Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Смело за Тело с Ксенией Сажиной

Channel

Смело за Тело с Ксенией Сажиной

@smelozatelo

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

206subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001747727115
TypeChannel
Username@smelozatelo
DescriptionАвторский канал телесного психолога о том, как ХОРОШО жить в мире, полном СТРЕССА! Здесь вы узнаете: 🤓 о взаимосвязи психики и тела; 💪 практический подход к стрессу; 😌 техники самопомощи. Польза: https://t.me/smelozatelo/214 Для связи🤗@sazhina_ksenia
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/smelozatelo

Growth

2067 Aug 2026, 12:21 — 206 subscribers8 Aug 2026, 11:17 — 206 subscribers7 Aug 2026, 12:218 Aug 2026, 11:17
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 205–207 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 11:17206no change
7 Aug 2026, 12:21206first reading

Engagement

15 posts held, back to 10 October 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 19 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
228
Videos
38
Links
38

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
32s
Average length
16s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

161 reactions across 15 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 45.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
7345.3%
🔥4427.3%
😁106.21%
🎄84.97%
😍53.11%
👏42.48%
🤣42.48%
💔31.86%
❤‍🔥21.24%
💘21.24%
🤝21.24%
🥰21.24%
💯10.621%
🤩10.621%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 161reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 10 October 2025 to 19 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 15 we hold a reading for · 7%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @smelozatelo. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 15 most recent posts we hold for this entry, published 10 October 2025 to 19 March 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

19 Mar 2026, 13:41 UTC183 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привет, телесные! Приглашаю вас на прекрасное событие в мире телесной психологии Конференцию «Биосинтез: путь к себе» 30-31 мая! Эту конференцию МЫ с коллегами готовим уже несколько месяцев! МЫ - выпускники последнего года 4х летней международной программы по соматической терапии Биосинтез. Да-да, я соорганизатор 😉 и буду очень рада видеть каждого из вас на нашем мероприятии! Мы очень хотим, чтобы как можно больш

👏4🔥4❤‍🔥21

Signed Ксения Сажина

18 Feb 2026, 14:15 UTC243 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Слабоумие и отвага. Привет, телесные! Недавно я обнаружила, что мой сын, учащийся в частной школе, не умеет решать математические задачи вне школы. 🧐 5 класс, а в голове каша… Были вопросы и по другим предметам и, конечно, по самодисциплине и отсутствию внимания. Поэтому, стиснув зубы, я забрала его из частной школы на #онлайнобучение. Планирую подтянуть его и подготовить к поступлению в московскую школу. Нет, я

🔥98🥰1

Signed Ксения Сажина

11 Feb 2026, 13:21 UTC208 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Книжка по психосоматике 📖 Привет, телесные! Читаю книгу «Доказательная психосоматика» Тимофея Кармацкого. Как всегда, есть свои плюсы и минусы. ⚪️Легко читается: простой язык, простые и понятные примеры; ⚪️Хорошо описана взаимосвязь психики и тела, как и почему, что на что влияет; ⚪️Можно применять на практике, анализируя себя и свое состояние. К минусам я бы отнесла: ⚫️Большую категоричность. Книга буквально

🔥92🤝2💯1

Signed Ксения Сажина

6 Feb 2026, 13:49 UTC200 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

И… к хорошим новостям! Если вам нужно было оправдание - вот оно! Если не нужно - поздравляю! Рада вас видеть в клубе долгожителей 😂

🔥7😁5

Signed Ксения Сажина

12 Jan 2026, 10:31 UTC297 views13 reactions1 Starread 8 August 2026
Video

Ну что, проснулись? 💤 Привет, телесные! Как первый рабочий день? Отошли от праздников? Смогли отразить майонезные атаки и выстоять в битве с пузырьками? 😅 Пора… Пора! Знаю, сложно.. но.. мы и не такое проходили! Начинать всегда лучше с планирования! Так учат во всех бизнес-школах, курсах личностного роста и даже поговорках! Давайте попробуем объявить этот год - годом чего-то! Найдем девиз года и то, что вдохновляе

🔥84😁1

Signed Ксения Сажина

31 Dec 2025, 19:19 UTC269 views21 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привет, телесные! Мы это сделали! 2025 подходит к концу. Как-то он прошел. Вот и ладно! Желаю всем нам здоровья! Физического, психического, духовного, эмоционального и, конечно, финансового! 😅 Этот Новый год отмечаю со своими детьми и родителями! И это само по себе - счастье. Подарок этого сложного года. Желаю всем нам, чтобы в Новом году рядом с нами были наши самые родные и близкие! Те, с кем можно просто быть

18🎄3

Signed Ксения Сажина

29 Dec 2025, 14:24 UTC178 views4 reactionsread 8 August 2026

Друзья! Отличная идея! Давайте «делиться своими крыльями» = идеями, как в целости и сохранности, а, желательно еще и с хорошим настроением, добраться до Нового года! Расскажите, как выживаете? Чем радуете себя? Как поддерживаете?

4

Signed Ксения Сажина

29 Dec 2025, 14:24 UTC192 views4 reactionsread 8 August 2026

Думала, что это ощущение только у меня. Расстраивалась. Читаю комментарии, и понимаю, что нас много. Поделимся крыльями?

3🔥1

Signed Ксения Сажина

29 Dec 2025, 10:41 UTC202 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Это был тяжелый год. Мне кажется, эта фраза актуальна для меня в последние 5-6 лет. И хоть я достаточно позитивный и энергичный человек БЫЛА!, уровень усталости зашкалил. Доживаю этот год на честном слове и на одном крыле, в режиме «однозадачности». Одна мысль. Одна задача. Одно дело. Одно решение и тд. Не знаю как у вас, а мой мозг и тело отказываются воспринимать и делать несколько дел одновременно, хотя это всег

8🎄5💔3💘2

Signed Ксения Сажина

14 Nov 2025, 05:00 UTC282 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

С добрым розовым утром, телесные!!! 💓😍 Красотааааа)))

9😍5

Signed Ксения Сажина

17 Oct 2025, 16:07 UTC362 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

#людипишут «— Как я выгляжу? — спрашивает она. — Скажи честно. Честно? Она выглядит как облезлая собака. Голая незнакомка. Этого я ей сказать, конечно, не могу, но от любой лжи тоже будет слишком больно, и поэтому ответ мне нужно найти невозможный: правду, которая не ранит. Я смотрю в неистовую голубизну ее глаз и думаю, что вопрос «Как я выгляжу?» даже для нее слишком смелый и это самое смелое, что я от нее слыша

🔥64

Signed Ксения Сажина

15 Oct 2025, 13:54 UTC256 views4 reactionsread 8 August 2026

🟣🟣🟣🟣 Сколько в вас радости? 🎉 Привет, телесные! Если Вы думаете, что мне в этом челлендже легко, то Вы ошибаетесь! Мне сложно! НО! Я не сдаюсь и ищу свою радость! 💪 Сегодня на спорте меня похвалили. Тренер сказала: «Ксения, Вы такая молодец!» и мне ТАААК радостно стало🥰 Всегда приятно, когда хвалят, даже если нам уже давно за 18, правда?! 😂 Поэтому, хвалю вас, те, кто вместе со мной наблюдают свое состояние и рад

😁4

Signed Ксения Сажина

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @smelozatelo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Смело за Тело с Ксенией Сажиной” (@smelozatelo), 206 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/smelozatelo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.