21 May 2026, 02:42 UTC67 views7 reactionsread 8 August 2026 «Знаете, что мне кажется одной из самых тяжелых вещей в родительстве»?
То, что многие родители живут в постоянном напряжении — и делают вид, что всё нормально.
Нужно быть терпеливыми.
Спокойными.
Включенными.
Правильно разговаривать с детьми.
Следить за собой.
Не травмировать.
Работать.
Поддерживать отношения.
Успевать жить.
И при этом внутри огромное количество усталости, раздражения и чувства вины.
Потому что д…
❤6🔥1
4 Feb 2026, 09:26 UTC198 views14 reactionsread 8 August 2026 «А если не про детей — то про что?»
История из практики
Она пришла ко мне не с запросом.
Села, выдохнула и сказала:
— Я хорошая мама. Правда. Я всё делаю. Но… как будто меня нет.
Мы долго говорили о детях.
О школе. О кружках. О тревоге.
О том, как она старается быть спокойной, включённой, “правильной”.
А потом я спросила:
— А вы сами как?
Она замолчала. Надолго.
Смотрела в одну точку и вдруг тихо сказала:
— Я не з…
❤9🔥4👍1
17 Dec 2025, 06:39 UTC276 views5 reactionsread 8 August 2026 “Я же для вас стараюсь…” — про невидимую обиду в семье
(пост о том, когда даёшь много — и чувствуешь себя пустым)
Ты готовишь, покупаешь, проверяешь уроки, выносишь, продумываешь, выслушиваешь.
Ты знаешь, у кого какие носки, кто что не ест, чья куртка мала.
Ты говоришь правильно. Стараешься быть в контакте.
Ты вкладываешься — во всех и в каждый день.
А потом вдруг накатывает:
“А меня вообще кто-нибудь видит?
Я здес…
❤3🔥2
5 Dec 2025, 08:30 UTC298 views10 reactionsread 8 August 2026 Я УСТАЛ БЫТЬ сильным — но не знаю, как можно по-другому
Ты — тот, кто всё держит.
Ты решаешь, вытягиваешь, настраиваешь, поддерживаешь.
Ты умеешь собраться, когда тяжело.
Ты не плачешь при детях.
Ты не падаешь.
Ты — опора.
📍 Но иногда, глубоко внутри, хочется, чтобы кто-то заметил:
“Ты больше не можешь. И это — не слабость. Это правда.”
Быть сильным — это часто не выбор. Это способ выжить.
📍 Может, ты вырос в семье…
❤10
26 Nov 2025, 06:19 UTC316 views8 reactionsread 8 August 2026 Почему В СЕМЬЕ я чувствую ОДИНОЧЕСТВО, хотя нас вроде бы много?
В доме звучит детский смех. Кто-то просит кашу. Кто-то хлопает дверью.
Ты вроде бы не одна.
Но внутри — пусто и гулко.
Как будто ты есть для всех, но никого нет для тебя.
📍 Ты носишь, кормишь, слушаешь, решаешь, поддерживаешь.
📍 А тебя — не спрашивают: “Ты как?”
📍 Не смотрят в глаза по-настоящему.
📍 Не держат за руку просто так — не потому что ты сейча…
❤6👍2
21 Nov 2025, 11:30 UTC292 views3 reactionsread 8 August 2026 File
презентация вебинара
❤3
21 Nov 2025, 11:30 UTC262 viewsread 8 August 2026 Video
запись вебинара для родителей: «Травля: родительская компетентность» ведущий: Бывшенко Анастасия Сергеевна, старший преподаватель кафедры ОСПП КК ИРО, педагог-психолог краевого центра ПМСС, региональный тьютор по профилактике деструктивного поведения
17 Nov 2025, 03:29 UTC342 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вебинар состоится по ссылке: https://max.ru/joincall/OC7bJZmGrNXXLxj2UwUkkh5tQcd0kK2TVLGQy9iEl4I
👍3
10 Sept 2025, 07:28 UTC474 views9 reactionsread 8 August 2026 Иногда Я ЗЛЮСЬ на ребёнка — а на самом деле злюсь, что МЕНЯ НИКТО не ВИДИТ
- “Да сколько можно ныть?”
- “Отстань, я устала.”
- “Опять ты разлил? Ну ты издеваешься?”
Иногда слова вылетают раньше, чем мы успеваем подумать.
И мы злимся — на ребёнка, на шум, на беспорядок, на нытьё...
Но если остановиться хотя бы на секунду —
в этой злости можно услышать кое-что другое.
📍 Злюсь не потому, что ребёнок ноет.
А потому чт…
❤8❤🔥1
Консультирование родителей pinned «Когда ТЫ РОДИТЕЛЬ — ты НЕ ПЕРЕСТАЕШЬ быть собой Иногда кажется, что все разговоры про родительство — это про “что делать с ребёнком”. Как говорить, как не срываться, как выстраивать границы. И всё это важно. Но иногда хочется спросить: 📍 А кто говорит с…»
1 Sept 2025, 04:04 UTC395 views11 reactionsread 8 August 2026 Когда ТЫ РОДИТЕЛЬ — ты НЕ ПЕРЕСТАЕШЬ быть собой
Иногда кажется, что все разговоры про родительство — это про “что делать с ребёнком”.
Как говорить, как не срываться, как выстраивать границы.
И всё это важно.
Но иногда хочется спросить:
📍 А кто говорит с тобой — как с живым человеком, а не только с “мамой” или “папой”?
📍 Кто замечает, что ты сам не спал, не ел, не дышал?
📍 Кто спросит не “что ты сделал не так”, а “к…
❤9🔥2
19 Aug 2025, 03:42 UTC367 views8 reactionsread 8 August 2026 «Ты бы съел конфету, которую нашел на улице?» — как объяснить ребёнку цифровую гигиену
Если ребёнок найдёт на тротуаре красивую конфету, он, скорее всего, не съест её — уже знает: может быть опасно. Но в интернете он может “съесть” заражённую ссылку, фальшивый сайт или вирусный файл — просто потому, что не видит грязи.
Цифровая гигиена — это про то же самое, только в онлайне.
Взрослые часто забывают: у детей пока н…
👍6❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sluzhbaproekta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.