Channel
@simply_and_easily
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
78subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001301084708 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @simply_and_easily |
| Description | Это легко и доступно🙂 Это может сделать каждый👍 Достаточно только бросить вызов самому себе✊ И об этом здесь тоже есть✌️ https://t.me/simply_and_easily #мудры #самосовершенствование #управление #фитнес #мудры #Челленджи #БудьОсторожен |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/simply_and_easily |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 19:47 | 78 | no change |
| 6 Aug 2026, 08:54 | 78 | first reading |
19 posts held, back to 23 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 23 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
3 reactions across 2 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 2 | 66.7% | |
| 🔥 | 1 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 23 February 2024 to 23 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Знакомого реально придавила подагра. Для меня эти ощущения пока не знакомы. Решил изучить вопрос глубже. Информирован - значит уже не беспомощный. Понятно, что обычными средствами интернета даже с учётом встроенных алгоритмов ИИ в браузеры я бы собирал информацию очень долго и безуспешно. Воспользовался доступной моделью ИИ для проведения мета-анализа. Оформил публикацию здесь: https://vk.ru/wall-229835453_39
Требуются люди имеющие опыт прямых продаж. За подробностями обращаться ко мне @NurKolyan
#мудры После долгого перерыва продолжим изучать мудры Выполнение этой мудры способствует развитию творческого потенциала #44
Photo, posted without a caption
Звучит странно, может даже пародоксально, но значительная часть технологического развития человечества связана с развитием военного дела. Например, широкое применение пороха в военном деле в Средневековой Европе потребовало новых решений в медицине, чтобы эффективно лечить солдат, раненых новыми типами оружия. И так происходит каждый раз, как человечество придумывает все более изощренные способы уничтожения "человека…
Снова о стельках Whieda. В информационном ролике говорилось об анионах и магнитном поле. Простой как две копейки опыт с рамками показывает, что стельки обладают полем, которое регистрируется очень простым диагностическим прибором. #Whieda #здоровье #health #корректирующие_стельки #infomation #follow_me
Почему именно корректирующие стельки Whieda. 1) В отличие от многих других стельки Whieda умеют лучше поддержать голеностоп и скорректировать состоянии стопы. 2) Это кажется невероятным - компоненты стелек Whieda выделяют анионы. За счёт этого обеспечивается устойчивый аниибактериальный эффект - как минимум ноги перестают вонять. 3) Приятный бонус - рефлекторное воздействие стелек Whieda через ступни на весь организи…
Решил попробовать другой формат на другой платформе. Ну да ладно, не об этом. Всю жизнь, где-то с 9 лет у меня проблемы с глазами. Резко обрушилось зрение. Но офтальмологи (тогда окулисты) считали, что у меня это была ложная близорукость. Потом, дети в подъезде играли в индейцев... Итого, лет в 12 мне подбили правый глаз стрелой из лука. Нормально так подбили. Чудом не ослеп. Наверное верна фраза, что мужчины, это вы…
У Вас проблемы со стопами? Вероятно у вас наблюдаются и другие (почему-то не связываемые с состоянием стоп) негативные процессы в организме, на которые вы предпочитаете не обращать внимание, на сколько это возможно. Потом, когда нет мочи терпеть, ищете "волшебную таблетку", чтобы когда отпустит продолжить не обращать внимание на состояние организма. Как же можно себе помочь? Рынок предлагает множество различных ре…
Полезные упражнения для разминки. Важно делать правильно, не торопиться, фиксировать положение на 30секунд. #фитнес #fitness #24 #стретчинг #5
Мало кто знает, что применение антиагрегантов и антикоагулянтов сопряжено с повышенным риском развития эрозивно-язвенных поражений слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и опасностью желудочно-кишечных кровотечений. Безвредны ли антиагреганты и антикоагулянты?
Video, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @simply_and_easily. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Раскрой свой потенциал” (@simply_and_easily), 78 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/simply_and_easily.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.