Channel
@sila_zdorov
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
455subscribers
+17 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002511754547 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sila_zdorov |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sila_zdorov |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 09:40 | 455 | -2 |
| 1 Sept 2026, 11:04 | 457 | +16 |
| 24 Aug 2026, 21:48 | 441 | +4 |
| 16 Aug 2026, 15:17 | 437 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:15 | 438 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:38 | 438 | first reading |
15 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
24 reactions across 5 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 12 | 50.0% | |
| 👍 | 6 | 25.0% | |
| 🤓 | 2 | 8.33% | |
| 🤩 | 2 | 8.33% | |
| ❤🔥 | 1 | 4.17% | |
| 💯 | 1 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 24 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔍Ждать, пока заболит - самая дорогая ошибка для своего здоровья Еще недавно большинство вспоминало о себе по сценарию: заболело- пошли к врачу-начали разбираться. Сейчас все больше людей выбирают превентивную медицину, где мы заранее обращаем внимание на самочувствие, учитываем возраст, образ жизни, наследственные факторы и вовремя проходим необходимые обследования. ⌛Почему люди стали больше инвестировать в здоров…
❤4👍2💯1🤓1
Лето заканчивается не календарем. 🙂Оно заканчивается тогда, когда перестаешь им пользоваться. Когда откладываешь прогулку. Когда лень пройтись пешком. Когда выбираешь посидеть вместо того, чтобы подвигаться. 👍 Я очень хочу, чтобы у нас все было наоборот. Поэтому завтра утром встречаемся на разминке для коленных суставов, чтобы движение оставалось удовольствием. Всего несколько минут. А настроение на весь день …
❤4👍2
Вот так проходит мой сегодняшний день. ☀️ Солнце, отдых, жара +34, замечательные люди и ощущение, что лето нужно проживать, а не наблюдать за ним из окна. Наверное, поэтому я так часто говорю о здоровье, хочется, чтобы сил хватало именно на такие моменты. 31 июля последний день моего подарка — 500 ₽ при покупке одного из четырех премиальных комплексов Siberian Wellness: 🌿 Neurovision 🌿 Beauty Sense 🌿 Detox Pro Act…
Я назначаю Detox Pro Active в том случае, когда человек жалуется на тяжесть после еды, ощущение перегруженности, тусклый цвет лица или отсутствие энергии, высокие цифры глюкозы или холестерина в анализах. Тогда с этим комплексом тело перестаёт работать на пределе.
❤3
Video message, posted without a caption
🫥 Neurovision позволит вспомнить фамилию человека не через пять минут, а сразу. 💞💯Beauty Sense откроет двери, чтобы нравиться себе без тонны фильтров 🍴C Detox pro active после еды вы будете чувствовать легкость, а не искать диван. 💡С Natural Vitamins утром ощущать, что есть силы жить, а не только проснуться.
🥧плюшки от нейровижн⬆
Video message, posted without a caption
🧠После 40 мозг начинает экономить энергию - появляются забывчивость, усталость, рассеянность. Постоянное сидение в телефоне и компьютере усугубляют это состояние. Я сама в таких случаях часто использую Neurovision. Чтобы думать быстрее, помнить больше, видеть четче. В эти 3 финальных дня месяца моя личная инвестиция в ваше здоровье - возвращаю 500 ₽ при покупке нейровижн и других премиальных комплексов.. Когда я…
Video message, posted without a caption
🎁🌟🎁🌟🎁🌟🎁🌟 решила сделать для вас небольшой подарок В эти три дня 29,30, 31 июля тому, кто приобретет любой из этих комплексов, верну 500 ₽ на карту или бонусный счет Siberian Wellness, потому что хочу, чтобы у тех, кто собирался давно начать, появился приятный повод сделать это сейчас. 📲Напишите мне @doctorArefyeva и я помогу выбрать именно тот комплекс, который будет полезен в вашей ситуации. Кто ещё без своего ка…
После вчерашнего поста про NAC получила вопрос «А что вы сами принимаете регулярно? Не курсами, а действительно держите дома и используете сами?» Мне всегда легко отвечать на этот вопрос, потому что я не советую то, чего нет в моей собственной аптечке. Как раз в эти дни после интенсива было несколько индивидуальных консультаций, и этот вопрос также звучал. Поэтому решила просто показать свои четыре комплекса, кото…
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @sila_zdorov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Сила здоровья.Татьяна Арефьева” (@sila_zdorov), 455 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sila_zdorov.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.