЛОР-врач 👩🏼⚕️ и три нутрициолога! ——— 📚🧑🎓 Пока Елена и коман…
🧠 Знаете ли вы, что проблемы с дёснами могут быть связаны с работой мозга? Есть такая бактерия — Porphyromonas gingivalis (порфиромонас гингивалис). Она часто живёт в полости рта при пародонтите и не просто портит зубы, при воспалении попадает в кровоток и далее в головной мозг — учёные находят её следы в тканях мозга. Как это работает: бактерия выделяет особые ферменты (их называют гингипаинами), которые могут пов…
❤1
🌅 Утро начинается не с кофе, а с прогулки — вот моя маленькая магия! 😄 Я каждый день встаю в пять утра и иду гулять с собакой. И каждый раз будто заново влюбляюсь в эту утреннюю тишину. Город ещё спит, вокруг — только шелест листьев, первые солнечные лучи… И такое спокойствие внутри, будто весь мир на минутку замер, чтобы я успела просто подышать и порадоваться. ✨ Потом — обязательно 15 минут зарядки. Тело окончате…
❤2🔥1
Фраза «я выжатый как лимон» после тренировки — это не метафора. Это буквально. 🍋 Ты в спортзале такой герой: «Ещё один подход, я же могу!» А организм: «Ты не можешь. Я уже не могу. Пожалуйста, положи гирю». И дома тебя накрывает: темнеет в глазах, земля уходит из-под ног. Ты героически думаешь: «Ну, это просто "перетрен", я сильный». А железо в это время тихо собирает чемоданы и уезжает в отпуск. 😅 Серьёзно: если…
❤1
Хочешь, чтобы тренировка заряжала, а не выматывала? До тренировки Главное — не прийти на занятие «на нуле». Лёгкий перекус за 1–1,5 часа до старта (например, банан, йогурт или тост с творогом) даст энергию и убережёт от ощущения, что силы кончились на первом подходе. И обязательно вода: без нормального питьевого режима даже самая крутая тренировка будет даваться тяжелее. А если хочется чуть больше поддержки, тут ка…
«Владимир и Суздаль на выходных! 🏙️🌿 А в Суздале — День огурца! 🥒✨ Решили отметить так мой прошедший день рождения: с приключениями и без лишней суеты. Даже в путешествии не забываю про обучение: в медицине нет паузы, а каждая минута — шанс стать лучше для своих пациентов. 📚🩺 Баланс — вот что важно: и про огурцы, и про новые знания. Как думаете, что круче: суздальский огурец или чашка кофе с корицей и ежовиком? 😄☕
Друзья, продолжим про кофе. Я не буду его демонизировать. Я и сама его обожаю! 😄 Знаете, в натуральном кофе ведь не только кофеин. Там целая куча всего полезного — больше тысячи разных соединений! Особенно мне нравятся антиоксиданты и полифенолы: они как такие маленькие супергерои, защищают клетки от окислительного стресса. А ещё классные исследования есть: оказывается, если пить кофе умеренно, риск некоторых боля…
Говорят, что по четвергам нужно пить кофе с корицей на привлечение денег. 🤗 Традиция такая существует. Но если честно, для меня важнее не про деньги, а про то, чтобы с утра голова работала, а не гудела, и чтобы сил хватало не только на кофе, но и на всё остальное. Поэтому я теперь в свой кофе добавляю не только корицу, но ещё ежовик гребенчатый и кордицепс. Да-да, звучит как зелье из фэнтези, но на деле всё по нау…
🎉 С днём рождения, Ольга Смирнова! 🎉 А сегодня я хочу не просто поздравить, а познакомить вас с человеком, который умеет смотреть глубже симптомов — с врачом, для которого профилактика — не слово из учебника, а дело жизни. Меня зовут Ольга Смирнова, я врач-терапевт и врач превентивной медицины. В 1992 году я окончила Нижегородскую медицинскую академию и следующие 30 лет работала в терапевтическом стационаре по кано…
В чём может быть польза воды с лимоном для ЖКТ. Подготовка пищеварительной системы. Стакан воды сам по себе помогает «разбудить» организм: восполняет жидкость, потерянную за ночь, и мягко стимулирует работу желудка и кишечника. А добавление лимона усиливает этот эффект. Стимуляция выработки желудочного сока. Лимонная кислота создаёт кислую среду, которая у людей с пониженной кислотностью может помочь: пищевой комок…
❌❌❌ ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ. Если у вас нарушена работа кишечника и изменен состав микробиоты. В результате могут страдать: ❗️усвоение железа и витаминов; ❗️уровень энергии; ❗️состояние кожи; ❗️работа пищеварительной системы. Последствия гораздо хуже🙈, чем просто вздутый живот, хотя это тоже неприятно. На проекте «Стоп СИБР» мы будем работать по комплексной программе: ✅ питание по протоколу FODMAP; ✅ поддержка пищева…
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @smirnooha67. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Терапевт Смирнова Ольга” (@smirnooha67), 328 subscribers as measured 27 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/smirnooha67.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.