Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психолог • Расстановки • Юлия Ситникова

Channel

Психолог • Расстановки • Юлия Ситникова

@sitnikovapsy

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

456subscribers

-32 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002051431451
TypeChannel
Username@sitnikovapsy
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live30 August 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 30 August 2026
On Telegramt.me/sitnikovapsy

Growth

4564884727 August 2026 — 488 subscribers8 August 2026 — 488 subscribers8 August 2026 — 485 subscribers16 August 2026 — 472 subscribers24 August 2026 — 458 subscribers30 August 2026 — 456 subscribers7 August 202630 August 2026
6 measurements spanning 23 days, net -32. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 451–493 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
30 Aug 2026, 13:36456-2
24 Aug 2026, 05:35458-14
16 Aug 2026, 18:28472-13
8 Aug 2026, 10:58485-3
8 Aug 2026, 04:31488no change
7 Aug 2026, 17:59488first reading

Engagement

20 posts held, back to 4 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
2.41%
avg views ÷ 456 subscribers
Avg views / post
11.0
1 post measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 August 2026
Posts held20 (4 March 20267 August 2026)
Views total11
Reactions total
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 04:31 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
14s
Average length
14s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

1,000 reactions across 19 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 35.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
35935.9%
👍21821.8%
🔥21421.4%
👏777.70%
🥰595.90%
😍262.60%
👌202.00%
🙏181.80%
😁90.9%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,000 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 March 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 10:48 UTC11 viewsread 8 August 2026
Photo

💔 КОГДА ОТНОШЕНИЯ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А ТЕЛО ПРОДОЛЖАЕТ ПРОЖИВАТЬ ЭТУ ИСТОРИЮ Иногда расставание происходит не за один день. Люди расходятся, снова встречаются, пытаются что-то построить, опять расстаются. Сегодня тебя любят — завтра отталкивают. Сегодня говорят: «Мы вместе» — а завтра ты снова не понимаешь, что происходит. И всё это время человек живёт в напряжении, неопределённости и иллюзии надежды. А внутри появляе

Signed Юлия Ситникова

1 Aug 2026, 08:45 UTC54 views49 reactionsread 8 August 2026
Photo

❤️ Почему тебе так важно, чтобы тебя любили просто так? Не за успех. Не за красоту. Не за то, что ты удобная. ✨ А просто потому, что ты есть. Именно этого хочет каждый ребёнок. И каждый взрослый. 🤍 Быть любимым. 🤍 Быть принятым. 🤍 Быть важным. Если в детстве родитель по каким-то причинам не смог дать ребёнку эту безусловную любовь, ребёнок проживает это как травму. И тогда уже во взрослой жизни мы начинаем

14👍12😍11🔥8😁4

Signed Юлия Ситникова

27 Jul 2026, 13:58 UTC79 views46 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему так сложно отпустить человека? Отпустить человека не так уж просто. Почему мы так сложно отпускаем людей, в которых были влюблены? Потому что чаще всего мы были влюблены не только в человека. Мы были влюблены в свою иллюзию о нём. Мы идеализировали его, строили планы, видели с ним своё будущее. Но однажды что-то идёт не так. Отношения заканчиваются или вообще не складываются. И тогда человек приходит к

17👍13😍12😁4

Signed Юлия Ситникова

25 Jul 2026, 09:48 UTC67 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

Если ты всё время кого-то спасаешь — остановись. У меня для тебя плохая новость. Ты думаешь, что ты просто добрый человек. И, скорее всего, это правда. Но скажи честно. Почему рядом с тобой всё время те, кого надо спасать? То мужчина… То ребёнок… То родители… Ты всё время решаешь чужие проблемы. Думаешь о других. А про себя забыла. И в какой-то момент ловишь себя на мысли: «Почему мне самой всё тяжелее и

👍10🔥6👏4

Signed Юлия Ситникова

24 Jul 2026, 08:02 UTC67 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

✨ Жизнь не начинается «потом» ✨ 🤍 Нашей психике важно чувствовать безопасность. Именно поэтому нам нужны деньги, дом, стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Это естественно. 🧠 Но есть одна особенность нашего мозга. Он не умеет жить в будущем. Он не может почувствовать счастье в тот день, который еще не наступил. Он проживает только то, что происходит здесь и сейчас. 💭 Поэтому многие достигают целей, о к

5🔥5😁1

Signed Юлия Ситникова

21 Jul 2026, 11:49 UTC67 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

МЫ ЖИВЁМ В ЭПОХУ, КОГДА ЖЕНЩИНЫ СТАЛИ СИЛЬНЕЕ. Это то, что я всё чаще наблюдаю в своей практике. Современная женщина учится, строит карьеру, получает не одно образование, воспитывает детей, открывает бизнес, принимает решения и всё чаще становится главной опорой для самой себя. И это уже меняет следующее поколение. Не за один год и даже не за одно поколение. Генетические программы меняются медленно. Но изменения

3👏2🔥2

Signed Юлия Ситникова

25 May 2026, 09:28 UTC154 views71 reactionsread 8 August 2026
Photo

МЫ ПРИДУМЫВАЕМ ЛЮБОВЬ, ЧТОБЫ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ПУСТОТУ 🌿 В терапии я достаточно часто сталкиваюсь с тем, что человек проживает свою жизнь в иллюзии. И эта иллюзия — как необходимая часть психики, которая хватается за неё и проживает в этой выдуманной жизни большую часть времени. ⸻ Но что самое сложное в иллюзии? Мы разочаровываемся. Не видим выхода. Плывём по течению. Иллюзия кормит нас, как некий наркотик, которы

🔥2622👍19🥰4

Signed Юлия Ситникова

18 May 2026, 08:42 UTC155 views43 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПСИХОСОМАТИКА АЛЛЕРГИИ 🌿 Аллергия — одно из самых частых проявлений психосоматики. И аллергии бывают разные: — на продукты — на цветение — на животных — на пыль — на запахи Но очень часто за реакцией тела стоит не только физиология. А стресс. Травма. Сильное внутреннее напряжение. ⸻ Тело всегда помнит то, что психика могла вытеснить. Это могла быть: — ваша детская травма — сильный испуг — ощущение небезопасно

21🥰14🔥8

Signed Юлия Ситникова

13 May 2026, 16:20 UTC153 views48 reactionsread 8 August 2026
Photo

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ? Паническая атака — это не слабость и не сумасшествие. У любой панической атаки есть точка отсчёта. Тот момент, где психика однажды считала: ⚠️ «Это опасно. Я могу не справиться.» ⸻ Например, человек попал в аварию. Тело испытало сильнейший страх. И психика зафиксировала: 🚨 машина = опасность После этого человеку может быть страшно садиться за руль или даже пр

23👍13🔥10🥰2

Signed Юлия Ситникова

4 May 2026, 10:55 UTC135 views44 reactionsread 8 August 2026
Photo

ОЖИДАНИЕ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА В ТЕРАПИИ Очень часто человек приходит в терапию с внутренним ожиданием: «сейчас я быстро разберусь» «за пару сессий всё пойму» «и мне станет легче» Как будто можно за короткое время разобрать всё, что копилось годами… ⸻ Но психика не даёт нам идти быстро. Не потому что «не получается». А потому что есть иллюзия, в которой человек жил всё это время. ⸻ И эта иллюзия не сбылась. Н

21👍12🥰11

Signed Юлия Ситникова

26 Apr 2026, 16:30 UTC153 views56 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мы не воспитываем детей — мы лечим через них свои страхи. Пожалуй, одна из самых частых тем, с которой ко мне приходят родители — это тревога за своих детей. Маленьких. Подростков. Любого возраста. И почти всегда за этой тревогой стоит не ребёнок. А сам родитель. Точнее — его непрожитая боль. ⸻ Каждый из нас когда-то был ребёнком. И у каждого из нас есть ощущение, что нам чего-то не дали. Не долюбили. Не усл

23👍15🔥9👏6🥰2👌1

Signed Юлия Ситникова

23 Apr 2026, 05:46 UTC151 views59 reactionsread 8 August 2026
Photo

Страх сильнее правды: почему мы остаёмся в неудобных отношениях? Желание оставаться в паре иногда оказывается сильнее всего. Сильнее разницы в характере. Сильнее разных ценностей. Сильнее внутреннего ощущения: «он мне не подходит». И внутри звучит это странное: «ну ладно…» ⸻ Почему «ладно»? Почему «я потерплю»? Почему включается: «я же женщина, я смогу»? Откуда эта готовность оставаться там, где уже некомфортн

19🙏18👍14🔥5👌1👏1🥰1

Signed Юлия Ситникова

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sitnikovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 945,544 of 1,629,372 entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психолог • Расстановки • Юлия Ситникова” (@sitnikovapsy), 456 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sitnikovapsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.