5 Aug 2026, 16:19 UTC28 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда внутри гаснет свет - так начинается первая глава моей книги.
Именно потухший взгляд женщины выдает счастлива ли она.
В ВК 👇
Когда ты живешь не своей жизнью
И в ютуб 👇
https://youtu.be/k7h2xkxD1Eg?is=kUewbzkkmrKymTqk
Когда последний раз ты делала что-то просто для себя?
Не для семьи, не для галочки, не потому что «так надо»?
Просто так. Потому что хочется.
Если не помнишь — ты в зоне риска. Ты стала функци…
❤1
Signed Нафися Машкова
3 Aug 2026, 12:10 UTC38 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пересматривала фильм «Матрица», общалась с клиенткой на тему – Живу чужую жизнь.
Мне кажется, одна из самых сильных идей «Матрицы» в том, насколько легко человек может прожить всю жизнь внутри уже готовой картины мира и ни разу не спросить себя: «А почему я вообще думаю именно так?»
Я всегда задавала себе вопрос в ответ на мамины фразы: «Так правильно», «Ты должна», «Так положено». Кто сказал что это правильно? Кем…
❤2👍1
Signed Нафися Машкова
3 Aug 2026, 11:33 UTC29 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Юлия Ивлиева — психолог, автор книги «Ты — причина» и создатель подхода под названием «Метод легализации правды»[хоть на мой взгляд не научного]
Человек, который изучает психологию, помогает другим, пишет книги и обучает людей, тоже может пережить болезненный развод. Это пример того, что знания сами по себе не становятся защитой от сложных отношений.
Когда мы влюбляемся, включаются не дипломы, не прочитанные книги …
❤1💯1
Signed Нафися Машкова
2 Aug 2026, 15:23 UTC33 viewsread 7 August 2026 Вы привыкли считать победу - случайностью, НЕ радуетесь, но когда совершаете ошибку - то расстраиваетесь и считаете это закономерностью?
Переверните эту формулу:
❗️ваш успех - это норма,
а промах - всего лишь редкий сбой в системе. ❗️
Signed Нафися Машкова
1 Aug 2026, 06:06 UTC32 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Искренне считаю , что выдержать которые происходят в мире поможет рутина.
Спорт Уборка Встречи Работа Ведение Блога
Поэтому я создала наши пятничные летние вечера.
Цени этот день , его не повторить. Вдох — и ветер играет с прядями. Выдох — и мир становится мягче.
Сегодня мы не спасаем вселенную. Мы просто крутим педали, оставляя за спиной шум и тревоги. Наши руки крепко держат руль, а смех разлетается по асфальту …
❤2😍1
Signed Нафися Машкова
1 Aug 2026, 06:02 UTC27 viewsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed Нафися Машкова
31 Jul 2026, 12:12 UTC29 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, мы привыкли быть сильными. Но сейчас то время, когда «сила» измеряется не терпением, а умением вовремя остановиться.
В условиях постоянного шума, сирен , очередей за топливом и новостных сводок наша нервная система работает на износ. Хронический стресс от беспилотных атак и военных действий — это не «просто настроение», это тяжелая физическая нагрузка на организм.
Если вы ловите себя на мысли, что:
— не мож…
❤2🙏1
Signed Нафися Машкова
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @silashagovclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.