7 Aug 2026, 18:06 UTC85 views4 reactionsread 8 August 2026 пишіть в чат, щоб отримати посилання на зустріч в пн🌿
"Діяльність, яка відновлює. Я відкриваю власні ресурси"
будемо складати карту власних ресурсів і спрямовувати дії на відновлення
🧩Матеріали: Аркуші паперу, кольорові олівці чи маркери, стікери (або кольоровий папір).
До понеділка, всім, хто користується ботом потрібно пройти тести:
PHQ-9, GAD-7, WHO 5
❤4
7 Aug 2026, 18:06 UTC84 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
3 Aug 2026, 11:44 UTC215 views3 reactionsread 8 August 2026 Останній день донабору!
Сьогодні ще можна приєднатися до програми.
🔴Для участі потрібно заповнити інформовану згоду:
🔗 https://forms.gle/NruPvhuA9ueFQkBT8
Чекаємо вас сьогодні
🕗 20:00 (за Києвом)
До зустрічі! 💙
❤3
3 Aug 2026, 11:43 UTC205 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
3 Aug 2026, 08:50 UTC196 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
31 Jul 2026, 10:58 UTC250 views9 reactionsread 8 August 2026 Ще можна доєднатися: відкриваємо донабір на програму «Відновлення через діяльність» 💜
Чому одна й та сама справа одного дня повертає сили, а іншого — виснажує?
Ми звикли шукати універсальні поради: більше гуляти, малювати, медитувати. Але універсального рецепта не існує. Те, що відновлює одну людину, може бути додатковим навантаженням для іншої.
Програма «Відновлення через діяльність» — це 8 тижнів дослідження себе…
❤7🤔2
31 Jul 2026, 10:56 UTC189 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
27 Jul 2026, 12:31 UTC306 views11 reactionsread 8 August 2026 Умови участі у програмі «Відновлення через діяльність»
Щоб програма була максимально корисною для всіх учасниць, просимо ознайомитися з умовами участі.
💜 Участь безоплатна.
💜 Програма триває 8 тижнів і складається з щотижневих онлайн-зустрічей, домашніх завдань та щоденного короткого моніторингу самопочуття.
💜 Перед початком програми потрібно:
заповнити реєстраційну форму;
надати електронну адресу для доступу до заст…
❤11
27 Jul 2026, 12:30 UTC251 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
24 Jul 2026, 11:35 UTC324 views6 reactionsread 8 August 2026 Чому одна й та сама справа одного дня відновлює, а іншого — виснажує?
Ми звикли шукати універсальні поради: більше відпочивати, гуляти, малювати, медитувати.
Але правда в тому, що не існує діяльності, яка однаково допомагає всім.
Те, що відновлює одну людину, може виснажувати іншу.
Саме тому ми створили програму «Відновлення через діяльність».
Протягом 8 тижнів ми будемо вчитися помічати сигнали свого тіла, досліджув…
❤6
24 Jul 2026, 11:35 UTC266 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @sisterhood_ukraine. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.