Хотите узнать свой тип усталости, читайте на этом канале - https://t.me/+H5B-nOpUUf85OGIy
👍1

Channel
@singer_elvira
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
175subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002029667237 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @singer_elvira |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 September 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/singer_elvira |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 03:57 | 175 | -2 |
| 9 Sept 2026, 03:22 | 177 | no change |
| 6 Sept 2026, 03:18 | 177 | +1 |
| 22 Aug 2026, 19:16 | 176 | -3 |
| 7 Aug 2026, 14:11 | 179 | first reading |
20 posts held, back to 1 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (1 May 2026 – 7 September 2026) |
| Views total | 23 |
| Reactions total | 1 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 9 Sept 2026, 03:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
90 reactions across 18 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 51.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 51.1% | |
| 👍 | 12 | 13.3% | |
| 💯 | 10 | 11.1% | |
| 🔥 | 10 | 11.1% | |
| 🙏 | 4 | 4.44% | |
| ✍ | 3 | 3.33% | |
| 🤔 | 3 | 3.33% | |
| 👎 | 1 | 1.11% | |
| 😨 | 1 | 1.11% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 90 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 May 2026 to 7 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Хотите узнать свой тип усталости, читайте на этом канале - https://t.me/+H5B-nOpUUf85OGIy
👍1
Video, posted without a caption
🤔1
Подпишись на канал, если ты себя узнаешь https://t.me/two_supports
❤1🤔1
Почему я больше не хочу смотреть на человека только с одной стороны В какой-то момент я поймала себя на мысли: когда человек приходит за помощью, мне всё чаще хочется увидеть не только его историю, эмоции и внутренние переживания. Мне важно понимать ещё и что происходит с его нервной системой. Потому что за тревогой, раздражением, апатией, ощущением «я больше не справляюсь» или постоянным напряжением может стоять …
🔥3❤1
Я долго думала, стоит ли рассказывать об этом. Но сейчас понимаю — готова. Есть мнение, что если ты психолог, значит умеешь справляться со всеми эмоциями. Будто знания дают иммунитет от страха, боли или отчаяния. Но жизнь иногда напоминает, что прежде всего мы — люди. Несколько дней назад муж приехал домой с работы уже в плохом состоянии. Я видела, что что-то происходит, и уговорила его сразу поехать в больницу.Я …
❤7🙏2😨1
Почему образы так сильно влияют на нас? Попробуйте прямо сейчас представить сочный лимон. Вы разрезаете его пополам, подносите к лицу, чувствуете его аромат и откусываете дольку… У многих людей в этот момент начинает выделяться слюна. Хотя никакого лимона рядом нет. Организм реагирует не только на реальные события, но и на яркие внутренние образы. Теперь представьте место, которое вызывает у вас тревогу. Возможно,…
✍1
Что такое эмоционально-образная терапия и как она помогает Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — это современный психотерапевтический подход, который работает с эмоциями через образы: внутренние картины, телесные ощущения и символы, возникающие у человека, когда он обращается к своей проблеме или переживанию. Идея метода заключается в том, что многие психологические трудности могут быть связаны с непрожитыми или по…
🤔1
Эмоции как энергия и основа решений Эмоции — это не просто настроение. Это внутренний механизм, который направляет наше поведение и влияет на решения. Каждое эмоциональное состояние меняет то, как мы воспринимаем происходящее. Когда мы спокойны и уверены в себе, легче замечать возможности, находить решения и действовать. Когда испытываем тревогу, внимание автоматически переключается на возможные угрозы, а желание ч…
👍5💯2👎1🔥1🙏1
Многие уверены, что «самочувствие» — это чисто про здоровье: болит или не болит, есть диагноз или его нет. На самом деле самочувствие — это тоже эмоция, телесное ощущение нашего внутреннего состояния. Эмоции(чувства)всегда проживаются через тело. А как же иначе мы узнаем о своих чувствах? Ну они же не в воздухе витают…. «Чувство» имеет двойное значение: эмоция (огорчение,сожаление или чувство любви,радости и др.),…
👍3❤2✍1
Почему разговоров про цели и ценности иногда недостаточно Классическая психология часто спрашивает: • «Какие у вас цели?» • «Какие у вас ценности?» • «Чего вы хотите достичь?» Это важные вопросы. Но если за ними стоит невидимая установка типа: • «Только если я полезный/успешный, меня можно любить», • «Только если я всё делаю идеально, у меня есть право существовать», то любые цели превращаются в способ избежать бо…
❤3💯3🔥3
Эмоция как компас и ловушка С одной стороны, эмоция — наш компас: • если внутри чувство уважения к себе, спокойствия и достоинства, значит, мы движемся в сторону своих настоящих ценностей; • если внутри хронический стыд, вина, тревога, пустота, это сигнал, что где‑то мы живём не из себя, а из старых сценариев. С другой стороны, эмоция может стать ловушкой: • ребёнок, которого хвалили только «за труд», может всю жи…
❤5💯3
Несчастный богатый: когда есть всё, кроме нужного чувства Представь человека, у которого «по списку» всё в порядке: • есть семья, дети, • нормальная квартира, машина, • стабильный доход, • нет катастроф, долгов, угроз. Логически всё хорошо. Но внутри — ощущение, что счастья нет. Часто оказывается, что этот человек всю жизнь гнался не за деньгами как таковыми, а за одобрением: • чтобы мама наконец сказала: «я тобой…
❤4👍3💯2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @singer_elvira. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Сынджер Эльвира - практический психолог” (@singer_elvira), 175 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/singer_elvira.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.