23 Jul 2026, 11:52 UTC44 views6 reactionsread 9 August 2026 Почему мотивация не всегда помогает добиваться целей?
Многие считают, что для того, чтоб что-то сделать, сначала должно появиться вдохновение или «волшебный пинок», а уж потом действовать.
Продолжая тему о работе мозга и достижении целей стоит выделить, что мозг оценивает не только привлекательность цели (какими мы будем умными, сильными, успешными и счастливыми), но и то, какие усилия нужно будет приложить для дос…
👍3❤1🔥1🙏1
20 Jul 2026, 11:33 UTC54 views8 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
👍4⚡1❤🔥1🔥1🙏1
20 Jul 2026, 07:23 UTC48 views7 reactionsread 9 August 2026 Доброе утро и с началом новой недели!
Мне нередко поступают вопросы о важности психолога для каждого человека.
Отвечу коротко.
Нужен ли обязательно каждому человеку психолог? - нет.
Полезен ли он каждому? - да.
В саморазвитии предела нет, но и выискивать болезни будучи здоровым специально не стоит.
❤2❤🔥1👀1👍1🔥1🙏1
19 Jul 2026, 22:23 UTC52 views6 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
✍2❤1👏1🔥1🫡1
15 Jul 2026, 13:39 UTC66 views6 reactionsread 9 August 2026 Почему вы все понимаете, но все равно не действуете?
(Или как приблизить себя к достижению задуманного)
Проблема не в том, что вы ленивый человек. Часто разные системы мозга одновременно хотят противоположного.
• одна часть - написать научную работу;
• другая - сохранить энергию;
• третья - получить удовольствие здесь и сейчас.
И это особенность работы мозга, а не признак слабого характера. У разных людей эти част…
👍4❤1👏1
13 Jul 2026, 12:22 UTC74 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как жить с эмоциями, не теряя себя?
В предыдущих постах мы разобрали виды и природу возникновения эмоций.
Логичный вопрос, который может возникнуть у Вас после прочтения: «Хорошо, бороться с эмоциями бессмысленно. Что тогда делать?»
Напомним себе, что эмоции не нужно подавлять, от них не стоит убегать или заменить тут же на другие. Подчиняться им и действовать ТОЛЬКО исходя из них тоже не обязательно. Главный вопро…
❤4👍2👏2🏆1🙏1
11 Jul 2026, 13:33 UTC64 viewsread 9 August 2026 Photo
А вы знаете, какое значение у вашего имени?
Занятное переплетение с психологией
7 Jul 2026, 16:54 UTC98 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему мы пытаемся подавить эмоции?
Если эмоции — это естественная часть нашей психики, то почему мы так стараемся их не чувствовать?
Наверняка у вас сразу в голове будет: «потому что некоторые действительно неприятно ощущать».
И в чем-то будете правы.
От тревоги давит в груди, от стыда хочется «провалиться под землю», а обида и гнев будто испепеляет изнутри.
Наш мозг устроен так, чтобы избегать всего, что связано …
👍5💋2❤🔥1
6 Jul 2026, 09:36 UTC90 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
#отзывы
👍4🔥4❤1
29 Jun 2026, 14:42 UTC133 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Эмоции - друзья или враги ?
😶🌫️ Почему не стоит бороться со своими эмоциями 👇
Иногда кажется, что некоторые эмоции лучше вообще не испытывать.
😨 Тревога мешает сосредоточиться.
😡 Гнев пугает и заставляет говорить лишнее.
😢 Грусть лишает сил или кажется слабостью.
😣 Вина и стыд заставляют прокручивать события снова и снова.
Поэтому первая реакция многих — избавиться от них как можно быстрее.
Но если посмотреть чу…
❤2👍2👏1🔥1
22 Jun 2026, 07:44 UTC143 views20 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья, решил поделиться и рассказать о своём пути в психологию 🙌
Склад психики 🧠 | Подписаться
Запись на консультацию ✍️
❤10🙏4🔥3🤝2👍1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @skladpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.