7 Aug 2026, 19:37 UTC37 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я давно изучаю тему эндометриоза и хочу поделиться главным, что узнала:
Это гинекологическое заболевание, при котором ткань, похожая на ту, что выстилает матку изнутри, начинает разрастаться за её пределами. Она может появиться на яичниках, маточных трубах, мочевом пузыре или кишечнике. Во время месячных эта ткань тоже реагирует на гормоны и кровоточит, но кровь не выходит наружу, а задерживается внутри. Из-за этого…
❤🔥3🔥3✍2💘1
30 Jul 2026, 19:50 UTC125 views16 reactions13 Starsread 8 August 2026 Photo
хотела я писать про эндометриоз , но он будет следующим постом, тк тут прям насущная тема. В общем, я в ковид решила устроить «чистку от паразитов» без знания и всех нюансов. Меня обсыпало, как в самом страшном сне. В итоге помогли мне только ретинолы. Но осталось глубокое пост-акне. После я делала лазерную шлифовку/пилинги и тд, учитывая, что за питанием/белком слежу. Также уже как лет в 20, на лбу появились мелкие…
🔥10✍2💅2❤🔥1👏1
18 Jul 2026, 19:23 UTC211 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем хороших выходных! Хочу начать писать уже по темам и привести канал в порядок, поэтому потихоньку начну писать на темы, которые сейчас активно разбираю в практике и изучаю. Насущные темы сейчас : стресс, сон, ДСТ, гистамин, дети и нейроупражнения, гипоксия, аденоиды, менопауза, углеводный обмен на датчиках и гинекологические заболевания(эндометриоз и тд), поэтому начну плавненько с последней темы:
Гинекологи, э…
💘7✍3🔥3👍1🤩1😘1
25 Jun 2026, 17:33 UTC263 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сейчас идет невероятное мероприятие ПревентМед. И пока я по кусочкам у разных людей собираю куски с лекций, хотелось бы сказать о важности подготовки к беременности! Всю ситуацию я осознала еще когда работала с детишками с особенностями, когда пришла «зеленая» в коррекционную школу, и увидела масштабы событий и мне хотелось докопаться до причины. Ну и дальше, я уже писала.
Заболеваемость деток увеличивается с кажды…
🔥7❤🔥3👍1
16 Jun 2026, 10:23 UTC267 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я очень люблю убираться, это действие, которое меня успокаивает, но много выделять времени нет возможности, поэтому приобрела эту книгу для разного рода лайфхаков, самыми интересными потом поделюсь, но пока про полезные хоз.покупки за последнее время:
1. Тряпка от всего , благодаря ей, окна были вымыты за 40 минут без разводов, обычно часа полтора точно
2.экопятновыводитель и узелковая тряпка помогли привести д…
🔥8❤🔥1💅1
14 Jun 2026, 13:32 UTC234 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
В продолжение темы про аммиак и сон попалась такая картинка , которая в очередной покащывает, как в организме все связано
1. Руки - это лицо мозга. Если отекают запястья и пальцы (особенно большие), болят суставы рук, появляется слабость или ригидность , то лечить нужно не суставы. Суставы моментально реагируют на нейровоспаление и перегрузку печени. Аммиак не выводится должным образом (цикл мочевины перегружен), из…
🙏11🔥3👍2
30 May 2026, 19:03 UTC319 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Была у меня тут ген уборка: перебирала книжные полки, коробку с рабочими книгами, конспектами, учебными материалами и тд, и под влиянием такого расхламления родились пару заметок.
Сегодня суббота, и это отличный повод поделиться еще одним правилом здорового мозга
Чтобы мы не просто обсудили, а уже в ближайшие дни могли это попробовать на практике!
Помните библейскую заповедь? «Шесть дней работайте, а седьмой посв…
❤🔥10🔥7👍3🤝2
20 May 2026, 19:25 UTC316 views24 reactions18 Starsread 8 August 2026 Photo
В общем, апрель и половина мая выдались жаркими, помотало меня знатно по разным аспектам жизни, в особенности по ребятенку 😅 и вот сейчас я понимаю, что моя цнс подсдала
Возвращаюсь по возможности к некоторым курсам, прохожу заново, и мысли прям , как облака несутся: мол, надо же, сначала меня занесло в дефектологию, к детишкам с особенностями , потом я перегорела и пыталась прорваться в программирование, но хоть там…
❤🔥13🔥7✍4
8 May 2026, 17:03 UTC329 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
В подростковом возрасте я очень мучалась от головных болей. Потом на какое-то время было затишье и все вернулось с силой х2. Особенно мучительно было в беременность. Сначала я спасалась нурофеном детским. ходила к неврологу одному-второму: узи сосудов , мрт, уколы для кровообращения, либо триптаны, но причину болей мы не нашли. Но потом, благодаря нутрициологии, все же нашла некоторые способы профилактики:
1.Сорбент…
🔥10❤🔥3💘3⚡2
16 Apr 2026, 18:15 UTC389 views13 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @dzhobavaelisoPhoto
Мой ТОП средств при аллергии
Делюсь не только как врач, но и как человек, который живёт с этой темой 24/7. У меня ребёнок со склонностью к истинной аллергии, муж с истинной аллергией — поэтому дома и в каждой сумке у меня всегда есть набор, собранный по принципу «от лёгкого к тяжёлому».
🧛 База — энтеросорбенты
Первое правило при любой аллергической реакции: вода + энтеросорбенты. Это то, что должно быть в аптечке …
🔥6👍5🤝2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @sklyarskay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.