13 Jul 2026, 05:21 UTC393 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
доброе утро❤️☀️
утренняя доставка из Лавки: 2 пачки яиц и взяла на пробу 🥚
- БЕЛКОВЫЙ ХЛЕБ ОТ Zero🍞
1 хлеб (68 гр) содержит:
135/15/4,6/8
считаю отлично, НО легко перебрать с жирами🙈
как у меня и вышло!!!
по вкусу мне понравился, но чувствовался немного привкус кисленький, но в целом - 9/10 👌
поэтому на #завтрак@slavaabouthealth🥣
- скрембл из яиц с сыром маасдам и морковь + огурец 🥒🥕
- кофе ☕️
по КБЖУ ~ 500/50/…
❤16
10 Jul 2026, 13:36 UTC408 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новинка от @Bombbar
ПРОТЕИНОВЫЕ СУХАРИКИ❤️
там 3 вкуса, я решила взять по слухам который самый вкусный!
- Баварские колбаски
10/10
в меру острые
их много, так как они маленькие
всего 15 гр белка и 27 гр углеводов на пачку
в общем, берем!!
📍ОЗОН
#обзоры@slavaabouthealth
❤7
6 Jul 2026, 10:50 UTC476 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
новый полезный ролик ждет вас в запретграмме😁❤️
ну и здесь дублирую!!
буду рада поддержке 🥰🥰🥰
а еще!
2 места на ВЕДЕНИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ/ПИТАНИЮ/КОНСУЛЬТАЦИИ освободилось!
писать:@yaroslavauryvskaya
🥰6🔥3❤2💋2
25 Jun 2026, 07:43 UTC641 views4 reactionsread 8 August 2026 это я увидела, когда сегодня хотела заказать мороженое «бомбар» в Яндекс Лавке
💔4
25 Jun 2026, 06:30 UTC593 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🦠 Кишечную палочку обнаружили в десертах Bombbar и O!Life, сообщает Baza.
Кроме того, в мороженом Bombbar есть незаявленные растительные жиры и меньше обещанного белка, 7 граммов вместо 8,3.
💔4custom 53120670225808836704❤3⚡2
12 Jun 2026, 10:35 UTC741 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
девочки!!!!
кто хотел ко мне на ведение по тренировкам/питанию - пишите в личку!
помню, писали, что через время хотите!
хочу всем уделить время, поэтому возьму еще максимум 2х девочек ❤️🔥
пишите: @yaroslavauryvskaya
❤6🔥4🙏1
3 Jun 2026, 15:17 UTC880 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
ловите комплекс на пресс❤️🔥
работают глубокие мыщцы пресса, которые держат наш корпус и избавляют от выпячивания живота❤️
пробуйте!
🔥18❤7🥰5👏2
2 Jun 2026, 15:44 UTC756 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
в новых шортиках сняла вам комплекс на пресс💅🏼
нада?)
❤9🔥5😁5
2 Jun 2026, 05:53 UTC706 views12 reactionsread 8 August 2026 доброе всем утро❤️🔥
я теперь очень активно веду запретограм, поэтому буду рада поддержке ❤️
https://www.instagram.com/reel/DZEhgIOs9p0/?igsh=cGp2Y2t1a2t2ZTlq
новый рилс ждет вашего лайка💋
❤8🔥2🙏2
26 May 2026, 14:54 UTC936 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДЕВУШКИ❤️
давно меня тут не было, НО
очень хочу, чтобы кто-то откликнулся на этот пост, ведь хочу практиковаться и нарабатывать опыт🫡
ПОЭТОМУ….
2-3 девчонки нужны для составления плана тренировок и ОНЛАЙН-тренировок за минимальную плату❤️🔥
ПИШИТЕ В ДИРЕКТ: @yaroslavauryvskaya
❤14💔3😁2custom 53120670225808836702
14 Apr 2026, 06:12 UTC≈1,190 views10 reactionsread 8 August 2026 всем доброе утро!💋
ссылки на вещи для зала из РИЛС: 💪🏋️♀️
208186854 бутылка для воды 💧
2344850183 манжеты для ног 🦵
285006720 bcaa со вкусом яблока 🍎
кроссовки для силовых тренировок Кроссовки DROPSET CONTROL TRA 👟
74232829 расческа для волос 💇♀️
160452666 лямки для тяги 🏋️
102687352 перчатки 🧤
*все ссылки кликабельны ✨
#полезное
❤8🔥1😍1
2 Apr 2026, 19:12 UTC≈1,460 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
обещала в инстаграме (запрещенная в РФ) поделиться рецептом своей ФИРМЕННОЙ ОВСЯНКИ
>>РЕЦЕПТ НАЙДЕТЕ ЗДЕСЬ
несколько моментов по поводу приготовления:
- варю кашу сначала на воде до размягчения хлопьев, только потом добавляю молоко
- в кашу обязательно добавляю яйца (яичный белок) и сыр для ВКУСА и порции БЕЛКА
- добавки: мак, ягоды, попкорн, кокосовая стружка, шоколад, карамель и тд
все, что душе угодно!
🔥9🥰6❤4🙏3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @slavaabouthealth. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.