Channel
@silina_kanal
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
272subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002464596298 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @silina_kanal |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/silina_kanal |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 11:16 | 272 | -2 |
| 16 Aug 2026, 18:15 | 274 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:35 | 276 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:31 | 276 | first reading |
20 posts held, back to 7 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
149 reactions across 20 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 26.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 40 | 26.8% | |
| 🔥 | 40 | 26.8% | |
| ❤ | 32 | 21.5% | |
| 👌 | 12 | 8.05% | |
| 👏 | 8 | 5.37% | |
| 💯 | 4 | 2.68% | |
| 😁 | 4 | 2.68% | |
| 🙏 | 2 | 1.34% | |
| 🤗 | 2 | 1.34% | |
| 🤩 | 2 | 1.34% | |
| 😍 | 1 | 0.671% | |
| 🤝 | 1 | 0.671% | |
| 🥰 | 1 | 0.671% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 149 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 April 2026 to 23 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🙈 ХВАТИТ ЕСТЬ ВСЛЕПУЮ! Раскрой свой личный код питания с датчиком глюкозы Ты можешь бесконечно долго сидеть на «правильном питании», отказываться от сахара и заменять его на «полезные» сладости, но всё равно чувствовать себя разбитой, бороться с отёками и видеть, как цифра на весах стоит на месте. Почему так происходит? Потому что то, что идеально для твоей подруги, для твоего организма может быть скрытым биохимич…
👍1🙏1
Я просто оставлю это здесь, а вы решайте сами… 😉 Полный список того, что вы забираете себе навсегда и внедряете в свою жизнь за 4 недели в экспериментальной группе «ТЕЛО, ТЫ ОФИГЕЛО?». Смотрите сами 👇 🧩 Эфиры и практические модули программы: Модуль «Перезагрузка лимфы» — пошаговый запуск лимфатической системы, чтобы раз и навсегда слить застойную воду и убрать утренние отёки. Модуль «Лимфодренажный конструктор» — …
👌1👏1🔥1
Почему одни женщины худеют в кайф и без отёков, а другие вечно «на диете», но вес стоит. Замечали этот парадокс? Две женщины могут иметь одинаковый лишний вес, одинаково мало есть и обе не вылезать из спортзала. Но у одной килограммы уходят, лицо свежеет, а вторая годами бьется за каждый грамм, считает калории, срывается, а в зеркале по утрам всё равно видит отекшее лицо. Почему так происходит? Разница не в силе…
🔥3👌2👍2
Почему одни женщины худеют в кайф и без отёков, а другие вечно «на диете», но вес стоит. Замечали этот парадокс? Две женщины могут иметь одинаковый лишний вес, одинаково мало есть и обе не вылезать из спортзала. Но у одной килограммы уходят, лицо свежеет, а вторая годами бьется за каждый грамм, считает калории, срывается, а в зеркале по утрам всё равно видит отекшее лицо. Почему так происходит? Разница не в силе…
👍3❤2👌2
Чек-ап на прочность: сколько из этих пунктов вы замечаете у себя каждый день? Просто загибайте пальцы, пока читаете этот список 👇. Только честно. 1. Вы просыпаетесь уже уставшей, даже если спали положенные 8–9 часов. 2. Каждое утро начинается с ритуала «спрячь отёки под глазами» с помощью патчей, ледяных роликов или плотного тонального крема. 3. Вы искренне считаете, что едите мало и правильно, но вес всё равно с…
🔥4👍2🤗2
Сообщение от клиентки 🥹👗 Сегодня мне пришло сообщение в рабочий чат «Слушай, я сегодня впервые за два года достала из шкафа то самое приталенное летнее платье, которое покупала до того, как вес встал. Надела, застегнула молнию... и она застегнулась легко! Нигде ничего не давит, живот плоский. Я полчаса крутилась перед зеркалом, у меня аж слезы на глаза навернулись. Пошла гулять. Какое же это блаженство — чувствовать…
👏2👌1🔥1
4 вопроса, которые мне задали в личке после вчерашнего анонса группы Вчера я открыла запись в свою ультра-камерную группу «ТЕЛО, ТЫ ОФИГЕЛО?», и директ буквально ожил. Вопросов много, поэтому я решила вынести самые частые и важные сюда. Отвечаю 👇 «У меня семья и дети. Мне придётся готовить себе отдельно какие-то специальные "диетические" продукты?» Нет, ни в коем случае. Составление рациона из самых обычных, про…
❤3👌3👍2
ОТКРЫВАЮ ПРОДАЖИ! Собираю экспериментальную группу «ТЕЛО, ТЫ ОФИГЕЛО?», которую буду лично вести до результатов и кейсов. За 4 недели мы полностью перенастроим ваш метаболизм и наведем порядок в организме — чтобы избавились от утренних отеков, упрямого веса и упадка сил, а ваше тело само захотело отдавать лишнее без голодовок и насилия. Это для женщин, которые устали от бесконечных хаотичных ограничений, вечно сто…
🔥5👍3👏2❤1😍1
Кажется, мои весы сломались. Или это мир сошёл с ума? Ты всю неделю держишься из последних сил. Проходишь мимо кондитерской с закрытыми глазами и задерживая дыхание. Стойко жуешь этот салатный лист без заправки (на вкус как бумага, но ты терпишь). Пьешь воду литрами и заменяешь ужин святым духом 🤦♀️. В субботу утром ты, полная надежд и предвкушая заслуженный триумф, подходишь к весам. Скидываешь с себя даже зако…
🔥4👍2❤1🤩1
Ловите спойлер: на следующей неделе ваша жизнь изменится. Эксперименту быть! 🚀 Наблюдая за вашими реакциями на последние посты, я окончательно убедилась: мы все устали проверять свой организм на прочность и ставить над собой эксперименты. Любые хаотичные ограничения изнуряют тело, но не дают долгого результата. Каждой из нас хочется понятного, предсказуемого подхода, который наведёт порядок внутри раз и навсегда. …
❤3👍3🔥3👏2
Один утренний ритуал, который уберёт отёки и запустит жиросжигание на весь день. Самая частая ошибка, которую я вижу по утрам у худеющих, — это попытка «согнать» отёк жестким ограничением воды или изнурительным кардио натощак. Вы просыпаетесь, видите в зеркале помятое лицо, на весах — плюс килограмм застойной жидкости, и со злостью идёте пить пустой кофе, думая, что так «подсушитесь». Результат? Организм пугается ещ…
🔥8❤3
Я ем больше, чем муж. Но все равно худею. История одной клиентки. С этой фразы начался наш финальный созвон с Ириной. А еще месяц назад она готова была покусать любого, кто шуршал шоколадкой, замазывала прыщи тремя слоями тональника и с грустью смотрела на себя в зеркало. Ирина пришла с запросом: Помоги Я уже толком ничего не ем, а вес стоит. Обычный марафон похудения в этот момент выдает сельдереевый суп, гант…
👌2👍2❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @silina_kanal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Нутрициолог|Силина Наталья🍀” (@silina_kanal), 272 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/silina_kanal.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.