2 Aug 2026, 08:15 UTC41 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Что ещё вчера интересного на льду было? Много-много-много народу, особо вращаться было неудобно, скользить тоже. Я ещё на раскатке чуть в Алину Горбачеву не въехала 🙈🙈🙈.
Поэтому начала мучить акселёк. Он шел плохо, поэтому решила что нужно к нему что-то добавлять 😅😄🤭
флип аксель тулуп риттбергер
❤6😁2👍1
2 Aug 2026, 08:05 UTC42 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Тут на фото что-то на идеальном… от волчка вперед и обратного винта. Сама в шоке, что случается такая центровка.
❤8🔥1
1 Aug 2026, 07:53 UTC44 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Когда встал пораньше, и уже самое сложное за день сделал (а именно, попрыгал), то весь день свободен для отдыха и приятных мелочей 😄.
❤7custom 54026002774360159392
28 Jul 2026, 16:15 UTC68 views7 reactionsread 9 August 2026 В планах на остаток межсезонья:
- стабильно ходить на лед хотя бы 1 раз в неделю.
- добавить тренировки на балансборде;
- продолжить прыгать на скакалке…сколько хватит моего терпения 🤭
- пресс и зал 💪.
👍4❤2custom 54026002774360159391
23 Jul 2026, 14:40 UTC90 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
Я тут провафлила несколько дней, пришлось вчера и сегодня два дня подряд прыгать.
Жесть, как ущербно на замедленном смотрятся двойные вперед.
Но самая жесть - это то, что даже на убыстренном видно как я ненавижу прыгать назад, особенно двойные.
Но, кстати, есть прогресс - их уже 3 из 10 получается.
👍6😁1
17 Jul 2026, 07:30 UTC99 views15 reactionsread 9 August 2026 Video
Хочу:
на лед.
Могу себе позволить:
пока только вместе с мелкой).
🎥 1. - типа вращение 😅
🎥 2. - типа саночки 😂
❤9custom 54026002774360159394custom 51951664309196644332
16 Jul 2026, 11:45 UTC88 views14 reactionsread 9 August 2026 Video
Так, ностальгируя по сборам, вписалась в челлендж от @Elena_Kabuzan
Лена предложила 3 раза в неделю прыгать на скакалке.
Я очень надеялась, что Лена первая и сольется, но нет. Теперь тоже пришлось прыгать, хотя скакалку я ненавижу больше всего! Даже бегать уже не так противно, как эта скакалка.
На видео чуть урезала, но считаю условия для первого раза сделаны:
300 вперед; 50 левая + 50 правая +100 с левой на правую;…
🔥7❤🔥5👍2
16 Jul 2026, 09:10 UTC66 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Неделя, прошла всего неделька, как закончились сборы…
У меня по ощущениям прошел месяц. Так затягивает рутина, бытовуха, всякие дела по фотографии…
Почему-то опять дни летят, я не успеваю всё, что задумано… и да, безумно скучаю по сборам, атмосфере, людям, постоянным тренировкам…
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
❤7❤🔥6💔1custom 54026002774360159391
12 Jul 2026, 07:01 UTC77 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Разбираю 🎥 со сборов.
С вращениями сейчас примерно так…
Я бы даже сказала, что это я ещё постаралась. 😅 но в целом, без учета постоянных тренировок - «пойдёт», как часто говорит тренер.
#сборыВладимир #сборылучшее #вращение #волчок
👍5😁2❤1👌1
11 Jul 2026, 06:10 UTC78 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Немного разного со сборов 😄, только разбираю видео.
Из интересного - сложный заход на ритт в первом видео.
#сборыВладимир
custom 51951664309196644335❤3🔥2custom 54026002774360159392
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @skater_bogusevna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.